Kuri kompiuterinė kėdė yra geriausia namų biurui: tinklelinė ar odinė?

Ergonomika ir parama: kaip tinklelio ir odiniai krėslai veikia laikyseną ir komfortą

Pažandrio parama ir stuburo išilginė išilginė linija ilgam sėdėjimui

Kompiuterių kėdės, pagamintos iš tinklelio, paprastai yra geresnės stuburui nei odinės, kai kam reikia ilgą laiką sėdėti. Tinklelio medžiaga iš tikrųjų priglunda prie kūno formų, paskirstydama slėgį apatiniame nugaros regione ir tinkamai palaikydama svarbiąją apatinių nugaros linkę. 2023 metais paskelbtas tyrimas, paskelbtas „Occupational Health Journal“, parodė, kad žmonės, naudojantys tinklelio kėdes, patyrė maždaug 23 procentais mažiau nugaros diskomforto nei tie, kurie sėdėjo įprastose apmuštose kėdėse. O odiškės biuro kėdės dažniausiai turi tokį fiksuotą apmušimą, kuris ilgai sėdint sutampa. Tuomet įvyksta tai, ką specialistai vadina „hamakų“ efektu – nugaros stuburas pradeda linkti į priekį, nes nebėra pakankamai paramos.

Reguliavimo funkcijos individualiai ergonomikai užtikrinti

Kai kalbama apie darbo vietos namuose pritaikymą, tinklo kėdės išsiskiria. Geriausios iš jų dažnai turi modernias 4D atramas, kurios iš tikrųjų pakartoja, kaip mūsų alkūnės juda dirbant. Taip pat yra reguliuojamos juosmens srities atramos, leidžiančios žmonėms tinkamai pritaikyti nugaros padėtį, bei sėdynės gylis, kuris tinka žmonėms, siekiantiems nuo mažiau nei 152 cm iki beveik 198 cm. Odinės kėdės dažniausiai daugiau dėmesio skiria išvaizdai, o ne praktiškumui. Pažvelkite į šiuo metu rinkoje esamas galimybes – tik maždaug trečdalis aukščiausios kokybės odinių kėdžių netgi siūlo atlošo įtempimo reguliavimą. Tuo tarpu pagal praėjusiais metais paskelbtus Ergonomic Design Institute tyrimus, beveik devynios iš dešimties aukščiausios klasės tinklo kėdžių šią funkciją jau turi integruotą.

Medžiagos poveikis ergonomikos našumui: Ar odinės kėdės auka palaikymui?

Odas iš pradžių jaučiasi puikiai, tačiau jis prastai kvėpuoja, nes paviršius neleidžia orui praeiti. Tai reiškia, kad po kurio laiko sėdint jau nebėra tinkamo atramos. Taip pat kauptasi karštis, dėl ko medžiaga greičiau nusidėvi. Pagal kai kuriuos praėjusiais metais atliktus tyrimus, odiniai sėdynės kasmet susitraukia maždaug 18 procentų, lyginant su tinklelio tipo alternatyva. Tinklelis turi nertą struktūrą, kuri neleidžia jam prasidėti, o net po penkerių metų aukštos kokybės tinklelis išlaiko maždaug 95 procentus savo elastingumo. Tiems, kurie rūpinasi dėl tinkamos laikysenos ilguoju laikotartpiu, kvėpuojantis tinklelis yra kur kas logiškesnis pasirinkimas nei oda, kuri teikia tik laikiną komfortą, kol pradės dilti.

Kvėpavimas ir temperatūros kontrolė namų biuro aplinkoje

Puikus oro cirkuliavimas: kodėl tinklelis pranoksta ventiliavimo srityje

Tinklelio kėdės išsiskiria dėl to, kad dėka jų atviro pynimo dizaino oras gali nuolat cirkuliuoti. Kieti materilai tiesiog laiko karštį, bet tinklelis leidžia jam išeiti. Tyrimai iš tikrųjų parodė, kad žmonės, kurie patogiai sėdi esant temperatūrai nuo 21 iki 25 laipsnių Celsijaus, būna maždaug 12 % produktyvesni. Šių kėdžių kvėpuojančios savybės neleidžia atsirasti erzinančiai jaučiai, kai po ilgesnio sėdėjimo atrodo, kad esi prilipęs prie sėdynės. Tiems, kurie dirba karštuose, drėgnose vietose ar biuruose su prasta ventiliacija, tinklelio sėdynės tampa beveik būtinomis.

Kilęs karštyje arba uždarose patalpose kyla problemų dėl odos šilumos išlaikymo

Odinio apdailos šilumos izoliavimo savybės sulaiko kūno šilumą, todėl sėdimojo paviršiaus temperatūra pakyla 3–5 °C lyginant su tinklelio struktūra. Tai sukelia diskomfortą ilgalaikiam naudojimui, ypač saulėtose arba su ribotu oro kondicionavimo aplinkose. Vartotojai vasaros mėnesiais odiniuose krėsluose dažiau keičia pozą – 43 % dažniau, o ši tendencija siejama su karščio sukelta nerimu.

Kėdės medžiagos parinkimas pagal klimatą ir darbo vietos sąlygas

Kėdės pasirinkimas turėtų atsižvelgti į klimato ir darbo vietos sąlygas. Tinklelio struktūra geriausiai tinka šiltose, drėgnose arba kompaktiškose patalpose su ribota ventiliacija, o odinė apdaila – šaltesnėse, klimatuotose aplinkose. Hibrininiai modeliai – su kvėpuojančia apdaila ir odinėmis detalėmis – siūlo subalansuotą sprendimą kintančioje temperatūroje, derinant lankstumą su ergonomiškumu.

Tinklelio ir odinio kompiuterinio krėslo ilgaamžiškumas, priežiūra ir ilgalaikė vertė

Eksploatacijos laikas ir nubrozdinimų atsparumas: realaus naudojimo tyrimai per laiką

Aukštos kokybės pilno žievės odos biuro kėdės gali tarnauti apie 8–12 metų, jei tinkamai prižiūrimos. Jos gerai atlaiko pradūrimus ir laikui bėgant nepraranda paviršiaus atsparumo. Tinklo tipo kėdės, pagamintos iš komercinės klasės polimerinių pluoštų, kurie yra bent 1,5 mm storio, paprastai išlaiko apie 5–7 metų nuolatinio naudojimo laiką, kol medžiaga pradeda dilti ten, kur žmonės atsiremia arba kerta kojas. Medžiagos nubrozdimo testai patvirtina šią trukmės įvertinimą. Nors oda tikrai tarnauja ilgiau nei tinklas, šių dienų tinklo medžiagos vis dar yra gana patikimos vidutiniam namų biure dirbančiam žmogui. Daugelis žmonių normaliomis kasdienio naudojimo sąlygomis nepastebės jokių rimtų problemų su tinklais pagamintomis kėdėmis.

Valymas ir priežiūra: praktinės skirtumai namų vartotojams

Odinės baldai reikalauja šiek tiek reguliarios meilės, jei norima, kad jos ilgai tarnautų. Daugelis žmonių odą apdoroja kas dvi savaitės, kad išvengtų nepageidaujamų įtrūkimų, taip pat kartą per metus atlieka kruopščią valymą, kad pašalintų prakaito likučius, kiekvieną kartą tai užtrunka nuo 45 minučių iki valandos. Tuo tarpu tinklinė medžiaga yra kur kas paprastesnė prižiūrėti. Greitas siurbimas kartą per savaitę per mažiau nei dvi minutes ir paprastas dėmių valymas, kai kas nors išsilieka, paprastai padeda. Žmonės, gyvenantys vietose, kur drėgmė yra aukšta, praleidžia maždaug trimis ketvirtinėmis daugiau laiko priežiūros odiniams biuro krėslams lyginant su tais, kurie turi tinklines sėdynių parinktis, kaip nurodyta įvairiuose namų biuro komforto tyrimų ataskaitose pastaruosius metus.

Kainos efektyvumas ir ilgalaikės investicijos

Odinės kėdės paprastai kainuoja nuo 40 iki 60 procentų daugiau palyginti su tinklinėmis kėdėmis, tačiau daugelis žmonių, planuojančių jas laikyti metų metus, šią kainą laiko pateisinama, nes jos tarnauja kur kas ilgiau. Tiems, kurie kruopščiai stebi biudžetą, tinklinės kėdės dažnai yra protingesnis pasirinkimas per pirmus penkerius metus, nes jų keitimas kainuoja maždaug 22 procentus mažiau nei senų odinių baldų remontas. Skaičiai taip pat atskleidžia kitą istoriją, kai kalba eina apie energijos suvartojimą. Tyrimai rodo, kad tinklinės kėdės karštomis dienomis sumažina oro kondicionavimo poreikį maždaug 31 procentu, o tai ilgainiui leidžia sutaupyti nemažą sumą biurų aplinkose, kur temperatūros kontrolė yra labai svarbi.

Patogumas ir produktyvumas: medžiagos poveikis darbo našumui

Slėgio pasiskirstymas ir sėdėjimo patogumas ilgą darbo valandų trukmę

Tinklo biuro kėdės gana gerai paskirsto kūno svorį per elastingas, kvėpuojamas medžiagas, kurias jos naudoja. Gana svarbu, jei kas nors planuoja visą dieną sėdėti prie stalo. Praeitų metų tyrimai parodė, kad žmonės, sėdintys ant tinklo sėdynių, turėjo maždaug 32 procentais mažiau spaudimo taškų nei tie, kurie naudojo odines kėdes per tris valandas trunkančius testus. Iš esmės tai atrodo logiška. Kadangi tokios kėdės palaiko kūną, žmonės nepradeda taip greitai jausti diskomforto. Ir pripažinkime, niekas nenori jausti keisto nutirpimo kojose po devyniasdešimties minučių, praleistų vienoje pozicijoje, nejudant visai.

• Tinklas dinamiškai pritaikomas prie stuburo lenkimo
• Oda sukuria fiksuotus slėgio regionus, kai amortizatorius suspaudžiamas
• Ventiliacija sumažina drėgmės kaupimąsi, išlaikant odos ir paviršiaus patogumą

Žemiau pateikta lentelė iliustruoja, kaip medžiagos pasirinkimas veikia ilgalaikį sėdėjimą patogiai:

Vartotojų patirtis: kaip medžiaga veikia koncentraciją ir nuovargį

Tyrimuose, kuriuose dalyviai išbandė tinklinius krėslus, buvo nustatyta, kad jie patyrė maždaug 18 % mažiau trikdančių veiksnių, susijusių su fizinio diskomforto jausmu, atliekant analitinį darbą. Tinklinės medžiagos sukuria pastovią temperatūrą aplink kūną, todėl žmonės gali koncentruotis į savo darbą maždaug 37 minutes ilgiau per darbo sesiją, lyginant su žmonėmis, kurie sėdi odiniuose krėsluose. Oda išlaiko šilumą taip gerai, kad net esant idealiai kambario temperatūrai, darbuotojai keičia sėdėjimo pozicijas maždaug 23% dažniau, dėl ko nuolat būna trikdoma jų koncentracija. Dauguma darbuotojų nurodo, kad jaučiasi pasirengę viskam visą dieną naudojant tinklinius krėslus, o patenkintumo rodiklis siekia 82%. Tačiau šilto, minkšto jausmo, kurį suteikia oda iš pradžių, dažniausiai būna neįmanoma pajusti po 90 minučių nuolatinio sėdėjimo, kaip nurodo biuro darbuotojai.

DAK

Kuris krėslas geriau tinka ilgalaikiam naudojimui, grotelinis ar odinis?

Groteliniai krėslai ilgalaikiam sėdėjimui dažniausiai suteikia geresnį juosmens atramą ir stuburo išlyginimą lyginant su odiniais krėslais, nes jie priglunda prie kūno formų ir užtikrina geresnį vėdinimą.

Kaip lyginasi grotelinių ir odinių krėslų reguliavimo galimybės?

Groteliniai krėslai dažnai turi daugiau reguliuojamų savybių, tokiose kaip 4D alkūnramčiai, reguliuojamas juosmens atrama ir sėdynės gylis, kurios suteikia personalizuotesnį ergonomišką prigludimą nei daugelis odinių krėslų.

Ar odiniai krėslai yra patogūs šiltuose klimato sąlygose?

Odiniai krėslai gali išlaikyti šilumą ir šiltuose ar uždaruose patalpose sukelti diskomfortą, tuo tarpu groteliniai krėslai siūlo geresnį oro cirkuliavimą, todėl tinka geriau karštesnėse aplinkose.

Koks yra grotelinių ir odinių krėslų tarnavimo laikas?

Kokybiški odiniai krėslai tinkamai prižiūrimi gali tarnauti 8–12 metų, tuo tarpu groteliniai krėslai paprastai tarnauja 5–7 metus. Tačiau groteliniai krėslai dažniausiai reikalauja mažiau priežiūros nei odiniai.

Kaip kėdės medžiaga veikia darbo našumą?

Tinklo kėdės vienodai paskirsto svorį ir užtikrina geresnį vėdinimą, mažindamos diskomfortą ir gerindamos koncentraciją ilgalaikiam darbui, lyginant su odinėmis kėdėmis.