Reguliavimas svarbesnis nei pradinis komfortas
Didžiausia klaida renkantis darbo kėdes – jas vertinti pagal pirmuosius penkis sėdėjimo minutes. Kėdė, kuri iškart jaučiama kaip patogi, vis tiek gali sukelti problemas po trijų valandų, jei ji nepritaikoma vartotojo kūnui. Būtent čia ir įeina reguliavimas.
Reguliuojama tinkleliu aptraukta biuro kėdė leidžia skirtingiems žmonėms sėdėti toje pačioje kėdėje ir vis tiek gauti tinkamą atramą. Sėdynės aukštis, sėdynės gylis, juosmens atramos padėtis, ranktūrių aukštis ir atsilenkimo įtempimas visi keičia tai, kaip kėdė pritaikoma konkrečiam naudotojui. Be šių reguliavimų net geriausiai pagaminta kėdė tinka tik labai ribotam kūno tipų ratui.
Biuro aplinkos dažniausiai reiškia kelių naudotojų naudojimą arba ilgas darbo valandas. Abiem atvejais naudinga turėti kėdes, kurias galima tiksliai sureguliuoti. Kuo daugiau reguliavimo galimybių turi kėdė, tuo tikėtiniau, kad ji palaikys sveiką laikyseną visą darbo dieną.
Sėdynės aukštis ir gylis nustato pagrindą
Sėdynės aukštis – pirmasis reguliavimas, kurį reikia atlikti teisingai. Naudotojo kojos turi būti visiškai remiamos grindyse, o keliai – sulenkti maždaug 90 laipsnių kampu. Jei sėdynė per aukšta, šlaunyse susidaro spaudimas. Jei per žema, klubai yra žemiau kelio lygio, o žemutinė nugaros dalis išsilenkia.
Sėdynės gylis taip pat yra labai svarbus. Per gili sėdynė spaudžia po keliais ir skatina lenktis. Per plona sėdynė nepakankamai remia šlaunį. Tikslas – palikti tarpą tarp sėdynės priekinio krašto ir kelio nugaros, kuris būtų apytiksliai dviejų ar trijų pirštų pločio.
Daugelis reguliuojamų tinklelinių kėdžių turi slydantį sėdynės padėklą, kuris keičia sėdynės gylį. Šią funkciją dažnai praleidžiama, tačiau ji tikrai padeda tiek aukštesniems, tiek žemesniems naudotojams.
Žemųjų nugaros parama turi judėti, o ne tiesiog egzistuoti
Nejudanti žemųjų nugaros kreivė tinka tik nedideliam naudotojų procentui. Žmonių žemųjų nugaros formos skiriasi, todėl parama turi atitikti kiekvieno žmogaus stuburo natūralią kreivę. Todėl tinklelinėje biurų kėdėje taip svarbi reguliuojama žemųjų nugaros parama.
Aukščio reguliuojama žemųjų nugaros parama perkelta slėgio tašką aukštyn arba žemyn, kad jis atitiktų naudotojo nugaros formą. Gylis reguliuojamas, kad būtų galima keisti, kiek parama stumia į priekį. Abi šios reguliavimo funkcijos kartu leidžia kėdės pritaikymą platesniam kūno tipų spektrui.
Tinklelios nugaros padėtis sudėtingina šią situaciją, nes audinys lankstomas. Per minkšta juosmens pagalva įsismelkia į tinklelį ir nepateikia tikros paramos. Kietesnė pagalva, kuri išlaiko savo formą, veikia geriau. Geriausios konstrukcijos juosmens paramą įrengia už tinklelio, kad ji galėtų stumti per jį be kietos vietos susidarymo.
Ranktūriai ir atsilošimo pasipriešinimas veikia visą kūną
Ranktūriai atrodo kaip nereikšminga savybė, tačiau jie įtakoja pečių ir kaklo komfortą visą dieną. Reguliuojami ranktūriai leidžia vartotojams nustatyti aukštį taip, kad pečiai liktų atsipalaidavę, o alkūnės remtųsi natūraliu kampu. Plotis ir sukimosi reguliavimas padeda skirtingoms užduotims – nuo rašymo iki skaitymo.
Atsilošimo pasipriešinimo reguliavimas nustato, kiek pasipriešinimo jaučia vartotojas, atsilošdamas atgal. Per didelis pasipriešinimas daro kėdę standžia. Per mažas – nestabilią. Tinkamas nustatymas leidžia vartotojui švelniai atsilošti be kovos su kėde.
Gerai reguliuojama tinklelinė kėdė taip pat turi atsilošimo užraktą arba pasvirimo ribotuvą. Tai leidžia vartotojui rasti patogią padėtį ir likti joje, todėl sumažėja nuovargis ilgose susitikimuose ar telefonuojant.
Tikroji patirtis pritaikant kėdes įvairaus ūgio komandai
Vidutinio dydžio biuro komanda Pietų Kinijoje buvo aprūpinta vienos modelio tinklelinėmis kėdėmis. Pirmasis atsiliepimų ratas buvo įvairus. Aukštesni darbuotojai kėdę vertino teigiamai, o žemesni skundėsi slėgiu už kelių ir per aukštais ranktūriais.
Pirkimų komanda pakeitė kėdes į modelį su slystančiu sėdynės paviršiumi, aukščio reguliuojama juosmens parama ir keturdimensiškais ranktūriais. Po savaitės naudojimo skundai žymiai sumažėjo. Ta pati kėdė tiko žmonėms, kurių ūgis svyravo nuo maždaug 155 cm iki daugiau nei 185 cm. Skirtumas nebuvo tinklelyje ar rėme. Jis buvo reguliavimo galimybėse.
Ši patirtis atitinka tai, ką dažnai sako ergonomikos specialistai. Kėdė, kuri gali prisitaikyti prie vartotojo, yra vertingesnė nei kėdė, kuri tiesiog atrodo ergonomiška. Reguliavimo galimybės atlieka darbą.
Ką sako ergonomistai ir darbo vietos rekomendacijos
Darbo vietos ergonomikos rekomendacijos, kurias pateikia profesinės sveikatos organizacijos, nuolat rekomenduoja kėdes su reguliuojamu sėdynės aukščiu, sėdynės gylis, juosmens parama ir ranktūriais. Šios funkcijos laikomos būtinomis sąlygomis ilgalaikiam sėdėjimui, o ne pasirinktinėmis papildomomis galimybėmis.
Argumentacija yra paprasta. Jokia nekintama kėdė negali tiktik visiems kūnams. Reguliavimo galimybės leidžia kėdei prisitaikyti prie skirtingų ūgių, svorių ir sėdėjimo įpročių. Tai sumažina nugaros skausmo, kaklo įtempimo ir kraujotakos sutrikimų riziką laikui bėgant.
Nepriklausomos biuro baldų apžvalgos taip pat pažymi, kad reguliavimo galimybės yra vienas stipriausių ilgalaikio vartotojų pasitenkinimo rodiklių. Kėdė, kurią galima pritaikyti atskirai kiekvienam vartotojui, naudojama nuosekliau ir sukelia mažiau skundų nei universalus dizainas.
Kaip įvertinti kėdę prieš perkant
Geriausias būdas išbandyti reguliuojamą tinklelinę kėdę – tai tikrai praleisti laiko ją naudojant. Dešimt minučių nepakanka. Vartotojai turėtų sureguliuoti sėdynės aukštį, pastumti juosmens paramą, nustatyti ranktūrius ir kelis kartus atsilošti. Jei bet kuris reguliavimas kelia nepatogumų arba atrodo nestabilus, kėdė vėliau tikriausiai erzins vartotojus.
Pirkėjai taip pat turėtų patikrinti, kaip ilgai išlaikomi reguliavimai. Rankenėlės ir svirtys, kurios atrodo netvirtos arba sunkiai pasiekiamos, laikui bėgant lieka neįtrauktos į naudojimą. Valdymo elementai turėtų būti lengvai pasiekiami sėdint ir tvirtai fiksuotis į vietą.
Žemiau pateiktoje lentelėje santraukiamos rekomendacijos, į ką atkreipti dėmesį kiekviename reguliavimo zonoje.
| Reguliavimo zona | Ką reikia patikrinti | Kodėl tai svarbu |
|---|---|---|
| Sėdynės aukštis | Pėdos lygiagrečiai su grindimis, keliai – 90 laipsnių kampu | Neleidžia slėgti šlaunų |
| Sedalo gylis | Tarp kelių ir sėdynės – du–trys pirštų tarpas | Sumažina lenkimąsi |
| Pakaulinės srities aukštis | Atitinka natūralią žemųjų nugaros lankstumą | Neleidžia žemųjų nugaros nuovargiui |
| Paisčio gylis | Kietas, bet neaštrus | Išlaiko stuburą neutralioje padėtyje |
| Parankių aukštis | Pečiai atsipalaidavę | Sumažina kaklo įtampą |
| Atsilošimo įtampa | Lengva atsilošti be pasipriešinimo | Palaiko kūno padėties keitimą |
Kėdės pritaikymas biuro aplinkai
Skirtingiems biurams reikia skirtingų kėdžių konfigūracijų. Skambučių centrui, kur naudojamos bendros darbo vietos, reikia kėdžių, kurios greitai reguliuojamos ir ištveria nuolatinį naudojimą. Projektavimo studijoje, kur žmonės juda tarp darbo stalų ir susitikimų patalpų, gali būti svarbesnės lengvesnės kėdės su paprastesniais reguliavimais.
Taip pat svarbu klimatas. Tinklelinės kėdės gerai veikia šiltose patalpose, nes leidžia oro cirkuliaciją. Šaltesnėse aplinkose vartotojai gali pasirinkti kėdę su audinio ar putplasčio sėdynėmis, net jei nugaros atrama lieka tinklelinė. Teisingas pasirinkimas subalansuoja komfortą, paramą ir fizinę aplinką.
Biudžetas yra tikras veiksnys, tačiau reguliavimai neturėtų būti pirmasis dalykas, kuris yra supaprastinamas. Kėdė su mažiau reguliavimų gali kainuoti mažiau iš pradžių, bet paslėptosios sąnaudos pasireiškia mažesniu našumu ir daugiau skundų laikui bėgant.
Kodėl Boke Seating dėmesį skiria reguliuojamoms tinklelinėms kėdėms
Renkantis reguliuojamą tinklelinį biuro krėslą svarbiausia ne kiek funkcijų jis turi, o ar jo reguliavimo galimybės veikia suderinta tvarka, kad krėslas idealiai priderėtų vartotojui. Sėdynės gylis, juosmens atramos padėtis, ranktūrių aukštis ir atsilošimo įtempimas turi lengvai reguliuotis ir ilgai išlaikyti nustatytą padėtį.
„Boke Seating“ specializuojasi biuro krėslų sprendimuose ir supranta, kaip reguliavimo galimybės veikia kasdienį komfortą. Įmonė dėmesį skiria rėmo konstrukcijai, tinklelio našumui ir valdymo mechanizmams, kurie ilgai išlaiko nustatytas pozicijas. Ši gamybos patirtis matoma krėsluose, kurie tinka platesniam vartotojų ratui ir užtikrina komfortą net ilgoms darbo dienoms.
Turinys
- Reguliavimas svarbesnis nei pradinis komfortas
- Sėdynės aukštis ir gylis nustato pagrindą
- Žemųjų nugaros parama turi judėti, o ne tiesiog egzistuoti
- Ranktūriai ir atsilošimo pasipriešinimas veikia visą kūną
- Tikroji patirtis pritaikant kėdes įvairaus ūgio komandai
- Ką sako ergonomistai ir darbo vietos rekomendacijos
- Kaip įvertinti kėdę prieš perkant
- Kėdės pritaikymas biuro aplinkai
- Kodėl Boke Seating dėmesį skiria reguliuojamoms tinklelinėms kėdėms