مزایای صندلی‌های قابل تنظیم برای محیط‌های کاری پویا

مبانی ارگونومیک صندلی‌های قابل تنظیم

پشتیبانی قابله سفارش از ناحیه لومبار و حالت بدن

پشتیبانی خوب از ناحیه کمر در حفظ سلامت ستون فقرات بسیار مهم است، به خصوص در همان صندلی‌های ارگونومیک دفتری که امروزه همه ما روی آن‌ها می‌نشینیم. وقتی به درستی انجام شود، پشتیبانی مناسب کمر از صاف شدن انحنای طبیعی پایین کمر جلوگیری می‌کند، فشار از روی ستون فقرات برداشته می‌شود و نشستن در حالت ایستاده کمتر احساس خستگی می‌کند. بسیاری از صندلی‌های ارگونومیک مدرن امروزی دارای ویژگی‌های قابل تنظیم کمر هستند تا افراد بتوانند آن‌ها را مطابق با نوع بدن و نحوه نشستن خود در طول روز تنظیم کنند. بر اساس تحقیقات منتشر شده در نشریه ارگونومی، افرادی که این نوع امکان تنظیم را دارند، احساس ناراحتی کمتری دارند و در واقع به دلیل اینکه دیگر به طور مداوم توسط مشکلات کمر از کار خود منحرف نمی‌شوند، کارایی بیشتری دارند. به همین دلیل بیشتر کارشناسان معتقدند که پشتیبانی خوب از کمر باید استاندارد هر صندلی دفتری مناسبی باشد، اگر شرکت‌ها بخواهند هم راحتی کارمندان و هم سلامت بلندمدت ستون فقرات آن‌ها را حفظ کنند.

برای جزئیات بیشتر، مشاهده کنید صندلی اداری ارگونومیک .

پایه‌های قابل تنظیم برای راحتی ویژه به هر وظیفه

دسته‌های قابل تنظیم واقعاً در جلوگیری از کشیدگی‌های آزاردهنده شانه‌ها و بهتر کردن موقعیت دست‌ها در هنگام تایپ کردن کمک می‌کنند. اکثر طراحی‌های مدرن به کاربران این امکان را می‌دهند که ارتفاع و زاویه دسته‌ها را بسته به فعالیتی که در حال انجام آن هستند، تنظیم کنند، چه در حال تایپ کردن روی اسناد باشند، چه در حال مطالعه گزارش‌ها یا طراحی ایده‌های خود باشند. مطالعات انجام شده توسط متخصصان ارگونومی نشان می‌دهند که چقدر طراحی مناسب دسته‌ها اهمیت دارد. وقتی این ویژگی‌های قابل تنظیم به درستی طراحی شوند، می‌توانند از تجمع تنش در شانه‌ها و گردن در طول روز کاسته و تمام فعالیت‌ها را به ویژه برای کسانی که ساعات زیادی را در جای خود نشسته می‌گذرانند، راحت‌تر کنند. امکان تنظیم دسته‌ها باعث می‌شود صندلی‌های اداری در ایجاد عادات بهتر نشستنی کمک کنند و از درد و خستگی که معمولاً پس از جلسات طولانی کاری ایجاد می‌شود، بکاهند.

اطلاعات بیشتر را در مورد صندسک دفتر کار اجرایی آرامش بخش .

مکانیزم‌های عقب‌نشینی پویا پیدا کنید

ویژگی تغییر زاویه پویا که در بسیاری از صندلی‌های دفتری ارگونومیک یافت می‌شود، تنها باعث ایجاد راحتی بیشتر در حین نشستن نمی‌شود، بلکه این مکانیسم‌های قابل تنظیم در واقع جریان خون مناسب در بدن را حفظ کرده و از خستگی عضلانی در طول روز می‌کاهند. وقتی کسی نیاز دارد موقعیت خود را تغییر دهد یا کمی به عقب بخوابد، صندلی به طور طبیعی با او حرکت می‌کند، که این ویژگی برای افرادی که ساعات طولانی در میزکار خود می‌نشینند بسیار مفید است. برخی از مدل‌ها حتی به کاربران اجازه می‌دهند بین تنظیمات مختلف تکیه‌گاهی تغییر کنند، شاید یک حالت عمودی برای تمرکز شدید روی کامپیوتر و سپس یک زاویه آرام‌تر هنگام خواندن ایمیل‌ها یا در زمان استراحت کوتاه بین جلسات. تحقیقات نشان می‌دهد افراد تمایل دارند در استفاده از صندلی‌هایی با این نوع تنظیمات راحتی بیشتری را تجربه کنند و کاهش درد و ناراحتی به معنای حفظ بهره‌وری بیشتر در طول زمان است. دستیابی به تعادل مناسب بین وضعیت نشستن و حرکت در نهایت به بیشتر افراد کمک می‌کند کار بیشتری را بدون اینکه دائماً با ناراحتی دست و پنجه نرم کنند، انجام دهند.

در مورد بهترین صندلی اداری برای ساعات طولانی .

مزایای سلامتی برای حرفه‌ایان مدرن

پیشگیری از دردهای مزمن پشت و گردن

امروزه مشکلات پشت و گردن ده‌ها هزار کارمند دفتری را رنج می‌دهد، عمدتاً به این دلیل که آن‌ها خیلی طولانی می‌نشینند، کمتر حرکت می‌کنند و در صندلی‌هایشان دچار انحناء می‌شوند. اعداد و ارقام هم داستانی ترسناک را روایت می‌کنند - حدود شش نفر از هر ده نفر که در محیط‌های دفتری کار می‌کنند، هر سال گونه‌ای از درد عضلانی یا مفاصل را گزارش می‌دهند. صندلی‌های قابل تنظیم خوب می‌توانند تفاوت بزرگی در این زمینه ایجاد کنند، چرا که به حفظ محوریت بدن کمک می‌کنند و فشار از روی ستون فقرات را کاهش می‌دهند. کارشناسان بهداشت، از جمله سازمان جهانی بهداشت، سال‌هاست که بر این امر تأکید دارند که صندلی‌ها باید به طور خاص قسمت پایین کمر را پشتیبانی کنند و همچنین از گردن پشتیبانی مناسبی به عمل آورند. وقتی شرکت‌ها در زمینه راهکارهای کیفیتمند صندلی سرمایه‌گذاری می‌کنند، کارمندان دچار دردهای مداوم و ناراحتی کمتری می‌شوند. علاوه بر این، افزایش قابل ملاحظه‌ای در بهره‌وری کارکنان مشاهده می‌شود، زیرا در طول روز دیگر به خاطر ناراحتی مجبور به تقسیم توجه خود نیستند.

بهبود جریان خون از طریق حرکت

صندلی‌های قابل تنظیم به کاربران کمک می‌کنند تا آزادانه‌تر حرکت کنند و گردش خون بهتری داشته باشند. گردش خون مناسب اهمیت دارد، زیرا سطح انرژی را حفظ می‌کند و از بروز مشکلات سلامتی ناشی از نشستن طولانی‌مدت در یک جا جلوگیری می‌کند. وقتی صندلی‌ها اجازه تغییر وضعیت را به کارکنان می‌دهند، آن‌ها بدون اینکه حتی متوجه شوند، به طور طبیعی شروع به تغییر وضعیت می‌کنند. این حرکات کوچک تفاوت بزرگی در حفظ گردش خون مناسب در بدن ایجاد می‌کنند. تحقیقات نشان می‌دهند که گردش خون ضعیف، کارایی کارکنان را در محل کار کاهش می‌دهد و باعث خستگی و کاهش هوشیاری در طول روز می‌شود. به همین دلیل است که استفاده از صندلی‌های طراحی شده با اصول ارگونومی امروزه در محیط‌های اداری بسیار مهم است. گردش خون بهتر از طریق استفاده از صندلی‌های قابل تنظیم به کارکنان کمک می‌کند تا مدت زمان بیشتری تمرکز داشته باشند و در آینده با مشکلات کمتری مربوط به قلب و عروق ناشی از نشستن طولانی‌مدت مواجه نشوند.

کاهش آسیب‌های ناشی از تکرار حرکت

RSIها مانند ناراحتی تونل کارپال و التهاب تاندون به دفعات زیادی اتفاق می‌افتد، چون افراد خیلی طولانی در وضعیت‌های نامناسبی می‌نشینند. صندلی‌های ارگونومیک می‌توانند در واقع از بروز این مشکلات جلوگیری کنند، چون قطعات قابل تنظیم دارند که با انواع اندام‌ها و فعالیت‌های انجام شده در میزکار سازگار هستند. این تنظیمات به مرور زمان فشار را از مفاصل و عضلات کم می‌کنند. بر اساس گفته کسانی که در زمینه ارگونومی محل کار تحقیق می‌کنند، صندلی‌هایی که به کارمندان اجازه تغییر تنظیمات را می‌دهند، خطر ابتلا به RSI را با تشویق به حرکت و جلوگیری از ماندن در یک جا کاهش می‌دهند. وقتی شرکت‌ها مبلمان ارگونومیک مناسب را فراهم می‌کنند، به رفع مشکلات بهداشتی کمک می‌کنند و در عین حال راحتی کارکنان را افزایش می‌دهند. همچنین کارکنان وقتی از درد ناشی از وضعیت بدنی نامناسب رنج نمی‌برند، توانایی سازگاری و بهره‌وری بیشتری دارند.

افزایش بهره‌وری در محیط‌های کاری انعطاف‌پذیر

احتفاظ با تمرکز در محیط‌های ترکیبی

در دنیای امروز با شرایط کاری ترکیبی، حفظ تمرکز کاری کار ساده‌ای نیست، اما انتخاب صندلی مناسب نقش بسیار مهمی ایفا می‌کند. وقتی کارمندان صندلی‌های خوبی داشته باشند، چه در خانه و چه در ساختمان اداری، تمرکز بیشتری خواهند داشت. صندلی‌هایی که با توجه به فضاهای مختلف قابل تنظیم هستند، به افراد اجازه می‌دهند بدون از دست دادن راحتی و آسایش بین مکان‌ها حرکت کنند. راحتی در کار به طور مستقیم بر عملکرد فرد تأثیر می‌گذارد، همان‌طور که گزارش‌های متعددی از سوی متخصصان صنعتی نشان داده‌اند. پژوهش‌های انجام شده توسط متخصصان طراحی داخلی نشان می‌دهد که استفاده از صندلی‌های ارگونومیک مناسب تأثیر قابل توجهی هم بر بهره‌وری کارکنان و هم بر مدت زمان تمرکز آن‌ها دارد. برای شرکت‌هایی که در حال راه‌اندازی این نوع از محیط‌های کاری هستند، انتخاب مبلمان مناسب فقط یک تصمیم زیبایی‌شناختی نیست، بلکه در واقع به افزایش عملکرد در تمامی محیط‌های کاری کمک می‌کند.

انتقال seemless بین حالت‌های کاری

چیدمان‌های انعطاف‌پذیر صندلی به کاربران کمک می‌کند تا به راحتی بین انواع مختلف کار در طول روز جابجا شوند و در نهایت بهره‌وری آن‌ها را افزایش دهند. میزهای ایستاده شیوه فکر کردن ما را نسبت به فضاهای اداری دگرگون کرده‌اند و به همین ترتیب، صندلی‌های قابل تنظیم خوب تفاوت بزرگی در انجام فعالیت‌های مختلف در محل کار ایجاد می‌کنند، چه در جلسات، چه زمانی که در میز کار می‌نشینید یا با همکاران همکاری می‌کنید. وقتی مبلمان اداری بتواند به سرعت با وظیفه بعدی تطبیق پیدا کند، کارکنان وقت کمتری را صرف تنظیم مجدد محیط کار خود قبل از شروع به کار کنند. شرکت‌های فناوری پررویی را در نظر بگیرید؛ آن‌ها متوجه افزایش قابل توجه در بهره‌وری کارکنان خود شده‌اند، از زمانی که این راهکارهای صندلی انعطاف‌پذیر را معرفی کرده‌اند. این نوع انعطاف‌پذیری به نظر می‌رسد که امروزه به یک روش استاندارد در محیط‌های کار مدرن تبدیل شده است.

افزایش عملکرد مبتنی بر راحتی

وقتی افراد در محل کار راحت باشند، عملکرد آن‌ها و کیفیت تولیداتشان افزایش می‌یابد. مطالعات نشان می‌دهند که کارمندانی که دارای تنظیمات ارگونومیک مناسب هستند، اغلب احساس رضایت بیشتری از شغل خود دارند و این امر معمولاً به معنای انجام کار بیشتر و ماندگاری طولانی‌تر در محل کار است. به عنوان مثال، صندلی‌های قابل تنظیم در طول روز‌های کاری طولانی تفاوت بزرگی در راحتی ایجاد می‌کنند. شرکت‌هایی که هزینه را برای تهیه مبلمان مناسب صرف می‌کنند، تنها به کارمندان راحتی نمی‌دهند، بلکه بهبود‌های واقعی در میزان کارایی و معنویت تیمی نیز شاهد هستند. بررسی داده‌های دانشگاه کورنل چیزی جالبی آشکار می‌کند. تحقیقات آن‌ها نشان داد که محیط‌های کاری که تغییرات ارگونومیک را اعمال کرده‌اند، حدود ۲۵ درصد افزایش در بهره‌وری داشته‌اند، که این موضوع اهمیت چنین سرمایه‌گذاری‌هایی را در اجرای عملیات کارآمد برجسته می‌کند.