Πώς να επιλέξετε μια εργονομική καρέκλα γραφείου για το σπίτι σας;

Γιατί ένα σπιτικό γραφείο αλλάζει τους κανόνες επιλογής

Ένα σπιτικό γραφείο δεν είναι απλώς μια μικρότερη εκδοχή ενός εταιρικού χώρου. Το ύψος του γραφείου είναι συχνά σταθερό. Ο χώρος είναι περιορισμένος. Η ίδια καρέκλα μπορεί να χρησιμοποιηθεί για μια πρωινή σύσκεψη, για εργασία σε λογιστικά φύλλα το απόγευμα και για μια βραδινή ενασχόληση. Μια καρέκλα που λειτουργεί σε μια αίθουσα συνεδριάσεων μπορεί να αποτύχει δίπλα σε ένα τραπέζι κουζίνας. Η επιλογή μιας εργονομικής καρέκλας γραφείου για οικιακή χρήση ξεκινά με ακριβείς μετρήσεις. Το ύψος της καθιστικής επιφάνειας πρέπει να ταιριάζει με το γραφείο, όχι μόνο με τον χρήστη. Αν η καθιστική επιφάνεια είναι πολύ ψηλή, τα πόδια κρέμονται και οι μηροί δέχονται πίεση. Αν είναι πολύ χαμηλή, οι καρποί λυγίζουν προς τα επάνω και οι ώμοι ανεβαίνουν. Επίσης, έχει σημασία και η διάταξη του δωματίου. Μια καρέκλα με ευρύ βάση μπορεί να μην χωράει κάτω από ένα συμπαγές γραφείο. Μια καρέκλα με ψηλή πλάτη μπορεί να εμποδίζει ένα παράθυρο ή ένα ράφι. Η καλή επιλογή είναι κατά ένα μέρος μετρήσεις και κατά ένα μέρος καθημερινή ρουτίνα.

Οι ρυθμίσεις που πραγματικά έχουν σημασία για την καθημερινή χρήση

Οι λίστες μάρκετινγκ μπορούν να είναι μακρές. Χρήσιμες ρυθμίσεις είναι συντομότερες. Το ύψος του καθίσματος, το βάθος του καθίσματος, το ύψος της υποστήριξης της οσφύος, η θέση των υποποδίων και η τάση κλίσης καλύπτουν τις περισσότερες ανάγκες. Μια καρέκλα που κινείται μόνο προς τα πάνω και προς τα κάτω δεν είναι εργονομική σε κανένα πρακτικό νόημα. Το εύρος ρύθμισης έχει σημασία, επειδή τα σώματα διαφέρουν. Ένα σταθερό εξόγκωμα υποστήριξης της οσφύος μπορεί να ταιριάζει σε ένα άτομο και να πιέζει άλλο. Υποπόδια που δεν μπορούν να κινηθούν μπορεί να αναγκάσουν τους ώμους να ανέβουν ή τους αγκώνες να απομακρυνθούν. Ο στόχος δεν είναι μια τέλεια στάση που δεν αλλάζει ποτέ. Ο στόχος είναι μια καρέκλα που επιτρέπει στον χρήστη να αλλάζει θέση χωρίς να χάνει υποστήριξη.

Το BIFMA X5.1 καθορίζει δοκιμές αντοχής για επίπλα γραφείου. Οι οδηγίες της OSHA για τους υπολογιστικούς σταθμούς συνιστούν ρυθμιζόμενο ύψος καρέκλας, υποστήριξη οσφύος και υποπόδια. Αυτές οι αναφορές δεν εγγυώνται την άνεση. Περιγράφουν συνθήκες που μειώνουν τη στατική ένταση.

Προσαρμογή της γεωμετρίας του καθίσματος στο ύψος του γραφείου και στο μέγεθος του σώματος

Το βάθος της θέσης καθίσματος είναι η διάσταση που παραβλέπεται περισσότερο. Αν είναι πολύ μεγάλο, η πλάτη δεν φτάνει ποτέ στην υποστήριξη της οσφύος. Αν είναι πολύ μικρό, τα μηριαία φέρουν υπερβολικό φορτίο. Ένα απλό τεστ: καθίστε πλήρως πίσω και αφήστε περίπου δύο ή τρεις δάχτυλα μεταξύ του πίσω μέρους του γόνατος και της άκρης του καθίσματος. Το ύψος του γραφείου καθορίζει στη συνέχεια το ύψος του καθίσματος. Το πληκτρολόγιο και το ποντίκι πρέπει να βρίσκονται κοντά στο ύψος των αγκώνων. Η κορυφή της οθόνης πρέπει να είναι κοντά στο επίπεδο των ματιών. Αν το γραφείο είναι σταθερό και πολύ ψηλό, ένα υποπόδιο μπορεί να βοηθήσει περισσότερο από μια νέα καρέκλα. Δεν είναι αυτό πρόταση πώλησης. Είναι βασική ρύθμιση. Το πρότυπο EN 1335 είναι ένα άλλο πρότυπο καθισμάτων που χρησιμοποιείται σε ορισμένες αγορές και καλύπτει διαστάσεις και ασφάλεια. Τα πρότυπα βοηθούν στη σύγκριση προϊόντων, αλλά ο τελικός έλεγχος είναι το σώμα του χρήστη στον πραγματικό χώρο.

Υλικά, τροχίσκοι και η πραγματικότητα των δαπέδων στο σπίτι

Οι δάπεδα στα σπίτια δεν είναι όπως τα γραφεία. Το ξύλο, τα πλακάκια και τα λαμινέτα γρατζουνιάζονται εύκολα. Τα μαλακά χαλάκια κάνουν τους τροχούς να βυθίζονται. Η επιλογή των τροχών αλλάζει την αίσθηση της καρέκλας και την επιβίωση του δαπέδου. Οι σκληροί τροχοί είναι κατάλληλοι για χαλάκια. Οι μαλακοί τροχοί είναι κατάλληλοι για σκληρά δάπεδα. Κάποιοι χρήστες προτιμούν τις σταθερές βάσεις (glides) για ακίνητη θέση. Το υλικό επένδυσης έχει επίσης σημασία. Το πλέγμα επιτρέπει την αερισμό σε ζεστά δωμάτια. Το ύφασμα αισθάνεται πιο μαλακό, αλλά συγκεντρώνει σκόνη. Το τεχνητό δέρμα καθαρίζεται εύκολα, αλλά με τον καιρό μπορεί να ραγίσει κοντά στις ραφές. Η πυκνότητα του αφρού επηρεάζει πόσο καιρό θα διατηρεί το κάθισμα το σχήμα του. Μια καρέκλα που φαίνεται πολύ μαλακή σε ένα εμπορικό κατάστημα μπορεί να επιπεδωθεί σε λίγους μήνες. Οι διαδικασίες καθαρισμού πρέπει να ταιριάζουν με το υλικό. Οι δριμείς διαλύτες μπορούν να ξηράνουν τα επιχρίσματα. Πολύ νερό μπορεί να εμποτίσει τον αφρό.

Μια δοκιμή απομακρυσμένης εργασίας που αποκάλυψε τις λανθασμένες προτεραιότητες

Μια μικρή ομάδα λογισμικού σε μια υγρή νότια πόλη δοκίμασε έξι μοντέλα καρεκλών για ένα πρόγραμμα επιδόματος γραφείου στο σπίτι. Η πρώτη ψηφοφορία πήγε στο πιο μαλακό κάθισμα. Τρεις μήνες αργότερα, οι παράπονοι άλλαξαν προς την κόπωση της κάτω πλάτης και την κουνητή συμπεριφορά των υποστηρικτικών βραχιόνων. Το μαλακό κάθισμα είχε χάσει τη στήριξή του. Οι υποστηρικτικοί βραχίονες ήταν σταθεροί και δεν μπορούσαν να προσαρμοστούν σε διαφορετικά ύψη γραφείων. Η ομάδα μετρούσε στη συνέχεια τα ύψη των γραφείων και τις ώρες καθισμάτων για κάθε άτομο. Η δεύτερη επιλογή ήταν λιγότερο πολυτελής, αλλά διέθετε ρυθμιζόμενο βάθος υποστήριξης της πλάτης, κινούμενο κάθισμα και αφαιρούμενους υποστηρικτικούς βραχίονες. Οι βαθμοί άνεσης βελτιώθηκαν. Το μάθημα: η επιλογή γραφείου στο σπίτι πρέπει να βασίζεται σε μετρήσεις και συνήθειες, όχι σε πρώτες εντυπώσεις. Ένα πολυτελές κάθισμα δεν είναι το ίδιο με εργονομική υποστήριξη.

Ο ρόλος της Boke στην πρακτική προμήθεια εργονομικών καθισμάτων

Μια καρέκλα για εργασία στο σπίτι αποδεικνύει την αξία της μόνο μετά από μήνες καθημερινής χρήσης. Η Boke εστιάζει στην παραγωγή καρεκλών γραφείου, στη συνέπεια των εξαρτημάτων και στην επακόλουθη παρακολούθηση της αλυσίδας εφοδιασμού. Οι σταθερές ανοχές μεταξύ παρτίδων βοηθούν τους αγοραστές να αποφύγουν την έκπληξη ενός καλού δείγματος που διαφέρει από την παραγωγική σειρά. Τα προσβάσιμα εξαρτήματα και οι τυποποιημένοι συνδετήρες διευκολύνουν τη μακροπρόθεσμη συντήρηση. Για οργανισμούς που εξοπλίζουν πολλές εργασιακές θέσεις στο σπίτι, αυτή η πρακτική αξιοπιστία έχει την ίδια σημασία με οποιαδήποτε μεμονωμένη λειτουργία. Η Boke υποστηρίζει αυτή την πλευρά της προμήθειας καρεκλών, από τον σχεδιασμό της παραγωγής μέχρι τους ελέγχους ποιότητας, ώστε η καρέκλα να παραμένει ρυθμιζόμενη και υποστηρικτική μετά τον πρώτο μήνα, όχι μόνο την ημέρα παράδοσης.