מדוע המكتب שלך זקוקNeededgagesa כיסא נטוי לשביתה

הסיבה הארגונומית של כיסאות משרדיים מתכופפים

תמיכה לומברית מותאמת אישית להעתקת העמוד השווי

תמיכה טובה בחלק התחתון של הגב עוזרת להחזיק את השדרה בעקומה הטבעית שלה, מה שמונע כאבים ומתחים בחלק התחתון של הגב. כיום, רבים מהכיסאות המשרדיים מצוידים במערכות תמיכה בתחתית הגב שניתנות להתאמה. אנשים יכולים להתאים אותם בהתאם למראה הגופם ולמה שנוח להם אישית. זה הופך את הישיבה במשרד לנוחה יותר לאנשים בעלי גוף שונה מבחינת גודל וצורה. מחקרים רבים הראו שוב ושוב שעובדים שיושבים כל היום מרגישים פחות כאבים כאשר הם משתמשים בכיסאות שמותאמים לצרכים הספציפיים של גופם. יצרנים משלבים כיום בחומרים חכמים ובעיצובים מתקדמים במבנה הכיסאות. התוצאה? אפשרויות התאמה טובות יותר ותמיכה חזקה יותר באופן כללי, מה שמסביר למה כל כך הרבה חברות משקיעות בפתרונות ישיבה ארגונומיים באיכות גבוהה בימינו.

השתדלות לעמדות ישיבה דינמיות

ישיבה דינמית בפירושה פירושה יושבים בדרך שמעוררת את הגוף לנוע במקום להישאר נעול במקום אחד כל היום. ראינו כבר מספיק מחקרים שמראים עד כמה sitting still לאורך שעות יכול להיות מזיק לגוף שלנו, וגורם לדברים כמו כאבי שרירים וזרימה דם לקויה. כאן נכנסים לתמונה הכיסאות המשדרתיים במשרד. הם מאפשרים לעובדים לשנות פוזיציות בקלות מבלי להיות חייבים לקום כל הזמן במהלך פגישות או עבודה על השולחנות. כשאדם נשען לאחור ואז יושב ישר שוב, נוצרים תנועות קטנות על פני היום שעוברות הבדל משמעותי לאורך זמן. רוב האנשים מציינים שהם מרגישים פחות קשיחים ולא נוחים לאחר מעבר לסוג זה של סידור כיסאות. מומחים בריאות תעסוקתית ממליצים על אימוץן של סדרות אלו במקומות עבודה, שכן הן תורמות ליצירת הרגלי ישיבה טובים יותר, מה שחשוב במיוחד במשרדים מודרניים שבהם כולם נראים כאילו הם דבוקים לכיסאות שלהם בכל מקרה.

הקטנת כאבי גב ופציעות אסטרס חוזרות

רבים מהעובדים במשרדים מתמודדים עם כאבים בגב באופן קבוע, בעיקר בגלל הישיבה בתנוחות לא נוחות כל היום. לפי דוחות של קבוצות בריאות, כ-80% מהעובדים יعانו מבעיות בגב בשלב מסוים בעבודתם, בעיקר כתוצאה מהישיבה בצורה לא נכונה על הכיסאות שלהם. כיסאות משרדיים מתכווננים, כמו אלו עם גב מברזנט, יכולים להפחית את הסוג הזה של כאב על ידי שמירה על יושר עמוד השדרה ותומך מתאים לגב התחתון. אנשים שעוברים להשתמש בסוג כיסאות זה מדווחים על פחות כאב כבר כעבור מספר שבועות, ומחקרים תומכים בדיווחים של המשתמשים על שיפור בתחושת הרווחה. ישיבה טובה גם מקטינה את הסיכון לפתח פגיעות חוזרות וחוזרות של מתח שרירים, שאיש לאמעיט להיתקל בהן. חברות שמושקעות בקנית רהיטי משרד איכותיים, כמו כיסאות מנהלים ארגונומיים, גם כן נוטות להבחין בשובח אמיתי. עובדים לוקחים פחות ימי מחלה, נראים שמחים יותר, ובאופן כללי עובדים בצורה טובה יותר כשאין להם כאב גב מתמשך שמפריע להם במהלך היום.

הגברת הבהירות הרוח דרך רלקסציה

כאשר אנשים מרגישים בנוח פיזית, לרוב גם הנפש שלהם נמהלת – משהו שמומחים בריאות תעסוקתית מדגישים כבר שנים. כיסאות משרדה המותאמים לישיבה נטופה עוזרים ליצור ניקיון נפשי, מכיוון שהם מאפשרים לעובדים למצוא מיקומים שבהם הם יכולים באמת להירגע. וכשמורידים את הלחץ, לרוב מתעוררת עלייה בפירותיות ויצירתיות לאורך היום. מחקר מצביע על כך שעם יושבים בזוויות נטופות, הם דוחים על הרגשה של רעננות נפשית לאחר הפסקות, מה שמעודד חזרה מהירה לעבודה והארכה של ריכוז. הקשר בין גוף לנפש פועל בשני הכיוונים גם. פחות אי נוחות פיזית פירושה פחות סטרס באופן כללי, מה שעוזר לאווירה טובה במקום העבודה. גם הארגונים תופסים את ההבדל הזה, שכן עובדים מרוצים לרוב פירושו שיקום רוחני גבוה יותר בכל המבנה. אז כל התכונות של כיסאות נטיפה – לא רק טובות לגב – הן גם הופכות את מקומות העבודה למקומות נעימים יותר, בהם עובדים יכולים להפיק יותר ללא לחימה מתמדת עם עייפות או אי נוחות.

הקטנת עייפות לتركيית קונווסנט

עייפות בעבודה היא דבר שמרבית העובדים במשרדים מתמודדים איתו מדי יום, וזה באמת משפיע על ביצועי המשימות. מחקר של האגודה הפסיכולוגית האמריקאית מראה כי כ-38% מהאנשים העובדים בארצות הברית מתמודדים עם בעיות עייפות מתמשכות. הישיבה במנוחה למשך שעות זו אחר זו באותן פוזיציות ישנות רק מחמירה את המצב, ומקשה על היכולת להישאר ממוקד במשך היום. כאן נכנסים המושבים המורכבים לסיוע – הם תומכים בתיקוד גוף טוב יותר ומקטינים תחושות עייפות. כשאדם יכול להישען אחורה בנוחות, הדם זורם טוב יותר בגוף, ולכן הקשב נשאר חד למשך זמן ארוך יותר. קחו לדוגמה את גוגל – הם מתקדמים בהפצה של מושבים מסוג זה במשרדים שלהם כבר מספר שנים. לפי הדוחות שלהם, עובדים מציינים תחושת בריאות טובה יותר וסיפוק ביצועי גבוה יותר במהלך ימי העבודה שלהם מאז המעבר למושבים תומכים כאלו.

תנוחה מרובתית עבור עבודה מסויימת

כיסאות משרדה ניתנים להטיה מגיעים עם מגוון רחב של חלקים ניתנים להתאמה שמאפשרים לעובדים להרגיש בנוח, לא משנה מה הם עושים ליד שולחנותיהם. האפשרות לשנות את זווית ההטיה של הכיסא, בנוסף למשענות היד הניתנות להתאמה, הופכות את שינוי הפוזיציות לקל מאוד כשיש צורך להקליד במחשב הנייד, לסקור מסמכים או לשבת בمؤتمر טלפוני נוסף. מחקר שפורסם בכתב העת Journal of Occupational Health Psychology תומך בכך, ומציג כי התאמות ארגונומיות שכאלה אכן עוזרות לאנשים להציג תוצאות טובות בעבודה ומצמצמות את הכאבים והעיקוצים בגוף. מה שמייחד את הכיסאות הללו הוא היכולת ליצור מרחבים שבהם אפשר לבצע בו-זמנית סוגים שונים של עבודות. מעוצרי גרפיים שצריכים שליטה מדויקת בתנוחה ועד צוותי מינהלה שמנהלים משימות רבות במהלך היום, כולם מוצאים משהו שמתאים להם. ונכון, כשעובדים לא צריכים להתאמץ כל הזמן כי הם לא מרגיעים, רמת הייצורית של כולם נוטה לעלות.

אפשרויות חומר: עור לעומת רשת עמידות

בחירת החומרים הנכונים לכסא משרדי מותנית בעיקר ביכולת ההתנגדות לאורך זמן. יושבים מעור מובילים בדרך כלל שבחים רבים, שכן הם פשוט לא נשלפים במהירות כמו סינתטיים רבים, גם ביחס לאפשרויות סריג. חלק אומרים שעור איכותי טוב יכול להחזיק 20 שנים או יותר אם מטפלים בו כראוי, ולכן הוא ברירה הגיונית למקומות שבהם אנשים יושבים כל היום, כל היום. סריג זה שונה. מה שמייחד את השרף הוא הנוחות הנושמת שלו, משהו שחשוב במיוחד כשעולה הטמפרטורה. עובדים במשרדים חמים עלולים להרגיש נעים יותר בכסאות שרף בימים הארוכים של הקיץ.

העדפות נוחות שונות למדי כאשר מדובר במושבי מكتب. מושבים מעור מזכירים мног תמונת יוקרה ועושר שמקושרת לסביבות מנהלתיות מפוארות.מצד שני, אפשרויות מסגרת מושכות אנשים שזקוקים לתמיכת גב טובה ורוצים להישאר קרירים לאורך שעות ארוכות של עבודה, מה שמסביר למה הם כל כך נפוצים בסביבות משרד דינמיות. הבחירה בין שני סוגי החומרים משפיעה על התחושה של הנוחות. עור נשמר את דמותו של סמכות ומקצועיות שמקושרת למשרדים מנהלתיים. מושבי מסגרת מצידם מייצגים גישה רגילה יותר, מתאימה לסביבות עבודה מודרניות בהן עובדים לובשים בגדים קלילים ומנוחות יותר.

תכונות מנהליות עבור סביבות מקצועיות

כיסאות מנהלים מהשורה הראשונה מצופים בתכונות מתקדמות שמרגישים בהן עובדים בנוח, ועדיין נראים יפים בישיבות. בדגםי היום ניתן למצוא פונקציות אופציונליות כמו מסאז' וחימום, ש.enables sitting at a desk for hours bearable. מנהלי משרדים אוהבים טכנולוגיה כזו שכן היא עוזרת לעובדים להישאר רגועים מבלי להתפשר על האווירה החמורה כל כך חשובה לסוויטות פיניות. חלק מהחברות מתייחסות לעדכוניים האלה כחלק מתכנית הבריאות הכללית שלהן, אם כי מרבית העובדים פשוט מעריכות שלא סובלים מחלקים אחרי ימים ארוכים.

סוג הכיסא שאנשים יושבים עליו בעבודה אומר משהו על מה שהחברה מייצגת. כאשר הצוות רואה אפשרויות ישיבה טובות במשרד, גם עובדים קבועים וגם מבקרים מבינים את המסר שנוחות חשובה כאן. ארגונומיה טובה יותר פירושה פחות בעיות גב בהמשך הדרך, בעוד שתכונות נחמדות כמו תמיכה מותנית מתכווננת או ספוג זיכרון פשוט מרגישות טוב אחרי ימים ארוכים ליד שולחנות. רוב העסקים מגלים שכאשר הם מוציאים כסף על ריהוט משרדי איכותי, במיוחד כורסאות מנהלים גדולות עם כל הפעמונים והשריקות, זה משתלם במספר דרכים. העובדים נשארים מאושרים יותר, לוקחים פחות ימי מחלה, ובדרך כלל מתפקדים טוב יותר מכיוון שגופם לא נלחם נגדם כל היום. בנוסף, זה מראה שההנהלה דואגת ליצור סביבה שבה אנשים רוצים להופיע כל בוקר במקום לחשוש משמונה שעות נוספות שרועות על מושב פלסטיק זול.