Thiết kế ghế văn phòng ảnh hưởng rất lớn đến việc duy trì tư thế ngồi đúng. Những chiếc ghế có các tính năng như hỗ trợ thắt lưng tích hợp và độ cao mặt ngồi có thể điều chỉnh giúp người dùng ngồi sao cho cột sống ở vị trí tự nhiên. Và đây không chỉ là lý thuyết suông. Nhiều nghiên cứu cho thấy nhân viên văn phòng ở khắp nơi đều gặp phải các vấn đề liên quan đến cơ và khớp. Chẳng hạn, theo nghiên cứu của Đại học Texas A&M, khoảng 80% người sử dụng ghế văn phòng thông thường gặp phải tình trạng đau lưng dưới. Tư thế ngồi sai chắc chắn là một trong những nguyên nhân gây ra những vấn đề này. Kích thước của mặt ghế cũng đóng vai trò quan trọng không kém. Chiều rộng và chiều sâu ghế cần phù hợp với nhiều dáng người khác nhau để ai cũng cảm thấy thoải mái mà vẫn giữ được tư thế đúng. Thiết kế ghế tốt luôn đặt yếu tố ergonomics (thiết kế dựa trên nguyên lý thuận tiện và thoải mái cho người dùng) lên hàng đầu, từ đó giúp giảm thiểu các vấn đề sức khỏe đối với những người phải làm việc lâu dài tại bàn làm việc.
Ghế văn phòng ergonomic đi kèm với một số bộ phận quan trọng thực sự ảnh hưởng đến mức độ thoải mái của người ngồi trong suốt cả ngày. Hãy bắt đầu với tính năng điều chỉnh độ cao của ghế. Khi người dùng có thể thiết lập ghế sao cho bàn chân đặt phẳng trên sàn, điều này sẽ giảm áp lực lên chân và tạo ra sự khác biệt rõ rệt theo thời gian. Phần hỗ trợ thắt lưng (lumbar support) cũng là một trong những bộ phận quan trọng nhất. Nó giúp duy trì đường cong tự nhiên ở phần lưng nơi mà nhiều người thường hay bị đau nhức. Độ sâu của ghế cũng rất quan trọng, bởi khi được điều chỉnh phù hợp, nó thực sự cải thiện lưu thông máu ở chân và hoạt động tốt hơn cho cả người cao hay thấp. Đừng quên cả tay vịn và tựa lưng. Những bộ phận này cần có khả năng di chuyển để phù hợp với nhu cầu sử dụng khác nhau của từng người trong suốt ngày làm việc. Theo những gì các chuyên gia ergonomics gần đây chia sẻ, tất cả các tính năng điều chỉnh này khi kết hợp lại giúp người lao động duy trì năng suất làm việc lâu hơn vì không còn phải chịu đựng những cơn đau nhức kéo dài. Và thực tế là, không ai muốn phải ngồi tại bàn làm việc suốt 8 tiếng mà cảm thấy khó chịu cả.
Hỗ trợ thắt lưng tốt đóng vai trò rất quan trọng đối với ghế văn phòng vì nó giúp giữ cho cột sống duy trì đường cong tự nhiên khi ngồi lâu. Những người ngồi cả ngày mà không có sự hỗ trợ thích hợp thường cảm thấy áp lực lớn hơn ở vùng lưng dưới, điều này rõ ràng không tốt cho sự thoải mái của bất kỳ ai. Các nghiên cứu chỉ ra rằng những nhân viên văn phòng sử dụng ghế có phần hỗ trợ thắt lưng phù hợp sẽ gặp ít vấn đề đau lưng hơn đáng kể so với những người sử dụng ghế văn phòng thông thường. Chẳng hạn như Sarah, nhân viên kế toán ở công ty cũ của tôi, cô ấy chuyển sang dùng một chiếc ghế công thái học có hỗ trợ thắt lưng tích hợp và từ đó không còn gặp phải những cơn đau lưng dai dẳng nữa. Phần lớn các chuyên gia vật lý trị liệu đều cho biết việc đầu tư vào một chiếc ghế chất lượng không chỉ đơn thuần là vấn đề thoải mái. Một chiếc ghế tốt thực sự làm thay đổi cách ngồi của người dùng trong suốt ngày, giúp hình thành thói quen tư thế tốt hơn và giảm những cơn đau lưng khó chịu phát sinh một cách bất ngờ.
Khi con người cảm thấy thoải mái, họ có xu hướng tập trung tốt hơn, điều này có nghĩa là một chiếc ghế ergonomic thực sự có thể giúp một người duy trì sự tập trung mà không bị phân tâm bởi sự khó chịu. Nghiên cứu cho thấy khi nhân viên văn phòng ngồi một cách thoải mái, năng suất của họ tăng lên vì họ không bị mệt mỏi nhiều và có thể tiếp tục làm việc suốt cả ngày mà không mất đi động lực. Nhiều chuyên gia đã chuyển sang sử dụng ghế ergonomic đúng cách cũng báo cáo những trải nghiệm tương tự. Họ nhận thấy bản thân mình suy nghĩ minh mẫn hơn và cảm thấy ít kiệt sức hơn vào cuối ngày làm việc. Khi xem xét tất cả các yếu tố này cùng nhau, việc đầu tư vào một chiếc ghế văn phòng tốt không còn đơn thuần chỉ là vấn đề sức khỏe lưng nữa. Đó thực chất là một quyết định kinh doanh thông minh vì nó giúp nhân viên làm việc hiệu quả hơn đồng thời giảm số ngày nghỉ ốm và các phàn nàn về điều kiện làm việc. Sự kết hợp giữa việc giảm bớt áp lực cơ thể và tinh thần tỉnh táo chắc chắn khiến ghế ergonomic trở thành một lựa chọn đáng cân nhắc cho các nơi làm việc đang hướng tới việc hoàn thành nhiều công việc hơn.
Các tùy chọn chuyển động được tích hợp trong ghế văn phòng hiện đại đóng vai trò rất quan trọng trong việc giúp nhân viên tránh mệt mỏi sau một ngày ngồi lâu. Đế xoay và các bánh xe di chuyển giúp dễ dàng thay đổi tư thế và với tới các vị trí trên bàn làm việc mà không cần phải đứng lên liên tục. Những người ngồi với tư thế linh hoạt (dynamic sitting) trong suốt ngày sẽ duy trì được sự vận động tốt hơn, từ đó cải thiện lưu thông máu và giữ được năng lượng lâu hơn. Các nghiên cứu về công thái học (ergonomics) chỉ ra rằng việc di chuyển ngay cả khi đang ngồi có thể thực sự hỗ trợ nâng cao năng suất lao động, bởi vì nó giúp cơ bắp luôn được vận động và giảm nguy cơ đau lưng hay các cơn đau nhức cơ thể khác. Các công ty cũng đã nhận thấy điều này – khi nhân viên không phải liên tục đứng lên đi lại vài phút một lần chỉ để lấy đồ, họ có xu hướng tập trung vào công việc lâu hơn và hoàn thành nhiệm vụ nhanh hơn.
Hãy nhìn xem điều gì đã xảy ra khi một công ty phát triển phần mềm cỡ trung thay thế tất cả những chiếc ghế văn phòng thông thường bằng các mẫu ghế đúng tiêu chuẩn công thái học. Kết quả thật đáng kinh ngạc — năng suất làm việc đã tăng khoảng 17% ở các phòng ban chỉ trong vòng ba tháng. Tại sao vậy? Nhân viên bắt đầu đi làm đều đặn hơn do các vấn đề đau lưng giảm rõ rệt, và mọi người nói chung cảm thấy hài lòng hơn với công việc. Những chiếc ghế mới có phần hỗ trợ thắt lưng tốt và có thể điều chỉnh phù hợp với nhiều tư thế ngồi khác nhau trong ngày, điều này tạo ra sự khác biệt lớn đối với các lập trình viên phải ngồi cúi người trước bàn phím hơn 8 tiếng mỗi ngày. Nghiên cứu từ các chuyên gia nhân sự cũng xác nhận điều này, cho thấy mối liên hệ rõ ràng giữa việc sắp xếp chỗ ngồi tốt hơn và những cải thiện đo đếm được về chất lượng công việc. Đối với các doanh nghiệp đang cố gắng dẫn đầu trong thị trường năng động ngày nay, việc đầu tư vào thiết kế công thái học không còn chỉ đơn thuần là để nhân viên cảm thấy thoải mái nữa; mà nó đang trở thành một trong những khoản đầu tư thiết yếu thực sự mang lại lợi nhuận thông qua việc nâng cao năng suất lao động.
Việc điều chỉnh đúng độ cao của tựa tay và chiều sâu ghế ngồi đóng vai trò rất quan trọng trong việc mang lại sự thoải mái trong những phiên làm việc kéo dài. Khi một người điều chỉnh tựa tay lên hoặc xuống cho phù hợp với cơ thể mình, điều này thực sự giúp giảm áp lực lên vai, nhờ đó việc ngồi trước máy tính không còn gây khó chịu nữa. Chiều sâu của ghế ngồi cũng rất quan trọng, bởi vì nếu được thiết lập đúng, nó sẽ hỗ trợ tốt cho đùi mà không gây cảm giác bị chèn ép, từ đó giúp lưu thông máu ở chân tốt hơn. Theo các hướng dẫn từ các tổ chức như BIFMA, người sử dụng nên hướng đến việc tạo thành một góc vuông giữa khuỷu tay và cẳng tay khi gõ phím, đồng thời cần có khoảng từ hai đến bốn inch không gian trống phía sau đầu gối sau khi ngồi xuống. Những điều chỉnh nhỏ này có vẻ không đáng kể nhưng lại ảnh hưởng rất lớn đến mức độ thoải mái mà một người cảm nhận được trong suốt cả ngày.
Khi quyết định giữa chất liệu lưới thoáng khí và chất liệu xốp hỗ trợ, điều quan trọng nhất là mức độ đáp ứng các yêu cầu về sự thoải mái cá nhân. Vải lưới cho phép không khí lưu thông tự do quanh cơ thể, từ đó giúp làm mát và tránh việc giữ nhiệt trên da. Những người sống ở khu vực nóng thường có xu hướng chọn lựa chọn bằng lưới vì nó ngăn cảm giác bí bách khó chịu sau thời gian dài ngồi. Tuy nhiên, chất liệu xốp lại hoạt động theo cách khác khi mang lại cảm giác mềm mại và ôm theo đường cong cơ thể mà nhiều người cho là thoải mái trong quá trình sử dụng kéo dài. Một số người thậm chí thích kiểu độn đàn hồi này trong thiết kế chỗ ngồi của họ. Nghiên cứu thị trường chỉ ra rằng đa số người tiêu dùng chọn chất liệu lưới khi kiểm soát nhiệt độ là yếu tố quan trọng, nhưng cũng có người trung thành với chất liệu xốp bởi độ bền vượt trội theo thời gian và khả năng hỗ trợ lưng tốt. Ngành công nghiệp nội thất cũng không ngừng đổi mới cả hai loại chất liệu này, hiện nay chúng ta đã thấy các hỗn hợp chất liệu lưới có khả năng thấm mồ hôi nhanh hơn, cũng như các loại xốp mới giữ được hình dạng lâu hơn mà không mất đi độ đàn hồi.
Ghế văn phòng thông minh đang thay đổi cách chúng ta nghĩ về việc ngồi làm việc trong thời gian gần đây. Một số mẫu hiện nay được trang bị tính năng điều chỉnh tự động, có thể cảm nhận khi người ngồi khom lưng hoặc cúi người quá xa về phía trước, sau đó tự động điều chỉnh lại vị trí ghế mà không cần ai tác động. Người dùng dường như rất thích tính năng này vì nó giúp họ duy trì tư thế đúng trong suốt cả ngày. Nhiều chiếc ghế cũng được tích hợp khả năng theo dõi sức khỏe. Ví dụ, một số ghế sẽ phát ra tiếng bíp sau một giờ ngồi liên tục hoặc đèn nhấp nháy nhắc nhở người dùng đứng dậy và duỗi người. Các nhà sản xuất lớn cũng đang tham gia vào lĩnh vực này. Nếu bạn để ý gần đây khi đi quanh các cửa hàng cung cấp thiết bị văn phòng, bạn sẽ thấy những chiếc ghế được trang bị cảm biến có thể đồng bộ trực tiếp với ứng dụng điện thoại thông minh, cung cấp các báo cáo chi tiết về thời gian nhân viên ngồi ở các tư thế khác nhau. Mặc dù những nâng cấp công nghệ này chắc chắn làm cho việc làm việc tại nhà trở nên thoải mái hơn, nhưng chúng cũng giúp ngăn ngừa các vấn đề về lưng về lâu dài, điều mà các nhà tuyển dụng đang bắt đầu lưu tâm.
Việc đưa công nghệ AI vào nội thất văn phòng đang thay đổi cách chúng ta suy nghĩ về tính công thái học một cách tích cực. Những hệ thống thông minh này cung cấp cho người dùng phản hồi ngay lập tức về thói quen ngồi và tư thế của họ trong suốt cả ngày. Cách thức hoạt động của chúng thực ra rất thú vị. Chúng theo dõi hành vi của người dùng tại bàn làm việc, sau đó tự động điều chỉnh để mang lại sự thoải mái hơn. Một số bàn có thể tự nâng hoặc hạ độ cao dựa trên thời gian người dùng ngồi tại đó. Ghế văn phòng cũng tự điều chỉnh góc ngồi mà không cần ai phải đứng lên vặn núm điều chỉnh. Điều khiến những thiết bị này trở nên hữu ích chính là khả năng thích ứng với nhu cầu cụ thể của từng người, thay vì áp đặt mọi người vào một thiết lập chung duy nhất. Nhân viên có thể tập trung lâu hơn vì cơ thể không còn bị ảnh hưởng bởi tư thế xấu. Ngoài ra, các công ty cũng ghi nhận số ngày nghỉ ốm do đau lưng và các chấn thương do lặp lại tư thế giảm xuống khi nhân viên được tiếp cận với các trạm làm việc thích ứng này.
Công thái học AI đang thay đổi cách con người làm việc trong nhiều ngành công nghiệp khác nhau, và ngày càng nhiều doanh nghiệp bắt đầu tích hợp các công cụ này vào văn phòng của họ. Các hệ thống thông minh hiện nay có thể thu thập dữ liệu về chuyển động của nhân viên đồng thời lắng nghe những nhu cầu thực tế mà người lao động mong muốn ở bàn và ghế làm việc. Một số công ty đã ghi nhận cải thiện sau khi triển khai các giải pháp này. Mặc dù rõ ràng có tiềm năng mang lại sức khỏe tốt hơn tại nơi làm việc, nhưng vẫn chưa phải ai cũng tin tưởng vào lợi ích dài hạn. Tuy nhiên, khi công nghệ ngày càng được cải tiến, có vẻ như AI sẽ góp phần tạo ra những môi trường làm việc mà ở đó nhân viên cảm thấy thoải mái và năng suất hơn trong suốt ngày làm việc.
Ngành công nghiệp ghế văn phòng gần đây đã chứng kiến sự thay đổi thực sự khi các công ty chuyển sang sử dụng vật liệu bền vững cho sản phẩm của họ. Chúng ta đang nói về những chiếc ghế văn phòng được làm từ các bộ phận bằng nhựa tái chế và bề mặt ghế ngồi được chế tác từ sợi tự nhiên. Điều gì đang thúc đẩy tất cả việc này? À, người tiêu dùng ngày nay muốn có các lựa chọn thân thiện với môi trường hơn. Mọi người hiện quan tâm đến môi trường nhiều hơn trước đây, và họ đọc các nhãn mác sản phẩm trước khi mua sắm. Do xu hướng này, các nhà sản xuất đồ nội thất đang nghiêm túc thực hiện các biện pháp xanh hóa. Một số công ty đã bắt đầu sử dụng các cơ sở được cung cấp năng lượng mặt trời, trong khi những công ty khác thiết kế lại chuỗi cung ứng để giảm lượng chất thải. Toàn bộ ngành đang từ từ chuyển đổi khi các doanh nghiệp cố gắng đáp ứng kỳ vọng của khách hàng đối với đồ nội thất nơi làm việc.
Sự quan tâm ngày càng lớn đối với nội thất văn phòng xanh đã thúc đẩy một số phát triển khá thú vị trong ngành sản xuất ghế ngồi trong thời gian gần đây. Nhiều công ty đi đầu hiện nay đang sử dụng các loại vật liệu đổi mới giúp giảm thiểu tác động đến môi trường mà vẫn đảm bảo sự hỗ trợ tốt và độ bền cao. Nghiên cứu thị trường cho thấy người tiêu dùng ngày càng có xu hướng lựa chọn các sản phẩm thân thiện với môi trường, vì vậy thật không ngạc nhiên khi chúng ta thấy ngày càng nhiều giải pháp ghế ngồi bền vững xuất hiện khắp nơi, từ các văn phòng tại nhà đến không gian doanh nghiệp. Khi một người chọn mua một chiếc ghế được sản xuất bằng quy trình thân thiện với môi trường, họ không chỉ góp phần bảo vệ hành tinh mà còn sở hữu một sản phẩm thực sự phù hợp với cơ thể mình hơn. Điều này mang lại cho người lao động cả lợi ích về sự thoải mái và cảm giác tích cực khi đưa ra lựa chọn xanh cho thiết lập không gian làm việc của họ.
Tin Tức Nổi Bật2025-03-27
2024-12-28
2024-12-28
2024-12-28
2024-12-09
Bản quyền © 2024 thuộc về Foshan Boke Furniture Co., Ltd. — Chính sách bảo mật
EN
