Lieliskie aspekti pielāgotiem krēsliem dinamiskos darba vides apstākļos

Ergonomiskie pamati noteicošā sēdvietas sistēmas

Pielāgojams lombarās atbalsta un pozīcijas uzlabošana

Lumbālās atbalsta nozīme mugurkaula veselības saglabāšanā ir ļoti liela, īpaši attiecībā uz ergonomiskajām biroja krēslām, kurās mēs visi pavadām tik daudz laika. Pareizi izdarīts, adekvāts lumbālais atbalsts liek mūsu apakšējai daļai saglabāt dabisko izliekumu, kas mazina spiedienu uz mugurkaulu un sedzoties taisni liek justies mazāk nogurdinoši. Daudzas mūsdienu ergonomiskas krēslas tagad ir aprīkotas ar regulējamu lumbālo atbalstu, lai lietotāji varētu pielāgot to saskaņā ar savu ķermeņa tipu un sēdēšanas paradumiem, kas ikdienā tiek izmantoti pie darba galda. Pētījumi, kas publicēti žurnālā Ergonomics, liecina, ka cilvēki, kuriem ir pieejama šāda veida pielāgošana, kopumā ziņo par mazāku diskomfortu un pat sasniedz lielāku darba ražīgumu, jo viņi nav pastāvīgi novērsti uzmanības no sāpošām muguras problēmām. Tāpēc lielākā daļa ekspertu piekrīt, ka kvalitatīvam lumbālam atbalstam jābūt par standartfunkciju jebkurā godīgā biroja krēslā, ja uzņēmumi vēlas rūpēties par darbinieku komfortu un ilgtermiņa mugurkaula veselību.

Lai iegūtu vairāk informācijas, apskatiet Ergonomisks biroja krēsls .

Adaptējami rokas atbalsti konkrētu uzdevumu komfortam

Regulējami rokturi patiešām palīdz novērst nepatīkamus plecu sāpes, kā arī uzlabo rakstīšanas pozīciju. Lielākā daļa mūsdienu dizainu ļauj cilvēkiem mainīt gan augstumu, gan leņķi atkarībā no tā, ko viņi dara konkrētā brīdī, vai nu rakstot dokumentus, lasot pārskatus vai zīmējot idejas. No ergonomikas pētījumiem ir redzams, cik svarīgs patiešām ir labs rokturu dizains. Pareizi izstrādātas šīs regulējamās funkcijas samazina spriedzi, kas uzkrājas plecos un kaklā visu dienu, tādējādi padarot visas darbības ērtākas, īpaši tad, kad kāds pavadīt stundām ilgi sēžot pie sava rakstāmgalda. Iespēja pielāgot rokturu iestatījumus nozīmē, ka biroja krēsli veicina veselīgāku sēdēšanas paradumu, samazinot to sāpes un nogurumu, kas parasti rodas pēc ilgas darba sesijas.

Atrast vairāk informācijas par Komfortables vadības biroja krēsls .

Dinamiskajiem atkāpšanās mehānismiem

Dinamiskās atpogļošanās funkcija, ko var atrast vairumā ergonomiskajās biroja krēslās, dod vairāk nekā tikai labāku sēdēšanas sajūtu. Šie regulējamie mehānismi faktiski palīdz uzturēt pareizu asinsriti caur ķermeni, vienlaikus samazinot muskuļu nogurumu visu dienu. Kad kādam ir jāmaina pozīcija vai jāatgāžas nedaudz atpakaļ, krēsls līdzstrādā dabiski, kas ir lieliski cilvēkiem, kuri pavadām ilgas stundas pie saviem rakstāmgaldiem. Daži modeļi pat ļauj lietotājiem pārslēgties starp dažādām atpogļošanās pozīcijām atkarībā no tā, ko viņi dara – varbūt kas taisnāks koncentrētai darbībai pie datora, bet pēc tam atslābinātāks leņķis, kad lasa e-pastus vai nelielās pārtraukumos starp tikšanām. Pētījumi rāda, ka cilvēki parasti ziņo par lielāku vispārēju komforta sajūtu, izmantojot krēslus ar šāda veida regulējumiem, un mazāk sāpošs nozīmē, ka viņi var ilgāk saglabāt produktivitāti. Pareiza līdzsvara iegūšana starp sēdēšanas pozu un kustību galu galā lielākajai daļai cilvēku palīdz paveikt vairāk, nepārtraukti neizjūtot diskomfortu.

Izpētot Labāko biroja krēsli ilgiem laikiem .

Veselības Priekšrocības Mūsdienu Profesionāļiem

Nopreventīva Kroniskā Muguras un Celta Sāpju Izveide

Šodien daudziem biroja darbiniekiem ir problēmas ar muguru un kaklu, galvenokārt tāpēc, ka viņi pārāk ilgi sēž, maz kustoties un slikti turoties. Statistika arī liecina par diezgan drūmu situāciju – aptuveni seši no desmit cilvēkiem, kas strādā pie rakstāmgalda, ik gadu sūdzas par kāda veida muskuļu vai locītavu sāpēm. Labas, pielāgojamās krēslu konstrukcijas var būtiski mainīt situāciju, jo tās palīdz uzturēt ķermeni pareizā līdzsvara stāvoklī un samazina slodzi uz mugurkaulu. Veselības aprūpes eksperti, tostarp Pasaules veselības organizācijas pārstāvji, jau vairākus gadus uzstāj, ka krēsliem vajadzētu atbalstīt īpaši apakšējo muguras daļu, kā arī nodrošināt pietiekamu kakla atbalstu. Kad uzņēmumi iegulda kvalitatīvos sēdēšanas risinājumos, darbinieki parasti cieš mazāk no pastāvīgām sāpēm un diskomforta. Turklāt, parasti tiek novērots pamanāms produktivitātes pieaugums, kad darbiniekus dienas laikā neuztrauc diskomforts.

Cirkulācijas uzlabošana caur kustību

Regulējama sēdvietas pozīcija patiešām palīdz cilvēkiem vairāk kustēties, kas uzlabo asinsriti. Laba cirkulācija ir svarīga, jo tā uztur enerģijas līmeni un novērš veselības problēmas, kas rodas, ilgstoši sēžot vienā vietā. Kad krēsli ļauj darbiniekiem viegli mainīt pozīciju, viņi biežāk pārvietojas un grozās pat nedomājot par to. Šīs mazās kustības nodrošina atšķirību, lai uzturētu pareizu asinsriti visā ķermenī. Pētījumi liecina, ka sliktā cirkulācija faktiski samazina darba ražīgumu un ietekmē modrību dienas laikā. Tāpēc šodien birojos ir tik svarīgi izmantot ergonomiski izstrādātus krēslus. Labāka asinsriti no regulējamiem krēsliem nozīmē, ka darbinieki ilgāk paliek koncentrēti un saskaras ar mazāk sirds problēmām, kas varētu rasties, ilgstoši sēžot.

Samazināšana atkārtotas traumas ievainojumiem

RSI, piemēram, plaukstas tuneļa sindroms un tendinita, notiek bieži, jo cilvēki pārāk ilgi sēž nepareizā pozā. Ergonomiskas krēsls patiešām var palīdzēt novērst šīs problēmas, jo tajā ir pielāgojamas daļas, kas piemērotas dažāda veida ķermeņiem un darbībām pie galda. Šie pielāgojumi laika gaitā mazina spiedienu uz locītavām un muskuļiem. Saskaņā ar tiem, kas pēta darba vietas ergonomiku, krēsli, kas ļauj darbiniekiem mainīt iestatījumus, samazina RSI risku, vienkārši mudinot cilvēkus kustēties, nevis sēdēt vienā vietā. Kad uzņēmumi ievieš pareizu ergonomisku mēbeles, tas palīdz risināt veselības problēmas un vienlaikus padara darbiniekus komfortablākus. Darbinieki arī parasti ir pielāgojamāki un produktīvāki, ja viņi nepārtraukti necieš no sāpēm, ko izraisa nepareiza poza.

Produktivitātes pieaugums elastīgos darba apstākļos

Fokusa uzturēšana hibrīdvidē

Šodienas sajauktajā darba vidē nav viegli koncentrēties, taču laba sēdvietas izvēle ir ļoti svarīga. Kad darbiniekiem ir pieejamas kvalitatīvas krēslas, viņi var koncentrēties uz uzdevumiem, neatkarīgi no tā, vai strādā mājās vai birojā. Krēslas, kas pielāgojamas dažādām telpām, ļauj cilvēkiem pārvietoties starp dažādām darba vietām, nezaudējot darba ritmu. Komforts ietekmē darba ražīgumu, kā liecina vairāki nozares pārskati. Arhitektu un interjera dizaineru pētījumi liecina, ka ergonomiskas sēdvietas reāli ietekmē gan darbinieku produktivitāti, gan ilgumu, kādā viņi spēj uzturēt koncentrāciju. Uzņēmumiem, kas iekārto šādas darba vides, atbilstošas mēbeles jāizvēlas ne tikai estētisku apsvērumu dēļ, bet arī tādēļ, ka tās faktiski veicina labāku sniegumu visās darba vidēs.

Nepārtraukta pāreja starp darba režīmiem

Elastīgas sēdekļu izvietošanas iespējas patiešām palīdz cilvēkiem pārslēgties starp dažāda veida darbu dienas laikā, kas galu galā padara viņus produktīvākus. Stāvēšanas galda ieviešana revolucionāri mainīja mūsu uztveri par biroja telpām, un līdzīgi labi pielāgojamie krēsli rada lielāku atšķirību, pārvietojoties starp dažādām aktivitātēm darba sanāksmēs, sēžot pie galda vai sadarbojoties ar kolēģiem. Kad biroja mēbeles var ātri pielāgoties nākamajam uzdevumam, darbinieki neizšķiež tik daudz laika, regulējot iestatījumus pirms ķeršanās pie darba. Ņemiet vērā dažas no šīm strauji attīstīgajām tehnoloģiju kompānijām kā piemēru — tās ir novērojušas ievērojamu palielinājumu darbinieku produktivitātē, kopš ir ieviestas šīs pielāgojamās sēdēšanas iespējas. Šāda veida elastība vienkārši šķiet kļūstam par standarta praksi mūsdienu darba vietās.

Komforta vadītais uzlabojums

Kad cilvēkiem darbā ir komfortabli, viņu darba ražīgums un produkcijas kvalitāte parasti uzlabojas. Pētījumi parāda, ka darbiniekiem, kuriem ir laba ergonomiska iekārta, viņi parasti jūtas labāk attiecībā pret savu darbu, un tas nozīmē, ka viņi paveic vairāk un ilgāk paliek uz vietas. Piemēram, apsēšanās vietā ērta krēsla izmantošana var izšķirt daudz cilvēku, kuri ilgi sēž darbā. Uzņēmumi, kas iegulda līdzekļus atbilstošā biroja mēbelēs, ne tikai padara darbiniekus komfortablākus. Patiesībā tiek novēroti reāli uzlabojumi paveiktā darba apjomā un vispārējā komandas garā. Skatoties uz datiem no Cornell Universitātes, atklāj kaut ko pārliecinošu par šo jautājumu. To pētījumi atklāja, ka darba vietās, kur tika veiktas ergonomiskas izmaiņas, ražīgums palielinājās apmēram par vienu ceturtdaļu, kas ļoti uzsvītro, kāpēc šāda veida ieguldījumiem ir liela nozīme, lai nodrošinātu efektīvu darbību.