EN
Għaliex Ġdidliet Ergonomekji Impostu għall-Saħħ tal-Ħaddiem
Id-Dangeri Magħmula ta' Sedia Tradizzjonali
Aċċjoni standard tal-desk li jkollha kif ikbar hija mhux mideżignati biex jagħmlu soppurt għall-ġebel u jista' jafflu l-postura negattivament fl-oqsma. Huwa irrotat li isidjar proċun fuq dawn il-seggwieli, tista' tirriżiku l-problemi muskolo-skeletali. Aċċjoni dija huma "wieħed-isize-jgħinli-kollox" skont li kull persuna hiestess jekk ma jkunu mhumiex imbagħija ta' seggwieli li jgħinu jinsu minn dawn il-"zona siguri". Dawn l-approċċi tal-"wieħed-forma-jgħinli-kollox" jiġnoraw l-biżoġi tal-individwi għall-kumfort u soppurt. Moreover, dawn is-seggwieli konvenzjonali mhux għandhom soppurt lombari li jirriżultati fis-sikazzjoni tal-disci intervertebrali. Fuq it-tul, dan jista' jirriżulta fil-problemi spinalettika li jafflu l-ħarret tas-sisem u l-kwalità tal-ġimgħa.
Kif ikollox il-Linjament tal-Ħaddiem Jaffetti l-Bieness Generali
Postura bħala li ġejja hija meħtieġa għax tissegwi funzjonijiet fisjologiji kif il-ċikat u l-idżestjoni. 'Meta xiriek huwa f’postura sbagjata, l-pajjiema jista' tkun kronika, u m’hux biss fil-dħan - jistgħu jibqgħu f’l-għargħaq, is-sħaddijiet, il-bidni, u l-abiltà u l-kwalità ta’ ħajja jistgħu jkunu mafruqi. F’dak li jgħid, studji min organizzazzjonijiet kbir tal-ħelsa jagħmlu widar ir-relazzjoni forti bejn is-siedi ergonomiċi u s-saħħa u l-bieness generali tal-munkli. L-konklussjoni diżta studju, li kienewww l-ewwel tas-serija tagħhom fuq is-surveljanza tal-postura tal-utent f’‘użu reale’, hi rilevanza tal-sołuzzjonijiet ergonomiċi billi jrispettaw postura posturali disordini.
Connession LSI: Sedjan Offisi vs. Design Ergonomic
Li ma jkollox l-ifferenza bejn is-sedia standard u s-sedia ergonomika, jagħmel il-konsumaturi (li għandhom ikollok) sediaġġ ġdida, l-issir dwar liema għandhom jgħaqdu. Mentre is-sedi tat-trappas huma normalment offru livell għodda ta' komfort, huma s-sedi ergonomiki li jagħmlu biex jogħlu l-postura, li huma klasse speċjali. Dawn id-disegni meħassar minimizzaw koncernijiet salutari li jgħiddu minn sitting long-term billi jagħtlu postura skont il-regoli u support. Għal esempju, s-sedi ergonomiki għandhom sedi magħqudin u adjustamenti multipli kif support tal-lombari u l-ałturi tal-sedja, li ma jkunuʃ tradizzjonali. Billi jkunu maħbula mal-karakteristiki dawn, in-nies jistgħux jossħu l-issetting optima għall-ergonomija speċjali tiegħhom, li tpermetti li jiminimuż PROBLEMI salutari li jista' jafflu l-kolumbu fl-il-mud ħaġiel.
Fejkuri Essenzjali ta' Sidjet Erġonomiċi ta' Qualità
Spjegazzjoni tal-Sistemi ta' Appoġġ Lumbari Aġjustabili
Is-soppurt tal-lumbar huwa essenzjali għal is-sidijiet ergonomiċi għax jagħmel biex jgħinixxi l-ġewwa naturali tal-kosta. dawn il-fitur huma reliev reali ta' pressjoni meta tisiedi kuljum, sohu parti tal-saħta officjali. Studji jagħmlu li soppurt tal-lumbar imenja konfort magħruf fis-sedija, li huwa komuni fil-ambienti professionali. Vierji kbir ta' sidijiet jagħmlu b'fittur variabbli ta' soppurt tal-lumbar, kif meħtieġ u żgħarjarju, li jgħinixxi biex jippermezzja konfort aċċessabbli u jagħmil biex jmiss il-ġewwa korretta tal-kosta. (Is-sidijiet Aeron ta' Herman Miller, għes sieħiex, għandhom pad tad-diskrizjoni separati diżignati biex jgħinixxi l-kosta ta' ċentru.)
Ażustazzjoni tal-Għadiem/Ġeww Customizzata għal Postura Propja
Postura bħala għandek wiċċa seħla hi ħiżbija għall-iskel ta' xier, u l-aġuster tal-għasra u tal-iltiżam hija passi ġimgħa fi biex tibdil dan. L-iltiżam tal-għasra jistgħu jiġi aġjustjat, li jagħmlu l-apport attiv għall-soppurt skont il-korretta tal-femori, is-sien, ikkniez biex jogħġbu l-prezzjonijiet. L-iltiżam tal-iltiżam jagħmel in-nar u s-swieq fuq is-sitt livelli skont iż-żiedi, li jippermetti li tibqa’ is-swieq fl-aqsam wara tat-tarba, li jipprovja l-inkruċizzjoni u jogħġbu l-istenna rebbizzi bħala dawn ma jkunux f’l-avvenire. Opcjoni: Is-seggwi tal-desk ergonomiċi jgħodu biss is-soppurt li tiftakar, so ma tiġiex mifsud armrests, lumbar padding, u Żoġġ ftit oħrajn fuq is-Seggwi Ergonomiċi ta' Gabrylly.
Mekanika tal-Armrests: Akkum Pji Tixxief Il-Poġġ
Armrests għax-xejn ergonomici Highend, meta tajjeb il-postura tiegħek, l-armrests jkunu komodi b’l-bidla, jagħmlu tkun aktar comfortabbli li tista’ tistappja, id-disegn ta’hom se jinbidlu biex jogħġbu l-tenzjoni magħmula fl-armiek. Il-pakkett ikollox: 1*Segwi (ħadd, armrest, waħda tal-kumpanja) 1* Skizz tal-INSTALLAZZJONI. Fjuri u dettagli: Armrests ta’ qualità u adjustabili: is-segwi tal-uffiċju GGIVO huwa morok fuq spugna soffa meħtieġa u stoffa tal-qualità għal ħafna elasticità. L-ipost qabel / kopp tal-waħda tal-kumpanja jagħmelik post aħjar u comfortalbli għal tixtieq, l-armrest jista’ jiġi adjustat, inti tista’ tadjusta l-pożizzjoni tal-armrest biex tirrispondi għall-iżlam tiegħek. Caster stabilijiet u durable: is-segwi tal-uffiċju GGIVO huwa ma Swivel caster, inti tista’ tiktbir biex tikkonverti f’dottor 360 gradi. Breġittàġġi kbira, ma tinsabx titlob mal-aħjar seduta għal periodi visti. Is-segwi tal-uffiċju huma morok fuq spugna u stoffa elastika, ma jista’ jipprovdusi xi ħafna jew ħafna fil-butt. Segwi messenger eccellenti: Huwa apt għall-jum tat-tifel. Armrests adjustabili, li jista’ jadaptaw għall-użu tal-tekljawerd minn riziku minimi ta’ RSI. Billi tpożizzjonaw l-armrests korrettament, is-segwi jista’ jiġi provduta komodi globali għall-utenti biex jagħmlu il-lavoru tiegħhom attentiementi, mhux biex jibdew jisir ħafna fiċċa, ċerkew jew spalla. Setups premium kif segwi Ergonomiku Task Chair ta’ Staples jippreparaw dan għall-konsiderazzjoni, billi l-avvantaggji ergonomiki ta’ provdur post għall-elbow tiegħek jistessu jippermezzjaw wara support semplici tal-elbow u jiftuħu għall-ħafna mill-mara li tixtieq.
F’dak li Jrid Basic Raba': Alternattivi Ergonomiċi
Sillji Kneeling: Is-sitt attiv għall-inċljar tal-core
Karrijiet tar-riklinaġġ huma trend ġdida fil-disegn erġonominiku li hija aħjar għall-ħaddiex; tibdaqek fiposizzjoni b’kurva lordotika pozitiva li mhux aktar stressanti sul corpo; permettiklik ukoll li l-diaphragma tiegħek tagħmel moviment ikkif ukoll, li jignifiċa xiżazzjoni aħjar u ċirkulazzjoni aħjar. Jippermeett jew jiġi fuq il-standards tal-issertifikazzjoni li japplikaw: għal adulti, teen u qari. Dawn il-karrijiet huma għall-ġestjoni attiva li se tkompli ma’ek biżżejjed il-muskoli tal-core tiegħek għall-pożizzjoni aħjar u forza aħjar. Studji siekli li utenti ta’ karrijiet tar-riklinaġġ jagħmlu sensazzjoni li huma aktar enerġizzati u għandhom less dolori fisli li jmissu l-avvenimenti. Dan, ukoll, huwa raġuni kif suffiċjenti biex tinturaħum għal kull wiċċ li jkun qed jgħidir li jmissmilli raba’ postura tas-servizzju.
Dinamika tal-Desk Stant: Meta Jistax Tisit vs. Jistax Test
L-adaptazzjoni tal-desks istabbiliti fl-ispazju ta' l-avveniment għalbix-xejn jista' tuża biex tirridu minn effetti negattivi ta' ksir għad-dawl li jagħmlu għal estessja. Il-desks istabbiliti jagħmu ġust support għall-kolumbu u jagħmu komfort minn il-pneji b'dan il-corpi li huma magħrufa ma' l-dawl li jkunu kull xhor. Bħala dawn, l-eksperti jagħmlu rekomandazzjoni ta' meż fil-mid-dawl u fi postijiet ta' istabbilità biex jassigguru saħħa kumpluta tal-kolumba meta jrimanu komodi. Vien minn iċ-ċiekli ergonomika tal-desk istabbil kif t-tiega tiegħek ta' aġjustar hija biex tiġi soddija lill-komfort tiegħek.
Karrijiet Kukka ta' Eserċizzju: Mobilità Tiegħed Attivazzjoni Muskulare
Dizignjati għall-ħarqa, l-attività u is-sitt jewiċċja attiva, is-siedi tal-innovazzjoni jikkombinaw il-benefiċi ta' kugina jogga mal-kumfort ta' baza seggjola, liex tista' tisitt, tirroċċa, tikkaċċja u tież tietgħu meta tagħmel il-munk. Għandhom hemm il-benefiċċi ta' miżbura postura meta jiġu uża propriament, imma jagħmlu uża propria biex jipprevenu stres jew ħsara. Rikercja tappoġġja dawn l-oħloq sittentiji, indikandi li l-instabilità tal-siedi tista' tuża li jinkrementa l-forza tal-qalb centrali u tigħabbda l-dolur fuqad-didiet. Dawn is-seggiole huma soluzzjoni fantastiċa għall-ħaddiema li jridu jinkludu moviment fil-istess sittentijiet standardi tagħhom mentli ma jietgu oħra gruppji msir.
Benefiċċi Lill-Vjar ta' Support Spinali Propri
Prevenizzjoni ta' Dolur Spienajja Kronika F’L-Avvi
Is-suġġest tal-ħin ergonomiċi għall-kħad importanti li jgħid il-pajjiż tax-xadri, problema li jagħmel ħaġa li kbar minn dritt is-sittijiet li jkunu qed jirrettu. L-ħin ergonomiċi sieġel-u biex jagħmlu l-bilanċ tal-pesa tal-ġisim, mingħajr li jistaġnu sforżu fuq ix-xadri u jagħmlu maħluq it-tieben naturali tal-ġdida. Studji provwaru li l-includiment ta' evvallazzjonijiet ergonomiċi fl-ispazju ta' lavur jistgħu jridu l-istanzi tal-pajjiż tax-xadri ir-rapportati u jagħmlu l-ispazju ta' lavur saħħi. L-użu konssistenti ta' dawn il-ħin jkollha xejn li jrisolvi problemi tax-xadri tiegħek, u jikkontribwi wkoll għall-isfidieta generali fit-triqta tagħti fil-uffiċċ, improvvjand il-leħen u produttivitajt tiegħek.
Ħafna Postura u Korrelazzjoni produttivitā
Kartri uffċjali ergonominik iżgħadu l-postura tal-utenti, li tiftaħ liġi li hija magħmula b'mod direttament rilatata mal-inkriement ta' produttività. L-eksperti tal-Saħta Okkupazzjonali għallħadd jippubblikaw ir-riżultati tal-riċerka miftuħa li tindika li l-postura hi kifja fit-trasmission tal-demm u l-oxygenazzjoni tal-mozz per li l-proċessi mentali jkunu f’harmonija. L-individwi jagħmlu użu ta’ paŭzi minħabir il-pajji jew id-disagjuti ma’ is-sedjanijiet partitipanti ergonomiki, dawn ir-riżultati għandhom jgħidu biex jiġi ħafna fuq l-fokuss tiegħu u poqos interruzjonijiet mill-jum. Dan l-inkriement fil-effiċjenza tal-lavoro jikkonferma l-valur tal-meblu ergonomiku għall-uffiss kif investiment għall-produttività futuri.
Iżgħar Circulazzjoni Trid Design Ergonomiċi
Sillat kumputer bħala li jkunu amikabbli għall-ġsir. Dawn is-sillat jgħibu l-istabilità tal-ġisr li jkunu amikabbli biex jagħmlu ċirku ta' dawn il-ġieħi b'daqqa mill-ori tal-ġimgħa. L-aptitudni li tista' tirrapożizzja u tikstomizza silla tiegħek hi li azzmentati l-mobilità u jgħidhom jmovew postizzjonijiet b'sab, li kontibuti għal aktar ċirku. Ir-reċerċaturi għaddiew li l-aktar bħala li jiġi l-ġieħ iżda mhux biss huwa mingħajr produttivtà, imma huwa ukoll kifent għall- salute tal-kolumbu fil-termini tat-tfal. Billi ma jidħlux furnitur iddat ergonomika, l-kompaniji jipprovdew ambjent ta' ġimgħa li jpromossja sanità u effiċjenza tal-ħaddiem.
L-Iżvilupp ta’ Soluzzjoni Ergonomika Ideali Għat-Twila
Misuramenti tal-Għasief u Speċifikazzjonijiet tal-Sidja
L-inkifna tal-karatt perfett għall-uffiċju tibda mal-intemperatura ta’ miżuri ta’ ġsir, dawn huma l-fatturijiet ippreċi tal-mex xi support u konfort ta’ dorsli minn karatt. Karatti differenti għall-uffiċju jgħinu biex jagħmlu varjanzi kif iż-żgħar, kapacità ta’ pisa u ftit featuri ta’ adjustabilità. Għal esempju, l-utenti li huma aktar alti jistgħu jħtieġu karatt biex jiżviluppa żgħar ta’ dorsli, mentri li li jkunu f’moħħom b’ambjent attiv jistgħu jħtieġu ftit featuri li jagħmlu support dinamiku. L-użu addizzjonali ta’ sistemi ergonomiċi ta’ deċriżjoni jista’ jikkontribwi għall-determiġazzjoni ta’ fit aħjar. Dawn il-gadžetti jagħmlu l-ikkos tal-iskelta skont ir-req tiegħek bħala li tista’ tiftakkar l-esperjenza ta’ diskoft e tkun tista’ tuża lil periodi akkumulati.
Protokoll tal-Prova Qabla Ma Tikkummittix lil Aħħar
Provja Get itt il-kompana tiegħek qabel ma tixxeri Ergonomic chairs għandhom jkunu provati għal comodiċija u għall-issod. L-aħħar retaileri jagħmlu skondar ‘provja’ periodu li jpermettu lil possibbli xiriex li jiprovu differoxxi fuq span ta’ settimani. Meta tisprovu s-silla, tiftix kif tista’ tigħid l-ebda mill-features varjanti – inklużivment il-lumbar, l-ali tal-segg, u posizzjonijiet tal-brakkji – huwa essenzjali għall-enjojment tiegħek u l-użu kontinju. Aġjustament biddhu jifforza l-differenza bin comodiċija immediata u saħta spinaalis u produttivtà fit-triq il-każ.
Konsiderazzjonijiet ta' Biżbudget għall-Saħħ Spinaalis
Mentre is-sidijiet ergonomiċi jistgħu japparju bħala skondi fiżbieki, ir-reward tal-lunġu term fuq saħħa tal-ġebbu ser jiġi valurat l-investiment. L-ipriotizzazzjoni tal-budġett għall- soluzzjonijiet ergonomiċi biżżejjed jiprevenu rriżiku fuq saħħa magħqufa mal-problemi ta’ saħħa li jkunu inevitabbli minn opzjonijiet żgħar u mħassra. Ma jkun biss il-kumfort li jagħmel in-nispja tal-prezz ta’ sidija buża qajjet għal emplawji (inklużivament meta l-avor ruċinanti re-setta l-ġdem b’tmod bl-iċ-ċiekol) — huwa produttività u beness tar-ġimgħija tal-emplawji. Fil-era tal-ergonomija, il-postura tal-seating t’influża direttament, miżjud appoġġ, ikkrea l-regenerazzjoni u id-dekomprezzjoni tal-dolur tal-ġebbu, u tirridu l-inkidenza tal-dolur tal-ġebbu.