Pse Bureti Juaj Largon Një Kullër për Rilaksim

Larg dhe Ergonomik i Stuileve Bureau me Ngjitur

Mbështetje Lumbare e Përshtatur për Larg dhe Spina

Mbështetja e mirë e lumbare ndihmon në mbajtjen e shpinës në lakoren e saj natyrale, gjë që ndalon sëmundjet dhe dhembjet e shpinës që shpesh herë shfaqen. Shumë karrige zyre në ditët e sotme vijnë me sisteme të mbështetjes lumbare që mund të rregullohen. Njerëzit mund t'i përshtasin ato në përputhje me pamjen reale të trupit të tyre dhe me atë që për jetë individuale është e këndshme për ta. Kjo e bën uljen në vend të punës shumë më të përshtatshme për njerëzit që ndryshojnë në madhësi dhe formë. Studimet kanë treguar përsëri e përsëri se njerëzit që ulen gjatë gjithë ditës ndiejnë dhimbje shumë më pak kur përdorin karrige që janë krijuar për të përshtatur nevojat e trupit të tyre. Sot prodhuesit përdorin lloje të ndryshme materjalesh të zgjuara dhe dizajneve të mençura në ndërtimin e karrigeve. Rezultati është? Më shumë opsione përshtatjeje dhe mbështetje më e fortë në përgjithësi, gjë që shpjegon pse aq shumë kompani investojnë në zgjidhje të karrigeve ergonomike të cilësisë në ditët e sotme.

Ndjeshje e Posturave të Larg dhe

Ulsja dinamike në thelb do të thotë të ulësh në një mënyrë që të vësh trupin në lëvizje, në vend të mbetjes së fiksuar në një pozicion gjatë gjithë ditës. Tani kemi parë mjaft studime që tregojnë se sa e dëmshme është për trupin tonë të qëndrosh të ulur pa lëvizur për orë të tëra, duke shkaktuar gjëra si dhimbje muskulore dhe qarkullim të dobët të gjakut. Këtu vijnë në përdorim karrigët rehatuese në zyrë. Ato i lejojnë punëtorët të ndryshojnë pozicionet lehtësisht pa u nevojitur të ngrihen vazhdimisht gjatë takimeve apo kur punojnë në tryezat e tyre. Kur dikush përkulet prapa dhe pastaj rëndom ulët sërish, krijohen lëvizje të vogla gjatë ditës që me kalimin e kohës bëjnë një ndryshim të madh. Shumica e njerëzve raportojnë se ndihen më pak të ngurtë dhe të pakënaqur pasi kalojnë në këtë lloj rregullimi karrigeje. Specialistët e shëndetit në punë kanë qenë duke u bërë thirrje vendet e punës të adoptojnë këto lloj karrigeje sepse ato ndihmojnë në krijuar shpesh të mira për posturën gjatë uljes, gjë që ka shumë rëndësi në zyra moderne ku duket se të gjithë janë të ngjitur me vete në karrigët e tyre.

Zvogëlizoni Doli në Larg dhe Larg dhe Larg dhe Larg

Shumë punonjës zyrorë ballafaqohen me dhimbje në shpinë në mënyrë të rregullt, kryesisht për shkak se ulen në pozicione të paqarta gjatë gjithë ditës. Sipas grupetimeve shëndetësore, rreth 80% e punonjësve do të vuajë nga problemet e shpinës në një fazë të caktuar të punës, kryesisht për shkak të uljes jo të saktë në zyrën e tyre. Karrocet me tela dhe karrigët e tjera zyrtare të rregullueshme në të vërtetë i ndihmojnë njerëzit të ulin këtë lloj dhimbjesh duke mbajtur shpinën të alinjuar në mënyrë të duhur dhe duke ofruar mbështetje të mirë në pjesën e poshtme të shpinës. Njerëzit që kalojnë në këto lloj karrigësh shpesh vërejnë ulje të dhimbjeve pas vetëm disa javësh, ndërsa hulumtimet e konfirmojnë atë që përdoruesit thonë se ndihen më mirë. Ulëset më të mira gjithashtu do të thotë më pak gjasa për të zhvilluar ato lëndime të përsëritura të stresit që askush nuk dëshiron të ballafaqohet me to. Kompanitë që investojnë në mobilje ergonomike të cilësisë, si karrigët ekzekutive për tryezë, gjithashtu shpesh shohin kthime reale. Punonjësit marrin më pak ditë pushimi për shkak të sëmundjes, shfaqen më të kënaqur dhe në përgjithësi performojnë më mirë kur nuk po luftojnë vazhdimisht dhimbje në shpinë gjatë ditës së punës.

Përmirësojmë Larg dhe Larg Duke U Larguar

Kur njerëzit janë të kënaqur fizikisht, mendja e tyre gjithashtu tendoset të jetë më e qartë, diçka që ekspertët e shëndetit në vendin e punës kanë thënë për vite të tëra. Karrigët e dizajnuara për pushim në zyrë ndihmojnë në krijimin e kësaj qartësie mendore sepse i lejojnë punëtorët të gjejnë pozicione ku mund të pushojnë me të vërtetë. Dhe kur punëtorët pushojnë, ata përgjithësisht bëhen më të prodhueshëm dhe kreativë gjatë ditës. Hulumtimet tregojnë se njerëzit që ulen në pozicione të pjerrëta raportojnë se ndihen të rifreskuar mendorisht pas pushimeve, gjë që i ndihmon ata të kthehen në punë më shpejt dhe të qëndrojnë të përqendruar për më shumë kohë. Lidhja midis trupit të këndshëm dhe mendjes funksionon edhe në të dyja drejtimet. Më pak diskomfort fizik do të thotë nivele më të ulëta stresi në përgjithësi, gjë që sjell atmosferë më të mirë në vendin e punës. Kompanitë e vërejnë këtë ndryshim gjithashtu, pasi që punëtorët e lumtur do të thotë zakonisht morale më të mirë në të gjitha nivelet. Pra, ato tipare të karrigeve që lejojnë uljen e pjerrët nuk janë të mira vetëm për shpinën, por bëjnë vendet e punës më të relaksuara ku njerëzit mund të punojnë më mirë pa u ballafaquar gjithë kohën me lodhje apo diskomfort.

Minimizimi i Largtësisë për Fokus Tregtar

Mërzia në punë është diçka me të cilën punonjësit e zyrave përballem me të përditën, dhe ajo vërtet e bën të vështirë arritjen e objektivave. Një hulumtim i shoqatës psikologëve amerikanë tregon se rreth 38% e personave që punojnë në SHBA janë duke u përballur me lodhje të vazhdueshme. Qëndrimi i pandryshueshëm për orë të tëra në të njëjtën pozicion e përkeqëson edhe më shumë gjendjen, duke bërë të vështirë qëndrimin i vetëdijshëm gjatë ditës. Këtu vijnë rehatësitë në përdorim, sepse ato ofrojnë mbështetje për pozicionin e duhur të trupit dhe zvogëlojnë ndjenjën e lodhjes. Kur dikush mund të përkulet në mënyrë të rehatshme, qarkullimi i gjakut përmirësohet në të gjithë trupin, kështu që vëmendja mbetet më e gjatë dhe e qartë. Merrni si shembull Google-in, ata kanë qenë duke shpërndarë këto lloj karrige në zyrat e tyre për vite të tëra. Raportet e tyre të brendshme tregojnë se anëtarët e stafit ndihen më mirë fizikisht dhe arrijnë të bëjnë më shumë gjatë ditës së punës që kur kanë kaluar në këto mundësi më të rehatshme të ulësit.

Pozicionim Shumëfishe për Punë Specifike

Karrigët e zyrës me shtrirje vijnë me të gjitha llojet e pjesëve të rregullueshme që i lejojnë punëtorët të ndihen të këndshëm, këdo që të jetë puna që po kryejnë në tryezën e tyre. Mundësia për të ndryshuar sa më shumë të puthitet karriga, së bashku me armrestët e rregullueshme, e bën të lehtë ndryshimin e pozicionit kur dikush ka nevojë të shkruajë në laptopin e tij, të shfletojë në dokumente ose të qëndrojë në një tjetër thirrje konference. Një studim në revistën Journal of Occupational Health Psychology e konfirmon këtë, duke treguar se këto lloj përshtatimesh ergonomike ndihmojnë me të vërtetë njerëzit të performojnë më mirë në punë, ndërkohë që ulen dhembjet dhe tërheqjet në trup. Ajo që i bën këto karrige të dalin në pahor është mënyra se si ata krijojnë hapësira ku llojet e ndryshme të punës mund të bashkëekzistojnë. Nga dizajnerët grafikë që kanë nevojë për kontroll të saktë të posturës deri te stafi administrativ që merret me shumë detyra gjatë ditës, të gjithë gjejnë diçka që u përshtatet. Dhe të themi së drejti, kur punëtorët nuk janë duke u rregulluar vazhdimisht për shkak të pakëndshëmrisë, prodhueshmëria ka tendencë të rritet në të gjitha nivelet.

Opsionet e Materialeve: Larg dhe Larg nga Larg dhe Larg

Zgjedhja e materialit të duhur për një karrige zyre varet shumë nga sa kohë do të zgjasë. Ulëset nga lëkurë shpesh herë marrin vlerësim sepse nuk shkatërrohen aq shpejt sa sintetikët e shumtë, madje edhe krahasuar me opsionet e rrjetës. Disa njerëz thonë se lëkura e mirë cilësie mund të zgjasë 20 vjet ose më shumë nëse kujdeset për të si duhet, kështu që është e kuptueshme për vendet ku njerëzit ulen gjatë gjithë ditës çdo ditë. Rrjeta është ndryshe. Ajo që e bën të veçantë rrjetën është frytshëria e saj, diçka që luan rol të madh kur temperaturat ngrihen. Punëtorët në zyra të nxehta mund të ndihen më të komod në karrige rrjete gjatë ditëve të gjata të verës.

Preferencat për komoditet ndryshojnë në mënyrë të konsiderueshme kur bëhet fjalë për ulëset e zyrës. Ulsët e lëkurës kanë atë pamje të shtrenjtë dhe prekje të butë që shumë njerëz e lidhin me mjediset e luksit në vendin e punës. Në anën tjetër, opsionet e rrjetës tendosin të tërheqin njerëzit që kanë nevojë për mbështetje të mirë të kurrizit dhe që duan të qëndrojnë të freskët gjatë orëve të gjata në tryezën e tyre, e kjo është arsyeja pse janë aq të përhapura në hapësirat zyrtare me ritëm të shpejtë. Zgjedhja midis këtyre materialeve ndikon në më shumë se vetëm sa komoditet do të ndihet një person. Lëkura ende mbart një imazh autoriteti dhe profesionalizmi që zakonisht shihet në zyrat e menaxhimit. Karrigët me rrjetë, nga ana tjetër, sinjalizojnë një atmosferë më të çlirë, që përputhet më mirë në mjediset bashkëkohore të punës ku punonjësit veshin më pak formale dhe marrin pushime më të shpeshta.

Larg dhe Veçorë të Larg për Larg Ambient Professional

Karrigët e kryesuese të kategorisë së lartë kanë një sërë tiparesash premium që i mbajnë punëtorët të komodë ndërsa gjithmonë shfaqen profesionalisht në takime. Shumë modele aktualisht kanë tipare të tilla si funksioni i masazhit dhe cilësimet e nxehtësisë të integruara brenda, gjë që në të vërtetë e bënë të qëndruarit për orë të tëra në tryezë të bearueshëm. Menaxherët e zyrave i duan këto lloj teknologjish sepse i ndihmojnë punëtorët të qëndrojnë të relaksuar pa kurrfarë kompromati në atmosferën e rëndësishme që kërkohet në zyrat e kornizës. Disa kompani i konsiderojnë këto përmirësime pjesë të programit të tyre të përgjithshëm të mirëqenies, megjithatë shumica e njerëzve thjesht i vlerësojnë faktin që nuk i ka dhimbje koke pas ditësh të gjata.

Lloji i karriges në të cilën njerëzit ulen në punë tregon në fakt diçka për atë që një kompani përfaqëson. Kur punëtorët shohin mundësi të uljes së mira në të gjithë zyrën, edhe punëtorët e rregullt edhe vizitorët marrin mesazhin që këtu llogarit komforti. Ergonomia më e mirë do të thotë më pak probleme me shpinën në të ardhmen, ndërsa tiparet e mira si mbështetja e regullueshme lumbare apo pambuku i kujdesshëm thjesht e bëjnë njeriun të ndihet mirë pas ditësh të gjata në tryezë. Shumica e bizneseve zbulon se kur harxhohen para për mobilje zyre të cilat janë të cilësore, veçanërisht për karriget e mëdha rehatuese për ekzekutivët me të gjitha tiparet e nevojshme, kjo shpërblehet në mënyra të ndryshme. Punëtorët qëndrojnë më të kënaqur, marrin më pak ditë pushimi për shkak të sëmundjeve dhe në përgjithësi performojnë më mirë sepse trupat e tyre nuk janë në betejë gjatë gjithë ditës. Gjithashtu, tregon se menaxhmenti ka kujdes për krijimin e një mjedisi ku njerëzit duan të vijnë çdo mëngjes, në vend që të tremben nga një tjetër ditë premtorësisht të ulur në një karrige plastike të lirë.