EN
Aċċenti Ergonomiċi tal-Sejji Mistożżabili
Suġġest Ġewwa u Appoġġ Posturali Mistoż-Żabili
Appoġġ li jingħata lilwa ta' wara huwa importanti ħafna biex inżomma s-saltna tagħna f'ħal tajjeb, speċjalment fil-każijiet ergonomiċi tal-uffiċju li nistgħu nistgħu nisibu lilna nistenna fihom illum. Meta jkun meħud sew, l-appoġġ li jingħata lilwa ta' wara jippermetti li l-kurva naturali fit-tarf t'isfel tal-ispin taddeġġ ma tibqgħax pjan, u dan jnaqqs il-pressjoni fuq l-ispin u jagħmel l-istennuta f'pożizzjoni dritta tinsab iktar komda. Ħafna kuli ergonomiċi moderni issa jvienu ma' funzjonijiet ta' appoġġ lilwa ta' wara li jistgħu jinbidlu biex il-persuni jistgħu jilagħu fuqhom skont dak li jidher aħjar għall-karatteristiċi tal-ġisem tagħhom u kif huma ddaħħlu fis-segg tagħhom kull jum. Riċerka ppubblikata fil-Kontenut tal-Ergonomika turi li dawk li għandhom aċċess għal dan it-tip ta' personalizzazzjoni jirrapportaw komodità iktar u produttività ogħla minħabba li ma jkunu mhemm mibdla minn problemi ta' ittri. Għalhekk, l-esperti ħafna jikkonkludu li l-appoġġ tajjeb lilwa ta' wara għandu jkun standard f'kull kaxxi tal-uffiċju decenti jekk il-kumpaniji jixtiequ jiddeżżnu il-kumdità tal-impjieġati u s-saltna tagħhom fil-mudellu twil.
Għal dettagli aktar, iksew Karrija desk erġonomika .
Brakk tas-Suġġest għall-Kumfort Speċifiku tal-Misk
Ir-riposti għall-idejn li jistgħu jinbidlu verament jgħinu biex tipprevenzja dawk l-istrammen tal-ispalla li jikbru u jibdilhom il-pożizzjonijiet għall-iktib. L-ikbar parti tad-disinnijiet moderni tippermetti lil il-bnedmin ibiddlu kemm l-għoli kif ukoll l-angolu skont dak li qed jinfetaq f'kull mument partikolari, hekk jkun meta jkunu qed jiktibu fuq dawkumenti, jaqraw rapporti, jew irridu jabboċċjaw idejiet. Studiji minn persuni li jistudjaw l-ergonomika juri kif disinn tajjeb tar-riposti għall-idejn verament importanti. Meta disinnata sew, dawn il-funzjonijiet li jinbidlu jnaqqsu l-ispiss tagħżiż li jibni fis-spost u fil-ġewwa kuljum, u hekk tagħmel il-kompiti kollha iktar komda, speċjalment meta xi ħadd jispendi sagħat u sagħat jiegħu fuq id-desk tiegħu. Il-possibbiltà li tibdel l-isettjar tar-riposti għall-idejn tfisser li l-każijiet tal-uffiċċju jippromu ħarsa iktar sana, u jnaqqsu dak il-dolur u l-keleb li spiss ma jsemmu wara sessjonijiet twal ta' xogħol.
Tgħid aktar informazzjoni dwar Karriġġi tat-tiffiss komfortabbli għall-uffiċċju .
Mekanizmi ta' Recline Dinamiku
Il-funzjonalità ta' reclinazzjoni dinamika li hemm f'ħafna kariġġi daħliji ergonomiċi tagħmel iktar minn li tagħmel l-istazzjon fis-seggħejn jibda aħjar. Dawn il-mekkaniżmi li jinbidlu verament jgħinu li jżommu l-fluss tal-għalliem sew bil-korp u wkoll jitnaqqas l-ikel tal-muscoli tul iż-żmien. Meta xi ħadd ikollox bżonn ibdel pożizzjoni jew jilfen lejn wara ftit, il-karozza tibda miegħu naturalment, u dan huwa ottimu għal persuni li jispendu saħansitra ħafna siegħan fuq ideskot. Xi mudelli apparti jippermettu lit-trabajjin iswitu bejn differenti post settings reclinazzjoni skont dak li jkunu qed jafu – forsi xi ħaġa dritta għall-konċentrazzjoni intensa fuq il-kompjuter, imbagħad angolu iktar rilassat meta jitleġġew e-mailijiet jew ittajjar ħolqiet qasira bejn lil meetingijiet. Ir-riċerka turi li nies tendu jarreżżnu jibdew iktar komodi globalment meta jużaw kariġġi b'dawn l-ajkali ta' regolazzjoni, u iktar in-narqu tivverżani jibqgħu produttivi iktar. Tikseb l-ebda bilanċu bejn postura tas-seggħejn u l-moviment fl-aħħar, jgħinu lis-seħħa li tagħmel iktar mingħajr li jkunu jibżgħu kostantament ma' dħul.
Skopri l- L-aħjar siġġu tal-uffiċċju għal sigħat twal .
Vantaggji Salutari għall-Professionali Moderni
Prevenzjoni ta’ Dolur Kroniku fuq is-Spiena u is-Sik
Problemi fil-għonq u fil-ispinna jikbru fir-xejn bejn ħafna impjiegi tal-offiċċju dawn ijiem, ħafna drabi minħabba li jisibu ħafna ħajt mingħajr mobbiltà u jinsabu f'pożizzjonijiet mhux tajjin fuq il-karigi tagħhom. Il-numri jipprovdut ukoll storja mhux tajba - madwar sitt minn kullejn persuni li jaħdem fuq il-kartiera jirrapportaw li jkollhom aħħar fis-semmu jew fl-artikulazzjonijiet darba fis-sena. Karigi regolabbli tajjin jistgħu jagħmlu differenza reali hawnhekk minħabba li jgħinu li l-ġisem jibqa' allinjat korrettament u jnaqqsu l-pressjoni fuq l-ispinna. Esperti tas-saħħa, inklużi dawk fil-Organizzazzjoni Dinjija tas-Saħħa, kienu qed jispingu għal eluf li l-karigi għandhom is-suport tagħhom fil-parti t'isfel tal-ispinna speċifikament filwaqt li jipprovdu wkoll appoġġ adegwat fil-ġonq. Meta l-impjiegi jinwestu f'soluzzjonijiet ta' seduti ta' kwalità, il-karigi ġeneralment isibu iktar ftit minn aħħar u dlawwiet. Apparti hekk, hemm ħafna drabi żieda osservabbli fil-produttività meta nies ma jkunu mhx imbarraġġati mid-disagħ minn dilba nhar.
Ħsab bl-moviment biex tħarsu l-ċirkulazzjoni
Il-postijiet li jistgħu jinbidlu verament jgħinu lil il-bnedmin jerġgħu mobbili, li jippermetti l-fluss tal-għalliem aħjar. Il-cirkulazzjoni tajba hija importanti minħabba li tkeepil-livelli tal-enerġija s-soltu u tippreveni problemi tas-saħħa li jirriżultaw minn kif tista' tul il-ħajt f'post wieħed. Meta l-karigħi jippermettu lill-impjieġa jibdilu l-istandart tagħhom faċilment, dan jikkawża li jibdilu u jibżgħu mingħajr ma jafu. Dawn il-movimenti żgħar jagħmlu d-differenza biex tiġi pprotezzjoni tal-fluss tal-għalliem korrett fil-ġisem. Studji juri li ċirkulazzjoni mhux tajba verament tagħmel il-bnedmin iktar produttivi fil-ħidma u taħseb fuq kif huma attivi matul n-nhar. Dan huwa r-raġuni għaliex il-karigħi proġġetti ergonomiċi huma tant importanti fil-funzjonarju ta' darba. Il-fluss aħjar tal-għalliem minn karigħi li jistgħu jinbidlu jfisser li l-impjieġa jibqgħu jikkonċentraw fuq iktar tul u jaffaċċjaw iktar problemi tal-qlub fid-darba li jirriżultaw minn kif tista' tisir kuljum.
Reddizzjoni tal-Injurji ta' Straġniment Reptitivi
Is-SIAs bħal tunnel karpi u tendiniti jiġru spiss minħabba li n-nies jistgħu f'pożizzjonijiet ħażini għal tul twil. Il-karigi ergonomiċi jistgħu jgħinu biex tipprevenzjonaw dawn il-problemi minħabba li jkollhom partijiet li jinbidlu biex jidħlu fit-tipi differenti ta' ħajt u x-xogħol li persuna tagħmel fuq id-desk tagħha. Dawn il-bidliet jinqragħu l-pressjoni mill-artikolazzjonijiet u l-muskuli b'tul. Skont dawk li jistudjaw l-ergonomija fil-post tax-xogħol, il-karigi li jippermettu lill-imtiegha jibdlu l-post settati jnaqqsu r-riskju ta' SIA simpliment billi jikkuraggjaw il-moviment minflok li jibqgħu ħabsien f'post wieħed. Meta l-impjiegi jippreżentaw mobili ergonomiċi approprijati, dan jgħin biex tittejjeb il-kwistjonijiet ta' saħħa filwaqt li jipprova l- komfort totali tal-impiegati. Il-karigi ergonomiċi jistgħu wkoll jikkuraggjaw l- adattabilità u l-produttività meta nies ma jkunu jkunu jibdew jikbru minn dħul minħabba pożizzjoni ħażina.
Ġejja produttivita' fl-ambienti tal-lavoru fleksibbli
Ħafna fuq attenzjoni fil-ambienti ibried
Ma jkunx faċli li tibqa' tfoqas fil-kontest ta' mix-xogħol mistoqs li hemm illum, imma l-akkużizzjoni tajba ta' post tajjeb għall-istieden teħdem ħafna. Meta l-impjiegi jkollhom kariġi decenti, huma iktar probabbli li jibqgħu fuq il-kompitu, sew jkunu f' darhom jew fil-binjiet tal-uffiċċju. Il-kariġi li jinħarġu biex jinkombinaw ma' postijiet differenti jgħinu lil nies imbagħad minn lok għal lok ieħor mingħajr ma jżufflu l-flus. Il-kumfort verament jaffettwa kif xi ħadd jaħdem tajjeb, skont diversi rapporti tal-industrija. Ir-riċerka minn professjonisti fid-disinn tal-interjuri turi li l-istieden ergonomika proporzjonata tagħmel differenza reali kemm fil-produttività tal-impjiegi kif ukoll fil-ħajt li jistgħu jimxu b’konċentrazzjoni. Għall-kumpaniji li jistabbilixxu dawn l-arranġamenti ta' xogħol bl-ebda dubbju, l-akkwist ta' mobili adatti mhuwiex sempliċement dwar l-estetika, infatt appoġġja produttività aħjar f'kull ambjenti ta' xogħol.
Transizzjoni Semplice Bejn i Modulari ta’ Lavur
Meta li jkollok sistem ta' postijiet lestiżi nies jistgħu jbiddlu malajr bejn tipi differenti ta' xogħol tul l-illum, u dan jippermettilek li jkunu iktar produttivi. Id-deskijiet bil-qiegħ rivoluzzaw il-mod kif nħallu l-ispazji tal-uffiċċju, u b'mod simili, kwalità għall-istieden aġġustabbli tagħmel differenza kbar meta nies jibdew jimmow mużżliet differenti bħal lil kumpu, jisiru fuq id-desk jew jikooperaw ma' kowlegi. Meta l-attrezzatura tal-uffiċċju tista' taġġusta malajr għal kwalunkwe attività li tiġi imbagħad, il-mużżli m'għandhomx jidderieġu ħafna ħin biex jibiddlu l-ambjent qabel ma jibdew ix-xogħol serju. Ejja nħallu eżempju xi wħud mill-kumpaniji teknoloġiċi veloċi, li osservaw li produttività tal-impjieġati iżdiedet wara li introduċew din l-approċċ lestiż tal-postijiet. Dan it-tip ta' lestiżità sempliċement sembra li jkun il-prattika standard f'postijiet ta' xogħol kontemporanji dawn ijiem.
Ħarsa Magħqufa għall-Ipprova
Meta l-nies jibdew komfortabbli fil-post tax-xogħol, il-prestazzjoni tagħhom tintiżżan mal-ġilda tal-prodott. Studji juri li l-impjiegi li jkollhom setup ergonomiku tajjeb ġeneralment jibdew iktar sodisfatti mil-post tax-xogħol tagħhom, u dan normalment ifisser li jkunu jikkupraw iktar u jdumu iktar fl-istess post. Ikkunsidra l-postijiet, pereżempju: kwalunkwe segġa regolabbli tagħmel differenza kbira għal ħafna nies li jisibu ruħhom is-siegħat itwal tax-xogħol. Il-kumpaniji li jistendu fl-istess mobbli għall-uffiċċju mhux biss jipprovdu komfort iktar għall-persunal, iżda jkunu qed jaraw tmiżż il-veru fil-kwantità tal-xogħol imsemmi u spiritu tal-grupp. Dinamika minn dataġġ mill-Università ta' Cornell turi ċifra ta' interess kbir. Ir-riċerka tagħhom sabet li l-postijiet tax-xogħol li qiegħdu jagħmlu tibdiliet ergonomiċi ħadu żieda ta' madwar 25% fil-produttività, u dan juri sew kif din l-isinvestiment huwa importanti għall-operazzjonijiet effiċjenti.