Reguleeritavus on olulisem kui esialgne mugavus
Suurim viga kontoritoolide ostmisel on hinnata neid esimeste viie minuti jooksul istumisel. Töötool, mis tundub kohe mugav, võib siiski põhjustada probleeme kolme tunni pärast, kui ta ei kohanda end kasutaja keha järgi. Just siin tuleb appi reguleeritavus.
Reguleeritav võrguselt toetuv kontoritool võimaldab erinevatel inimestel sama tooli kasutada ja siiski saada sobivat toetust. Istu kõrgus, istu sügavus, lumbaalpiirkonna toetuse asukoht, kärestikute kõrgus ja tagasitõmbumise pingutus mõjutavad kõiki seda, kuidas tool keha sobib. Ilma nende reguleerimisvõimalusteta sobib isegi väga hea kvaliteediga tool ainult väga kitsale kehakuju vahemikule.
Kontorikeskkonnas tähendab see tavaliselt mitmeid kasutajaid või pikkasid tööpäevi. Mõlemas olukorras on soovitav kasutada toole, mida saab täpselt seadistada. Mida rohkem reguleerimisvõimalusi toolil on, seda tõenäolisem on, et see toetab terveid seisuharjumusi kogu tööpäeva jooksul.
Istu kõrgus ja sügavus moodustavad aluse
Istu kõrgus on esimene reguleerimine, mille puhul tuleb kõigepealt õige tulemus saavutada. Kasutaja jalad peaksid olema põrandal täielikult tasapinnas, põlved kergelt painutatud umbes 90-kraadise nurga all. Kui istu on liiga kõrge, tekib rõhk puusapiirkonnas. Kui istu on liiga madal, asuvad puusad põlvedest madalamal ja alumine selg kõverdub.
Istme sügavus on sama tähtis. Liiga sügav istme põhjustab rõhku põlve taga ja soodustab kõverat istumist. Liiga pinnas istme ei toeta piisavalt puusaosa. Eesmärk on jätta umbes kaks kuni kolm sõrge vahe istme eesmise serva ja põlve taga.
Paljud seadistatavad võrguistmed sisaldavad liikuvat istmeplaati, mis muudab sügavust. Seda funktsiooni on lihtne ignoreerida, kuid see teeb tõelise erinevuse nii pikemate kui ka lühemate kasutajate jaoks.
Lumbaalne toetus peab liikuma, mitte lihtsalt olemas olema
Fikseeritud lumbaalne kaar sobib vaid väikestele kasutajate osadele. Inimestel on erinevad alumised selja kujundused ja toetus peab sobima iga inimese selgroo loomulikku kaart. Seetõttu on reguleeritav lumbaalne toetus nii oluline võrgukontoristmel.
Kõrgusreguleeritav lumbaalne toetus liigutab rõhupunkti üles või alla vastavalt kasutaja seljale. Sügavusreguleerimine muudab seda, kui palju toetus ette surub. Mõlemad regulaatorid koos võimaldavad toetada laiemat inimeste tüüpi.
Võrgus tagaosa keerutab seda, sest kangas paindub. Liiga pehme lumbaalpad kipub kaduma võrgusse ja ei paku tegelikku toetust. Kõvem pad, mis säilitab oma kuju, toimib paremini. Parimad disainid paigutavad lumbaaltoe võrgu taha, kus see saab läbi suruda ilma kõva kohata tekitada.
Käepidemed ja tagasitõmbumise takistus mõjutavad kogu keha
Käepidemed näevad väikest funktsiooni välja, kuid nad mõjutavad õla- ja kaelapiirkonna mugavust kogu päeva jooksul. Reguleeritavad käepidemed võimaldavad kasutajatel seadistada kõrguse nii, et õlad jääksid rahulikuks ja küünarliiged oleksid loomulikus asendis. Laiuse ja pöörde reguleerimine aitab erinevate ülesannete täitmiseks, alates trükkimisest kuni lugemiseni.
Tagasitõmbumise takistus reguleerib seda, kui suur vastupära kasutaja tunneb tagasitõmbumisel. Liiga suur takistus teeb tooli jäigaks. Liiga väike takistus teeb selle ebastabiilseks. Õige seade võimaldab kasutajal veidi tagasitõmbuda ilma tooliga võitlemata.
Hea reguleeritav võrgus tool sisaldab ka tagasitõmbumisluukäigu või kallutamise piiritlejat. See võimaldab kasutajal leida mugava nurga ja sellesse asendisse jääda, mis vähendab väsimust pikkade koosolekute või telefonikõnede ajal.
Tegelik kogemus segateambe seadistamisel
Lõuna-Hiinas asuva keskmise suurusega kontoriteamile anti ühe mudeli võrgus toolid. Esimese tagasiside ring oli segatud. Pikkemad töötajad olid tooliga rahul, kuid lühemad töötajad kaebasid põlvede taga tekkinud rõhust ja liiga kõrgelt paiknevatest kärestikest.
Ostuteam valis uue mudeli, mille istumispind liigub, mille lumbaaltoe kõrgust saab reguleerida ja mille kärestikud on neljamõõtmelised. Ühe nädala kasutamise järel vähenesid kaebused oluliselt. Sama tool sobis inimestele umbes 155 cm kuni üle 185 cm pikkuses. Erinevus ei olnud võrgus ega raamis, vaid reguleeritavuses.
See kogemus vastab seda, mida ergonoomikaspetsialistid sageli ütlevad. Tool, mis saab kohanduda kasutaja vajadustele, on väärtuslikum kui tool, mis lihtsalt näeb ergonoomiliselt välja. Kohandused teevad tööd.
Mida ütlevad ergonoomikud ja töökoha juhised
Töötervishoiuorganisatsioonide töökoha ergonoomika juhised soovitavad järjekindlalt toole, millel on reguleeritav istumiskõrgus, istumissügavus, lumbaalne toetus ja kärestid. Neid omadusi peetakse põhilisteks nõueteks pikema aegaga istumiseks, mitte valikuliste täiendustena.
Põhjendus on lihtne. Ükski fikseeritud tool ei sobi iga keha kujule. Kohandused võimaldavad toolil kohanduda erinevatele pikkustele, kaaladele ja istumisharjumustele. See vähendab seljavalu, kaela pinget ja vereringehäirete riski ajas.
Sõltumatud kontorimööbli ülevaated märkivad ka seda, et kohandatavus on üks tugevaimaid pikaajalise kasutaja rahulolu ennustajaid. Tool, mida saab kohandada üksikisiku vajadustele, kasutatakse järjepideumas ja see teeb vähem kaebusi kui ühe suurusega disain.
Kuidas tooli enne ostmist hinnata
Parim viis kohandatava võrgustooli testida on seda tegelikult pikemat aega kasutada. Kümme minutit ei piisa. Kasutajad peaksid kohandama istumiskõrgust, liigutama lumbaalpiirkonna toetust, seadma kärestikud ja kallutama tooli mitu korda. Kui mingi kohandus tundub ebamugav või nõrk, siis teeb tool tõenäoliselt hiljem kasutajatele probleeme.
Ostjad peaksid kontrollima ka seda, kuidas kohandused püsivad. Nupud ja käepidemed, mis tunduvad löövad või millele on raske ligi saada, jäävad aeglaselt kasutamata. Juhtseadmed peaksid olema istudes kergesti kättesaadavad ja nad peaksid kindlalt paigale lukustuma.
Allpool olev tabel kokkuvõtlikult kujutab, mida iga kohanduspiirkonnas otsida.
| Kohanduspiirkond | Mida kontrollida | Miks see on tähtis |
|---|---|---|
| Istme kõrgus | Jalad põrandal, põlved 90-kraadises nurga all | Vältib femorali rõhku |
| Istu sügavus | Kahe kuni kolme sõrme vahe põlve taga | Vähendab kõverdumist |
| Lumbar kõrgus | Sobib loomulikku alumise selja kaarega | Väldib alumise selja väsimust |
| Lumbar sügavus | Kindel, kuid mitte teravnurkne | Hoiab selgroo neutraalses asendis |
| Käepideme kõrgus | Õlad on rahulikud | Vähendab kaela pinget |
| Tugitooli tõmbetugevus | Lihtne tagasitõmme ilma vastupanuta | Toetab kehahoiakuju muutusi |
Tooli sobitamine kontorikeskkonda
Erinevad kontorid vajavad erinevaid toolide seadistusi. Klienditeeninduskeskuses, kus kasutatakse ühiselt kasutatavaid töökohasid, on vaja toolisid, mis kiiresti kohanevad ja vastavad pidevale kasutusele. Disainistuudios, kus inimesed liiguvad töölaudade ja koosolekute ruumide vahel, võib eelistada kergemaid toolisid lihtsamate seadistustega.
Ka kliima on oluline. Võrgustikust toolid toimivad hästi soojas kontoris, sest need võimaldavad õhuvoolu. Külmamates keskkondades võivad kasutajad eelistada tooli, mille istumispind on kangast või vahtplastist, isegi kui seljaosa jääb ikka võrgustikust. Õige valik tasakaalustab mugavust, toetust ja füüsilist keskkonda.
Eelarve on tegelikult oluline tegur, kuid kohandatavust ei tohiks esimesena kaotada. Tool, millel on vähem seadistusvõimalusi, võib olla alguses odavam, kuid peidetud kulud ilmnevad väiksema tootlikkuse ja suurema arvu kaebustega aeglaselt.
Miks Boke Seating keskendub kohandatavatele võrgustikukujundustele
Kohustusliku võrguselt valitud kontoritooli valimine pole suurima funktsioonide arvu leidmise küsimus. See on pigem tooli leidmine, kus kõik seadistused töötavad koos, et sobida kasutaja keha kuju ja mõõtmetega. Istumispinnasügavus, lumbaalpiirkonna toetuse asukoht, käepidemete kõrgus ja tagasitõmbumise pingutus peavad kõik liikuma sujuvalt ja jääma seadistatud asendisse.
Boke Seating keskendub kontoritoolidele ja mõistab, kuidas seadistatavus mõjutab igapäevast mugavust. Ettevõte pöörab tähelepanu raami konstruktsioonile, võrgu materjali omadustele ja juhtseadmetele, mis säilitavad oma seadistusi aastaid pikkusega kasutamisel. Selle tootmisel saadud kogemus ilmneb toolides, mis sobivad laiemale kasutajaskonnale ja säilitavad mugavuse pikad tööpäevad.
Sisukord
- Reguleeritavus on olulisem kui esialgne mugavus
- Istu kõrgus ja sügavus moodustavad aluse
- Lumbaalne toetus peab liikuma, mitte lihtsalt olemas olema
- Käepidemed ja tagasitõmbumise takistus mõjutavad kogu keha
- Tegelik kogemus segateambe seadistamisel
- Mida ütlevad ergonoomikud ja töökoha juhised
- Kuidas tooli enne ostmist hinnata
- Tooli sobitamine kontorikeskkonda
- Miks Boke Seating keskendub kohandatavatele võrgustikukujundustele