Si të zgjidhni Larg Shtëpia Tepër për Larg Tepër - Larg Dite Comfort

Dizajn Ergonomik për Suport Maksimum

Kuptimi i Sistemeve të Mbajtjes Lumbarë

Marrja e mbështetjes së mirë lumbare ka rëndësi të madhe kur bëhet fjalë për shmangien e problemëve të shpinës më vonë. Pjesa e poshtme e shpinës sonë ka këtë lak natyral që kërkon mbështetje të duhur nëse duam të qëndrojmë të kënaqshëm gjatë ditës. Shumica e karrigëve ergonomike moderne vijnë me lloj-lloj veçorish lumbare të rregullueshme këto ditë. Ajo që i bën ata të vërtetë të vërtetë është se si ata në fakt përputhen me forma dhe madhësi të ndryshme trupi. Doktorët kanë vënë re përsëri e përsëri se njerëzit që ulen në tryeza gjatë gjithë ditës tendosin të zhvillojnë dhimbje kronike të shpinës, përveç nëse ulëset e tyre ofrojnë mbështetje të mjaftueshme në pjesën e poshtme të shpinës. Sistemet lumbare të rregullueshme lejojnë përdoruesit të bëjnë rregullime derisa gjërat të ndihen të duhura për formën e tyre të veçantë të shpinës. Kjo rregullim i thjeshtë bën shumë për të ruajtur një qëndrueshmëri më të mirë në përgjithësi, por edhe për të zvogëluar lodhjen muskulore nga ulja shumë kohë në një pozicion.

Rëndësia e Gylçit të Largueshëm të Karrit

Marrja e thellësisë së duhur të ulëses ka shumë rëndësi kur bëhet fjalë për përshtatjen e njerëzve me gjatësi të ndryshme të këmbëve dhe për t'i ndihmuar ata të ulen në mënyrë të duhur. Kur ulëset janë shumë të gjata, ato kanë tendencën të shtyhen kundër pjesës së pasme të gjunjëve dhe të pengojnë qarkullimin e gjakut. Në të kundërtën, ulëset e shkurtra nuk ofrojnë mbështetje të mjaftueshme për kuadra, duke shkaktuar pakënaqësi pas një kohe. Shumë studime kanë treguar se thellësia e gabuar e ulëses është në fakt njëra nga problemet më të mëdha në ambientet zyrtare këto ditë, duke shkaktuar gjithçka nga qarkullimi i dobët i gjakut deri te dhembjet e rënda që pengojnë prodhueshmërinë në punë. Pra, cila është zgjidhja? Rregulloni ulësen në përputhje me gjatësinë e personit. Shumica e ekspertëve thonë se duhet të ketë rreth dy deri tre gishtë hapësirë midis skajit të ulëses dhe pjesës së pasme të gjunjës. Kjo ndihmon për të mbajtur gjithçka të përshtatur në mënyrë të duhur. Karrocet zyrtare të dizajnuara me karakteristika të thellësisë së rregullueshme bëjnë një ndryshim të madh në nivelin e përditshëm të komoditetit për punonjësit që spendojnë orë të tëra në tryeza të tyre.

Këndet Mijëtore të Prapit për Pozicion

Këndi i përkuljes së mbështetësit të karriges bën ndryshimin kur bëhet fjalë për posturën e mirë dhe ruajtjen e shëndetit në kohë. Këndi i duhur mbështet lakimin natyror S të palcës, i cili parandalon që njerëzit të bjerin përpara dhe i mban të gjitha në rregull. Grupet shëndetësore kanë analizuar të dhënat dhe kanë zbuluar se këndet e gabuara të mbështetësit janë një shkak i madh i problemeve të shpinës për njerëzit që shpenzojnë shumicën e ditës në tryezë. Karriget ergonomike me mbështetëse të rregullueshme japin punonjësve kontroll mbi mënyrën e uljes. Disa mund të duan të përkulen pak mbrapa gjatë atyre takimeve të gjata, të tjerët duan të qëndrojnë të drejtë kur kryejnë punë serioze. Rregullimi sipas asaj që dikush po bën në praktikë është shumë i rëndësishëm. Të qëndruarit i drejtë është i arsyeshëm për detyrat e vëmendjes, ndërsa të përkulurit pak mbrapa funksionon më mirë gjatë pushimeve të shkurtra. Ky lloj fleksibiliteti parandalon shtypjen muskulare dhe mban trupin të mbështetur gjatë gjithë kohës së punës.

Zgjedhje materiale për largterm të largdorimit

Larg term Mesh vs. Njerezit e bukura

Kur duan të zgjedhin karrige për zyrë, njerëzit shpesh hasen në dilemë mes tyreve me rrjetë të fryshët dhe atyre me mbështetëse të buta për ulje të gjatë. Rrjeta lejon kalimin e ajrit, gjë që i ndalon njerëzit të nxehen shumë në mot të nxehtë. Karriget me mbështetëse të buta ofrojnë atë ndjesi të butë që shumë njerëz e duan pas orësh të uljes në tryezë. Studimet tregojnë se vërtetë varet shumë nga temperatura e duhur gjatë ditës kur qëndrojmë ulur. Një raport i EPA-s ka përmendur diçka për gjetjen e pikës së duhur midis komoditetit dhe kursimit të energjisë. Në bazë të komenteve të përdoruesve, preferencat ndryshojnë në varësi të klimës së vendit. Njerëzit në krahina më të nxehta zakonisht zgjedhin rrjetën sepse përndryshe nxehen shumë. Por ata që jetojnë në vende me dimër të ftohtë zakonisht kthehen te karriget me mbështetëse të buta kur temperatura bie nën pikën e ngrirjes.

Shtresa e gjatë e sediljes me shtresë të lartë

Njerëzit që ulen në tryeza gjatë gjithë ditës e dinë se sa e rëndësishme është ulja e mirë, dhe pjena me dendësi të lartë ka disa përparësi të vërteta në krahasim me pjentë e zakonshme kur bëhet fjalë për aftësinë e përdorimit të gjatë dhe komoditetin. Shumica e prodhuesve të mobilieve theksojnë se ky lloj pjene e mban formën shumë më mirë gjatë kohës, gjë që do të thotë se njerëzit nuk duhet të zëvendësojnë karriget e tyre aq shpesh. Punëtorët zyrtarë që shpenzojnë orë të tëra para kompjuterave e gjejnë se përfitojnë komoditet të qëndrueshëm pa u përfolur në riparime të shpeshta. Disa studime tregojnë se këto pjena mund të zgjasin mirë mbi një dekadë në ambientet normale zyrtare. Edhe eksperienca në botën reale e konfirmon këtë: shumë njerëz që i kanë blerë karrige ergonomike me pjenë me dendësi të lartë ende flasin se sa të mbështetshme dhe komode mbeten ato edhe pas disa vitesh përdorimi të përditshëm.

Ndihma e Sedhjeve me Larg Shtyll

Këndi i ujit të rrëshqitëm në ulëset është në thelb një trik ergonomik i zgjuar që i ndihmon qarkullimin e gjakut duke zvogëluar shtypjen në kofshë gjatë uljes. Çfarë e bën këtë të funksionojë? Mirë, kjo është përmes një pjerrtësie në pjesën e përparme të ulëses që parandalon shtypjen në pjesën e pasme të gjunjëve ku qarkullimi i gjakut tenton të bllokohet. Shumëca e njerëzve që dinë për ergonomikën do të na themë se kjo është shumë e rëndësishme për të qenë të komod në ditë të gjata pune. Punëtorët zyrtarë që spendojnë tetë orë ose më shumë në ulëse zakonisht përmendin se ndjejnë dhimbje më pak dhe kanë vërejtur përmirësim të qarkullimit të gjakut pasi janë kthyer në ulëse me këto kënde. Nëse dikush dëshiron të përmirësojë se si i ndihet ulësja gjatë ditës, zgjedhja e një ulëseje me kënd të ujit të rrëshqitëm duket si një lëvizje e mençur drejt mbështetjes më të mirë dhe komoditetit të përgjithshëm gjatë uljes.

Veprime të Përshtatshme për Ngritje të Personalizuara

Përshtatje Larg dhe Larg të Braketeve

Kur bëhet fjalë për ulëset ergonomike, vendosja e duhur e mbështetëseve të duarve bën të ndryshojë gjithçka në uljen e tensionit fizik dhe në rritjen e nivelit të komoditetit. Ulëset moderne vijnë me mbështetëse të duarve shumëkahu që lejojnë përshtatjen e lartësisë, këndit dhe madje edhe të gjerësisë, në përputhje me atë që do të thotë më të mirë për secilin individ. Studimet tregojnë se kur dikush i përshton saktësisht pozicionin e mbështetëses së duarve, në fakt ndihmon në parandalimin e dhimbjeve të papëlqyeshme të shpatullave dhe të qafës, të cilat aq shumë punonjës zyrtarë i përballin pas tetë orësh që i kanë thyer mbi tastierën. Merrni parasysh një raport të fundit të publikuar në revistën Ergonomics, ku theksohet se individët që përdorin mbështetëse të duarve të rregullueshme, përjetuan shumë më pak diskomfort në shpinë dhe në qafë gjatë ditëve të punës së rregullt. Edhe ata që kanë provuar këto opsione të personalizuara, shpesh herë flasin me lavdi për to. Disa përmendin se si ndërrojnë lehtësisht midis pozicioneve të shkrimit dhe mënyrave të leximit gjatë ditës, ndërsa të tjerë vlerësojnë mundësinë e qëndrimit të duarve në mënyrë të natyrshme pa u ndier të ngjeshur apo të pakomodë.

Kontroll Dinamik i Largjeve të Tilt

Kontrolli i tensionit të pjerrësisë luajnë një rol të madh në bërjen e karrigeve të këndshme për lloje të ndryshme trupash dhe mënyra të uljes. Kur dikush përkulen prapa, ata mund të rregullojnë se sa rezistencë ndiejnë, duke gjetur kombinimin e duhur midis mbështetjes dhe lirisë së lëvizjes. Njerëzit që ulen nëpër tavolë gjatë gjithë ditës, shpesh e gjejnë këtë rregullim të bëjë një ndryshim të madh. Studimet tregojnë se ulëset që lejojnë pak lëvizje në fakt i ndihmojnë punëtorët të qëndrojnë të përqendruar më gjatë në detyra. Vetëm mendoni për të - trupat tanë nuk janë bërë për të qëndruar të palëvizshëm për orë të tëra. Lejimi i karriges të lëvizë pak, e mban gjakun të rrjedhë si duhet nëpër këmbë dhe zonën e poshtme të shpinës. Por jo të gjithë duan të kenë të njëjtin nivel rezistenceje. Disa preferojnë një ulës të fortë ndërsa të tjerët një të butë. Prandaj karriget e mira ofrojnë shumë cilësime, në mënyrë që secili të mund të bëjë rregullimet sipas atij që i pëlqen më shumë vetes.

Pajisje për Largdhënje Larg

Aftësia për të rregulluar lartësinë e karriges është shumë e rëndësishme kur duhet të acomodohen të gjitha llojet e njerëzve të ndryshëm që duhet të ulen në tryeza gjatë orëve të punës. Karriget që lejojnë përdoruesit të ndryshojnë lartësinë e ulëses në një interval të gjerë janë më të përshtatshme për më shumë njerëz, gjë që ndihmon që zyret të ndihen më të pranueshme për të gjithë, pavarësisht nga madhësia apo struktura e tyre. Sipas të dhënave që kemi parë nga Buroja e Statistikave të Punës, vendet e punës po bëhen gjithnjë e më të ndryshme këto ditë, kështu që kësaj fleksibiliteti nuk është më thjesht një luks që mund të mos ketë. Gjetja e lartësisë së duhur të ulëses në fakt bën ndryshim në parandalimin e problemeve të këqija të shpinës dhe të këmbëve që shkaktohen nga ulja e pasaktë për periudha të gjata. Kur dikush ulet në mënyrë të këndshme sepse karrigia i përshtatet atij, në përgjithësi ai është më i kënaqur në punë dhe më pak i prirur të zhvillojë probleme serioze shëndetësore në të ardhmen nga habitet e këqija të posturës që janë formuar në tryezën e punës.

Vdekshmëria dhe vlera afatgjatë

Kadër i Thelit vs Bazë Aluminium

Durabiliteti luan një rol të madh kur zgjidhen karrige zyre, dhe debati midis kornizave prej çeliku dhe bazave prej aluminio varet nga lloji i karriges që dikush ka nevojë. Kornizat prej çeliku gjithmonë janë të njohura për rezistencën më të mirë ndaj përdorimit të përditshëm krahasuar me ato të dobëta prej aluminio. Shumë njerëz që shtohen gjatë ditës nëpër tavolino vërejnë se çeliku thjesht nuk thyhet ose nuk shkatërrohet pas viteve të përdorimit. Të dhënat nga prodhuesit e mobilieve e konfirmojnë këtë, duke treguar se çeliku shpërndan peshën më mirë në të gjithë strukturën e karriges. Aluminioi ka edhe ai përparësitë e veta, është më i lehtë, kështu që lëvizja nuk është aq e vështirë, plus duket më mirë në zyra moderne. Megjithatë, shumë njerëz në industrinë e mobilieve i përkrahin ende çelukun, veçanërisht për vendet ku karriget përdoren vazhdimisht. Në të njëjtën kohë, disa modele të reja kombinojnë sot inteligjentisht të dyja materiale. Për shumicën e konfigurimeve të zakonshme zyrtare, megjithatë, zgjedhja e çelikut të fortë mbetet më e sigurt nëse qëllimi është tërësia.

Pritjet për Larg dhe Kap

Çfarë ofrojnë prodhuesit e karrigeve zyrtare në kënd të garantimit, në përgjithësi na tregon se sa të besuar janë ata për sa kohë produktet e tyre do të zgjasin. Shumica e garancive standarde zgjasin nga 1 vit deri në 5 vjet dhe në përgjithësi ato mbulojnë problemet që lidhen me materiale të përdorura apo me punë të kryer. Lajmi i mirë është se këto garanci në përgjithësi mbrojnë pjesë të rëndësishme si kuadrot dhe mekanizmat, megjithëse dëmet në lëkurë apo stofë gjithnjë i shkojnë jashtë mbulimit. Njerëzit ndjejnë më shumë siguri kur dinë se ka një garanci të vendosur, diçka që është e mbështetur edhe nga hulumtimet që tregojnë se kur kompanitë trajtojnë mirë kërkesat në garanci, klientët e lumtur qëndrojnë më gjatë. Një periudhë e fortë garancie funksionon si një tregues cilësie, duke i dhënë blerësit qetësi mbi faktin se karriga do të qëndrojë me kalimin e kohës. Karriget që mbështeten nga garanci të hollësishme nuk thjesht nënkuptojnë se do të zgjasin më gjatë, por ndërtojnë edhe besim të vërtetë mes konsumatorëve për përkushtimin e markës ndaj prodhimit të produkteve me cilësi.

Larg dhe Larg Kapaciteti

Kur zgjidhni një karrige zyre që do të zgjasë, kapaciteti i peshës ka rëndësi të madhe. Kapaciteti i duhur garanton që persona të ndryshëm të mund të ulen në mënyrë të sigurt, por gjithashtu siguron që karrige të mos shembet pas disa muajsh. Shumica e karrigëve në treg sot mund të mbajnë nga rreth 250 deri në 350 funte, çka e përfshin atë që shumë të rritur kanë nevojë. Megjithatë, vlen të kontrolloni këto numra, sepse ata ndikojnë në fakt në atë se sa të sigurt dhe të qëndrueshme është karrige. Çdo person që dëshiron të blejë duhet të shikojë me kujdes ato që prodhuesit pretendonin për limitet e peshës, të cilat zakonisht janë të vendosura dikund në seksionin e specifikimeve. Kjo hapje e thjeshtë bën të gjithë ndryshimin kur kërkoni diçka që të mbetet e sigurt dhe të qëndrojë mirë përgjatë viteve të përdorimit në mjedise të ndryshme zyrtare.