Πώς να επιλέξετε μια ρυθμιζόμενη καρέκλα γραφείου με δίχτυ για το γραφείο;

Η ρύθμιση έχει μεγαλύτερη σημασία από την αρχική άνεση

Το μεγαλύτερο λάθος κατά την αγορά γραφειοκαθισμάτων είναι η κρίση τους με βάση τα πρώτα πέντε λεπτά καθίσματος. Ένα κάθισμα που φαίνεται άνετο αμέσως μπορεί να προκαλέσει προβλήματα μετά από τρεις ώρες, εάν δεν προσαρμόζεται στο σώμα του χρήστη. Εκεί ακριβώς εντάσσεται η ρύθμιση.

Ένα ρυθμιζόμενο γραφειοκάθισμα με πλέγμα επιτρέπει σε διαφορετικούς ανθρώπους να κάθονται στο ίδιο κάθισμα και να λαμβάνουν παρόλα αυτά κατάλληλη στήριξη. Το ύψος και το βάθος του καθίσματος, η θέση της οσφύς, το ύψος των υποποδών και η ένταση της κλίσης επηρεάζουν όλα το πώς το κάθισμα ταιριάζει στον χρήστη. Χωρίς αυτές τις ρυθμίσεις, ακόμα και ένα καλοκατασκευασμένο κάθισμα είναι κατάλληλο μόνο για ένα στενό φάσμα ανθρώπινων ανατομικών χαρακτηριστικών.

Οι γραφειοκρατικές εργασιακές συνθήκες συνήθως σημαίνουν πολλούς χρήστες ή μακρές ώρες εργασίας. Και οι δύο καταστάσεις ευνοούν καθίσματα που μπορούν να ρυθμιστούν με ακρίβεια. Όσο περισσότερες ρυθμίσεις προσφέρει ένα κάθισμα, τόσο πιθανότερο είναι να υποστηρίζει μια υγιή στάση σώματος καθ’ όλη τη διάρκεια της εργάσιμης ημέρας.

Το ύψος και το βάθος του καθίσματος αποτελούν τη βάση

Το ύψος της καρέκλας είναι η πρώτη ρύθμιση που πρέπει να γίνει σωστά. Τα πόδια του χρήστη πρέπει να στηρίζονται επίπεδα στο δάπεδο, με τα γόνατα λυγισμένα περίπου σε γωνία ενενήντα μοιρών. Αν η καρέκλα είναι πολύ ψηλή, δημιουργείται πίεση κάτω από τα μηριαία. Αν είναι πολύ χαμηλή, οι γοφοί βρίσκονται χαμηλότερα από τα γόνατα και η κάτω πλάτη καμπυλώνεται.

Το βάθος της καρέκλας είναι εξίσου σημαντικό. Μια καρέκλα με υπερβολικό βάθος πιέζει το πίσω μέρος των γονάτων και προκαλεί στροφή του σώματος προς τα εμπρός. Μια καρέκλα με υπερβολικά μικρό βάθος δεν υποστηρίζει επαρκώς το μηρό. Στόχος είναι ένα κενό περίπου δύο ή τριών δαχτύλων μεταξύ της μπροστινής άκρης της καρέκλας και του πίσω μέρους του γόνατος.

Πολλές ρυθμιζόμενες καρέκλες με πλέγμα περιλαμβάνουν επίπεδο καθίσματος που ολισθαίνει για να αλλάξει το βάθος. Αυτή η λειτουργία είναι εύκολο να παραβλεφθεί, αλλά κάνει πραγματική διαφορά για ψηλούς και κοντούς χρήστες.

Η υποστήριξη της οσφύος πρέπει να μπορεί να μετακινείται, όχι απλώς να υπάρχει

Μια σταθερή καμπυλότητα στην οσφύ λειτουργεί μόνο για ένα μικρό ποσοστό χρηστών. Οι άνθρωποι έχουν διαφορετικά σχήματα στην κάτω πλάτη, και η υποστήριξη πρέπει να ευθυγραμμίζεται με τη φυσική καμπυλότητα της σπονδυλικής στήλης κάθε ατόμου. Γι’ αυτόν τον λόγο, η ρυθμιζόμενη υποστήριξη οσφύς έχει τόσο μεγάλη σημασία σε μια καρέκλα γραφείου με δίχτυ.

Η ρυθμιζόμενη κατά ύψος υποστήριξη οσφύς μετακινεί το σημείο πίεσης προς τα πάνω ή προς τα κάτω, ώστε να ταιριάζει στην πλάτη του χρήστη. Η ρύθμιση βάθους αλλάζει το πόσο προς τα εμπρός πιέζει η υποστήριξη. Και οι δύο ρυθμίσεις μαζί επιτρέπουν στην καρέκλα να προσαρμόζεται σε μεγαλύτερη ποικιλία ανατομικών τύπων.

Τα πλάτη από δίχτυ δυσκολεύουν αυτήν τη διαδικασία, επειδή το υλικό είναι ελαστικό. Ένα πολύ μαλακό παδ οσφύς εξαφανίζεται μέσα στο δίχτυ χωρίς να προσφέρει πραγματική υποστήριξη. Ένα πιο σκληρό παδ που διατηρεί το σχήμα του λειτουργεί καλύτερα. Οι καλύτερες σχεδιαστικές λύσεις τοποθετούν την υποστήριξη οσφύς πίσω από το δίχτυ, ώστε να μπορεί να πιέζει διαπεραστικά χωρίς να δημιουργεί σκληρό σημείο.

Οι υποπόδιοι και η τάση ανακλίσεως επηρεάζουν ολόκληρο το σώμα

Τα υποπόδια φαίνονται σαν μικρή λεπτομέρεια, αλλά επηρεάζουν την άνεση των ώμων και του αυχένα καθ’ όλη τη διάρκεια της ημέρας. Τα ρυθμιζόμενα υποπόδια επιτρέπουν στους χρήστες να ρυθμίσουν το ύψος έτσι ώστε οι ώμοι τους να παραμένουν χαλαροί και οι αγκώνες τους να βρίσκονται σε φυσική γωνία. Οι ρυθμίσεις πλάτους και περιστροφής βοηθούν σε διαφορετικές εργασίες, από την πληκτρολόγηση μέχρι την ανάγνωση.

Η δύναμη ανακλίσεως καθορίζει πόση αντίσταση αισθάνεται ο χρήστης όταν κλίνει προς τα πίσω. Πάρα πολύ μεγάλη δύναμη καθιστά την καρέκλα σκληρή. Πάρα πολύ μικρή δύναμη την καθιστά ασταθή. Η κατάλληλη ρύθμιση επιτρέπει στον χρήστη να ανακλίνει ελαφρώς χωρίς να «αγωνίζεται» με την καρέκλα.

Μια καλή ρυθμιζόμενη καρέκλα με πλέγμα περιλαμβάνει επίσης κλείδωμα ανακλίσεως ή περιοριστή κλίσεως. Αυτό επιτρέπει στον χρήστη να βρει μια άνετη γωνία και να παραμείνει σε αυτήν, μειώνοντας έτσι την κόπωση κατά τη διάρκεια μακροσκελών συναντήσεων ή τηλεφωνικών κλήσεων.

Πραγματική εμπειρία με την προσαρμογή μιας ομάδας με μικτά χαρακτηριστικά

Μια ομάδα γραφείου μεσαίου μεγέθους στο νότιο τμήμα της Κίνας εφοδιάστηκε με ένα μοντέλο καρέκλας δικτύωτου τύπου. Η πρώτη γύρα σχολίων ήταν ανάμεικτη. Οι ψηλότεροι εργαζόμενοι άρεσε η καρέκλα, αλλά οι χαμηλότεροι υπαλλήλοι παραπονέθηκαν για πίεση πίσω από τα γόνατα και για υπερβολικά υψηλά υπολογίσματα.

Η ομάδα αγορών μεταβίβασε σε ένα μοντέλο με ολισθαίνουσα επιφάνεια καθίσματος, ρυθμιζόμενη κατά ύψος υποστήριξη της οσφύος και τετραδιάστατα υπολογίσματα. Μετά από μία εβδομάδα χρήσης, οι παράπονοι μειώθηκαν σημαντικά. Η ίδια καρέκλα κατάλληλη για ανθρώπους με ύψος από περίπου 155 εκατοστά έως πάνω από 185 εκατοστά. Η διαφορά δεν ήταν στο δικτύωμα ή στο πλαίσιο. Ήταν στη ρυθμιστικότητα.

Αυτή η εμπειρία συμφωνεί με αυτό που λένε συχνά οι ειδικοί στην εργονομία. Μια καρέκλα που μπορεί να προσαρμοστεί στον χρήστη είναι πιο αξιόλογη από μια καρέκλα που απλώς φαίνεται εργονομική. Οι ρυθμίσεις κάνουν τη δουλειά.

Τι λένε οι εργονομιστές και οι οδηγίες για τον χώρο εργασίας

Οι οδηγίες για την εργονομία στον χώρο εργασίας, που εκδίδουν οργανισμοί υγείας της εργασίας, συνιστούν ενιαία καρέκλες με ρυθμιζόμενο ύψος καθίσματος, βάθος καθίσματος, υποστήριξη της οσφύος και υποπόδια. Αυτά τα χαρακτηριστικά θεωρούνται βασικές απαιτήσεις για επεκτεινόμενη καθιστή εργασία, όχι προαιρετικές βελτιώσεις.

Η λογική είναι απλή. Καμία σταθερή καρέκλα δεν ταιριάζει σε κάθε ανθρώπινο σώμα. Οι ρυθμίσεις επιτρέπουν στην καρέκλα να προσαρμόζεται σε διαφορετικά ύψη, βάρη και συνήθειες καθισμάτων. Αυτό μειώνει τον κίνδυνο πόνου στην πλάτη, τάσης στον αυχένα και προβλημάτων κυκλοφορίας με την πάροδο του χρόνου.

Ανεξάρτητες κριτικές επίπλων γραφείου αναφέρουν επίσης ότι η δυνατότητα ρύθμισης είναι ένας από τους ισχυρότερους προγνωστικούς παράγοντες της μακροπρόθεσμης ικανοποίησης των χρηστών. Μια καρέκλα που μπορεί να ρυθμιστεί σύμφωνα με τον κάθε άνθρωπο χρησιμοποιείται πιο συνεπώς και προκαλεί λιγότερες παράπονες από μια σχεδίαση «μίας μέτρησης για όλους».

Πώς να αξιολογήσετε μια καρέκλα πριν την αγοράσετε

Ο καλύτερος τρόπος δοκιμής μιας προσαρμόσιμης καρέκλας με δίχτυ είναι να περάσει κανείς πραγματικό χρόνο σε αυτήν. Δέκα λεπτά δεν επαρκούν. Οι χρήστες θα πρέπει να ρυθμίσουν το ύψος του καθίσματος, να μετακινήσουν την υποστήριξη της οσφύος, να ρυθμίσουν τα υποπόδια και να ανακλιθούν αρκετές φορές. Εάν οποιαδήποτε ρύθμιση φαίνεται αβολη ή ασταθής, η καρέκλα πιθανόν θα προκαλέσει ενοχλήσεις στους χρήστες αργότερα.

Οι αγοραστές θα πρέπει επίσης να ελέγξουν πώς διατηρούνται οι ρυθμίσεις. Τα κουμπιά και οι μοχλοί που φαίνονται χαλαρά ή δύσκολα προσβάσιμα αγνοούνται σταδιακά με τον καιρό. Οι ελεγκτικοί μοχλοί θα πρέπει να είναι εύκολα προσβάσιμοι ενώ ο χρήστης κάθεται και να ασφαλίζονται σταθερά στη θέση τους.

Ο παρακάτω πίνακας συνοψίζει τα σημεία που πρέπει να ελέγξετε σε κάθε ζώνη ρύθμισης.

Προσαρμογή της καρέκλας στο γραφείο

Διαφορετικά γραφεία απαιτούν διαφορετικές διαμορφώσεις καρέκλας. Ένα κέντρο εξυπηρέτησης με κοινές θέσεις εργασίας χρειάζεται καρέκλες που ρυθμίζονται γρήγορα και αντέχουν σε συνεχή χρήση. Ένα στούντι σχεδιασμού, όπου οι άνθρωποι μετακινούνται μεταξύ γραφείων και αιθουσών συναντήσεων, μπορεί να δίνει προτεραιότητα σε ελαφρύτερες καρέκλες με απλούστερους μηχανισμούς ρύθμισης.

Επίσης, έχει σημασία και το κλίμα. Οι καρέκλες με πλέγμα λειτουργούν καλά σε ζεστά γραφεία, επειδή επιτρέπουν την κυκλοφορία του αέρα. Σε ψυχρότερα περιβάλλοντα, οι χρήστες μπορεί να προτιμούν καρέκλα με κάθισμα από ύφασμα ή αφρό, ακόμα κι αν η πλάτη παραμένει από πλέγμα. Η κατάλληλη επιλογή εξισορροπεί την άνεση, την υποστήριξη και το φυσικό περιβάλλον.

Το προϋπολογισμός είναι πραγματική παράμετρος, αλλά η ρυθμιστικότητα δεν πρέπει να είναι το πρώτο πράγμα που θα περικοπεί. Μια καρέκλα με λιγότερες ρυθμίσεις μπορεί να κοστίζει λιγότερο αρχικά, αλλά το κρυφό κόστος εμφανίζεται με μειωμένη παραγωγικότητα και περισσότερες παράπονα με την πάροδο του χρόνου.

Γιατί η Boke Seating επικεντρώνεται σε ρυθμιζόμενα σχέδια με πλέγμα

Η επιλογή μιας ρυθμιζόμενης εργασιακής καρέκλας με πλέγμα δεν αφορά την αναζήτηση του μεγαλύτερου αριθμού χαρακτηριστικών. Αφορά την εύρεση μιας καρέκλας όπου οι ρυθμίσεις λειτουργούν αρμονικά για να προσαρμοστούν στον χρήστη. Το βάθος του καθίσματος, η θέση της οσφύς, το ύψος των υποπήκτων και η ένταση της κλίσης πρέπει όλες να μετακινούνται ομαλά και να παραμένουν στη θέση που έχουν ρυθμιστεί.

Η Boke Seating επικεντρώνεται σε λύσεις καθισμάτων γραφείου και κατανοεί πώς η ρυθμισιμότητα επηρεάζει την καθημερινή άνεση. Η εταιρεία δίνει ιδιαίτερη προσοχή στο σχεδιασμό του πλαισίου, στην απόδοση του δικτύου και στους μηχανισμούς ελέγχου που διατηρούν τις ρυθμίσεις τους για χρόνια χρήσης. Αυτή η εμπειρία παραγωγής φαίνεται σε καθίσματα που προσαρμόζονται σε ευρύτερο φάσμα χρηστών και παραμένουν άνετα καθ’ όλη τη διάρκεια μακρών ημερών εργασίας.