दैनिक उपयोग के लिए आरामदायक कार्यालय कुर्सी बनाने वाले क्या कारक हैं?

दैनिक आराम क्यों समायोज्यता से शुरू होता है

एक आरामदायक कार्यालय कुर्सी सूची में सबसे नरम वाली नहीं होती है। यह वह कुर्सी होती है जो उपयोगकर्ता को दिन भर में अपनी स्थिति बदलने की अनुमति देती है। शरीर गतिशील होता है। कोई व्यक्ति अपना वज़न स्थानांतरित करता है, पैरों को क्रॉस करता है, टाइप करने के लिए आगे की ओर झुकता है, और किसी कॉल के दौरान पीछे की ओर झुक जाता है। एक स्थिर कुर्सी शरीर को एक ही मुद्रा में बाध्य कर देती है। समायोज्यता उपयोगकर्ता को नियंत्रण प्रदान करती है। प्रमुख समायोजनों में बैठने की ऊँचाई, बैठने की गहराई, पीठ का कोण, हाथ के टेके की स्थिति और कमर के समर्थन की ऊँचाई शामिल हैं। संयुक्त राज्य अमेरिका के व्यावसायिक सुरक्षा एवं स्वास्थ्य प्रशासन (ओएसएचए) ने नोट किया है कि समायोज्य बैठने का उपयोग लंबे समय तक बैठे रहने वाले कर्मचारियों के मांसपेशियों और कंकाल के तनाव को कम कर सकता है। असहजता थकान में बदल जाती है, और थकान गलतियों में बदल जाती है। एक कुर्सी जिसे आसानी से समायोजित किया जा सके, उसे समायोजित किए जाने की संभावना अधिक होती है। यदि कोई लीवर कठिन हो या कोई नॉब छुपा हो, तो उपयोगकर्ता कुर्सी को गलत स्थिति में ही छोड़ देते हैं। आराम सरल और आसानी से पहुँचे जा सकने वाले नियंत्रणों से शुरू होता है।

बैठने की गहराई और ऊँचाई दीर्घकालिक समर्थन निर्धारित करती हैं

बैठने की ऊँचाई और बैठने की गहराई सुविधा की नींव हैं। बैठने की ऊँचाई इतनी होनी चाहिए कि पैर फर्श या पैर के सहारे पर पूरी तरह सपाट रहें। अगर बैठने की ऊँचाई ज़्यादा है, तो जांघें किनारे पर दबाव महसूस करती हैं और रक्त संचार प्रभावित होता है। अगर यह कम है, तो घुटने ऊपर उठ जाते हैं और निचली पीठ गोल हो जाती है। बैठने की गहराई घुटने के पीछे दो से तीन उंगलियों की जगह छोड़नी चाहिए। बहुत गहरी बैठने की स्थिति उपयोगकर्ता को आगे की ओर धकेल देती है। बहुत उथली बैठने की स्थिति जांघों को सहारा देने में कमज़ोर होती है। ये दोनों तय करते हैं कि कोई व्यक्ति लगातार आठ घंटे तक बिना बार-बार स्थिति बदले बैठ सकता है या नहीं। एक कार्यालय कुर्सी जो औसत उपयोगकर्ता के लिए फिट हो, लंबे या छोटे कर्मचारियों के लिए असफल हो सकती है। इसलिए, एकल सही सेटिंग से ज़्यादा महत्वपूर्ण है विभिन्न समायोजनों की सीमा।

पीठ का सहारा और कमर के हिस्से का संपर्क भराव की तुलना में अधिक महत्वपूर्ण है

एक मोटा पीठ का पैड दस मिनट तक अच्छा महसूस करा सकता है। यह रीढ़ को भी संरेखण से बाहर धकेल सकता है। पीठ का हिस्सा रीढ़ के प्राकृतिक वक्र का अनुसरण करना चाहिए। कमर के समर्थन को निचले पीठ पर, मध्य पीठ पर नहीं, स्थित होना चाहिए। कमर के समर्थन की ऊँचाई समायोज्य होना उपयोगी है क्योंकि धड़ की लंबाई में भिन्नता होती है। बैठने की सतह और पीठ के हिस्से के बीच का कोण भी महत्वपूर्ण है। हल्का झुकाव डिस्क्स पर दबाव को कम करता है। एक अवरुद्ध सीधी स्थिति अल्पकालिक केंद्रित कार्य के लिए उपयुक्त हो सकती है, लेकिन यह पूरे दिन बैठने के लिए उपयुक्त नहीं है। BIFMA X5.1 में सामान्य उद्देश्य की कार्यालय कुर्सियों के लिए टिकाऊपन और सुरक्षा परीक्षण शामिल हैं। EN 1335 यूरोपीय मानक है। ये परीक्षण सीधे आराम को नहीं मापते, लेकिन वे दिखाते हैं कि कुर्सी को दैनिक उपयोग के लिए टिकाऊ बनाया गया है। जो कुर्सी शुरुआत में ही विफल हो जाती है, वह कभी आरामदायक नहीं हो सकती।

श्वसनीयता और सामग्री आठ घंटे के आराम को प्रभावित करती हैं

सामग्री निर्धारित करती है कि कुर्सी कैसे महसूस करेगी घंटों बैठने के बाद। जाली पीठ साँस लेते हैं और गर्मी के जमाव को कम करते हैं। फोम सीटों को वजन का समर्थन करने के लिए पर्याप्त घनत्व की आवश्यकता होती है, बिना चपटा हुआ। कपड़े के विकल्प घर्षण और सफाई को प्रभावित करते हैं। नीचे दी गई तालिका दैनिक कार्यालय उपयोग के लिए सामान्य सामग्रियों की तुलना करती है।

उच्च घनत्व वाला फोम कम गुणवत्ता वाले फोम की तुलना में अपना आकार लंबे समय तक बनाए रखता है। एक सीट जो चपटी हो जाती है, दबाव बिंदुओं और सुन्नता पैदा करती है। आर्मरेस्ट को भुजाओं का समर्थन करना चाहिए, बिना कंधों को ऊपर उठाए। नरम आर्मरेस्ट पैड मददगार हैं, लेकिन स्थिति पैडिंग से अधिक महत्वपूर्ण है। एक कार्यालय कुर्सी जिसमें उत्कृष्ट सामग्री हो लेकिन खराब समायोजन हो, फिर भी असहजता का कारण बनेगी।

एक वास्तविक कार्यालय का मामला जहाँ छोटे बदलावों ने बड़ी शिकायतों को ठीक कर दिया

शंघाई में एक सॉफ्टवेयर कंपनी ने एक नई मंजिल के लिए तीन सौ कार्यालय कुर्सियाँ ऑर्डर कीं। दो महीने के भीतर, कर्मचारियों ने निचली पीठ के दर्द और पैरों में सुन्नता की शिकायत की। कुर्सियाँ आधुनिक दिखती थीं और उनमें मोटी तकिया व्यवस्था थी। एक मानव-कार्यक्षमता समीक्षा में दो समस्याएँ पाई गईं। बैठने की गहराई कई उपयोगकर्ताओं के लिए बहुत अधिक थी, और कमर के समर्थन की ऊँचाई निश्चित रूप से बहुत अधिक थी। कंपनी ने बैठने के स्लाइडर्स को बदल दिया और ऊँचाई समायोज्य कमर समर्थन पैड जोड़ दिए। इसने कुर्सी को कैसे समायोजित करना है, इस पर एक संक्षिप्त प्रशिक्षण सत्र भी जोड़ा। अगले तिमाही में शिकायतें तेज़ी से कम हो गईं। उन्हें उन लोगों के लिए गलत तरीके से स्थापित किया गया था जो उनका उपयोग कर रहे थे। सबक यह है कि आराम केवल उत्पाद पर निर्भर नहीं करता, बल्कि फिटिंग और शिक्षा पर भी निर्भर करता है। खरीद टीमों को पूर्ण वितरण से पहले समायोजन प्रशिक्षण और परीक्षण अवधि की योजना बनानी चाहिए।

आरामदायक बैठने के लिए बोके के साथ काम करना

बोके, जो नानहाई, फोशान में स्थित है, २०१३ से व्यवहारिक कार्यालय कुर्सियों के डिज़ाइन और निर्माण कर रहा है। इस कारखाने में जाली कुर्सियाँ, चमड़े की कुर्सियाँ, प्रशिक्षण कुर्सियाँ और विशिष्ट मॉडल बनाए जाते हैं। बोके दैनिक उपयोग के लिए कार्यालयों, प्रशिक्षण कक्षों और बैठक स्थलों में उपयोग के लिए उच्च गुणवत्ता वाले कपड़ों, फोम और धातुओं का उपयोग करता है। कॉर्पोरेट खरीदारों के लिए, बोके विभिन्न उपयोगकर्ता समूहों की आवश्यकताओं के अनुरूप अनुकूलन और उत्पादन योजना प्रदान करता है। अपनी स्वयं की निर्माण लाइनों और दस्तावेज़ित गुणवत्ता प्रक्रिया वाला एक आपूर्तिकर्ता स्थिर समायोजन हार्डवेयर और स्थिर फोम घनत्व प्रदान कर सकता है। ये विवरण यह तय करते हैं कि क्या एक कुर्सी एक वर्ष के बाद भी आरामदायक बनी रहेगी। बोके व्यापारिक ग्राहकों के साथ मिलकर दैनिक बैठने को विश्वसनीय बनाता है, न कि केवल शोरूम के फर्श पर आकर्षक।