EN
Ġewwieni Eżenzjali Tal-Seggioli Ergonomici
Ażjastabbiltà: Ħelu tal-Għadi, Għolma u Soppurti tal-Braċċi
Silliet tal-Iskejja Ergonomiċi Ħafna parti mill-uffiċċju hija l-kumfort tal-impiegati, u partiġgjal kumfort huwa iskejja li dawn l-impiegati jkunu jagħmlu użu minn li huma qiegħed il-livell ta’ dawn il-prożetti, għalhekk hi ħaddiema li tikkonsidraw iskejja tal-uffiċċju ergonomiċi li qed tikseb jew li għadit aktar minn sabiex ikseb. Dawk is-silliet jagħmlu lill-kummerċċija kollha b’kumfort u b’esperjenza tal-bidla possibbli. Bażati fuq riċerka tal-ħelsa oċċupazzjonali, iskejta bil-għolieta ideali għandek tagħti l-iksem tal-pijji fl-aħjar jew fuq rest piedi, li tista’ tigħid ma’ ċirkulazzjoni tal-demm aħjar. Għalissa importanti: l-għolieta tal-armrests, li għandhom jinkludu mal-għolieta tal-desk tiegħek biex ma tkunx tirressent id-dakki tiegħek. Silliet ergonomiċi jridu kapacità tal-bidla biex jistgħu jiġru bidla għall-biżogħ speċifiku ta’ kulħadd, permittendu bidla regolari tal-postura, li tpromotti spina aħjar skont il-kumfort.
L-aggiunta ta' dawn modifiki għal sedjanar komputer jistgħu jtrasformaw spazju ta' lavur iklika f'sedja ergonomika. Il-possibilità ta' adjustjar il-sedjanar f'dawn il-modi sigurnament jista' tibdil li tista' tisit fuq iskema tiegħek għas-sa l-ġorni bżonn, indaqs tkun tip ta' ġismok. Kombinazzjoni bidda ta' inbiss tal-sedja, profondità u possibbiltà ta' adjustjar ir-bradji jistgħu jtrasformaw sedja fewwa mill-kont ta' sedja, imma ukoll f'zona ta' comfart speċjalment deżignata meta tkun bżonn li tippassa orijiet fil-lavor.
Importanza tal-Support Lumbar għall-Bixxa Spinali
Is-suport tal-lumbar huwa parti minħabira ta' is-siedi erġonomeki, jekk turiċċ ruoġ komfortabbli kif DK3, inti tista' tagħmel search għal parti tiegħu fl-istess negozju. Huwa miż-mejja li jagħmel l-iskeljet tiegħek magħmula meta tiġbor u jriduża l-probabbiltà ta' dolu tal-leħħet - irritazzjoni marbuta li tibgħat biss mill-klerkijiet fil-uffiċċji, skont ir-riċerka erġonomeki. Mill-bħall, is-siedi mal-suport tal-lumbar aġjustabili huma ġeneraliMENTE inqablu li jridużaw ħafna pressjoni fuq dan il-parte tal-iskela, promostwanti postura biżla, qatħa l-stenna meta tisidu għal perjodi kbiri ta' waqt u jieni maħbuża l-eżor totali. Hi rekomandata minn eksperti li l-aġjustamenti tal-lumbar jagħmlu idealiMENTE fit il-leħħet diġà u jagħmlu release għal stress kontinwi tal-lumbar imbuttu dinar li tibgħad minn sitting prolonged.
L-importanza tal-support lumbar fil-karrijiet ergonomiċi hija ġewwa valur. Billi li tpromossja postura neutrali, il-Karrijiet jridu stanchje u rikju ta' inġuri. Dan il-ħars, skont l-oħra ftit aġġustabili, li jagħtu lill-karriġ ergonomiċu is-siemiehu — jiġi appoġġ għall-reqwiżiti fisiki u okkupazzjonali tal-utent, u jippermetti mod minħabir aktar sliema li jkemm fuq id-desk.
Diminzjonijiet Optimali tal-Sedija għall-Komfort
Il-karrijiet ergonomiċi għall-uffiċju għandhom jiprovdru appoġġ optima għall-posturi kollha, is-seating għandek jkun abbastanza kbira biex tirriżervja esperjenza spazjosa u passabbli ta' ġejja, mentri ma jħolox surfiss komodi. Huwa kullu dwar l-larghija u l-għolma tar-ġejja, li l-ewlenieni huma ikollok għal utent li jista' jisit u jirroċa kif jrid. L-għolma ta' 16-20 pollici fijl-ġejja ta' 18-20 pollici larg hija rekomandazzjoni komuni għall-ġejja ergonomiċament komoda. Li tkun il-ġejja tajba fuq karriġ uffisiċju tiegħek se tkun imbagħija u tibdil it-tul il-bidu tagħtek mill-moxja tal-persuna inkju, bħala li tinqas l-istanchetta minn żmien il-ġejja.
L-inkiel tal-offiċċġ madwar l-aħħar post iz-zieda tad-dimensjoni tal-għadi jista' jagħmel differenza kbira biex tmiem il-stress fisiku meta tixtieq għal ssaħħar. Dawn ir-design ergonomika mhux biss jisolvu problema ta' komfort immediatament, imma jipproteġgaw ukoll is-saħħa tal-kolumna fil-lunġu termenu. B'dawk is-seggwieja ma jkunu rextriċjonijiet fuq il-moviment, u jidħru li ma jkunux mgħmulin, dawn is-seggwieja jpromostw posizzjoni aktar saħħa - huwa xi żvilja li tħallaf li tibqa' ħafna waqt fuq desk.
Vantaggji ta’ Skwara Ergonomika għall-Uffiċji Fjummi
Ħafna Postura u Riduzzjoni tal-Istennija
Lill-uża ta' korsja ergonomika għall-desk tal-uffiċċju hija ġejja meta tibgħad li tirreġistrar rutina ta' isiduta aħjar li se tkun tajba għall-ista, li saret tikkonferma li tigriżu l-wejba u l-pajni fuq il-denb. Ir-reċerka tigħdar li postura biddija tista' tagħmel ix-xiera twila u livelli ta' enerdžija aħjar, li jirrondu f'produttività akbar. Billi tisidu b'dinja fit-toro, il-korsja, denbek tiġiġif mill-spina per tuża l-preżjonijiet fuq is-sħulda, ikkollha u ir-rijiet, tigriżu l-pajni fuq id-denb, permezz diż-aħjar koncentrazzjoni u effiċjenza fil-lavor. Allura, l-investiment fl-korsja li tappoġġja postura ergonomika biddija jistgħux jagħmlu l-ambjent tal-lavor tad-dar aktar komfortabbli u produttiv.
Prevenzjoni ta' Problemi Muskoloskeletali F'temp Iwlen
Is-sidijiet ergonomiċi huma ċentrali għallmissjoni ta' problemi saluti long-termu kif l-artriti u sorer baqiet kronika. Minn punta ta' salut okkupazzjonali, kull sedjanza suffiċjenti jistgħi li tirridu drastikament ir-riskju ta' MSDs li huma molja komuni għall-persuni li jagħmlu sitting estensivament. Hi ma'ġġibliet biex jagħtu ċerċa għal postura bżjatta u minimizzjaw l-istrizz tal-gwanti mentliema jappoġġjaw il-corpi fuq perjodi kbir ta' żmien. Ma' sidijiet ergonomiċi, huwa kulli wkoll dwar ikbar riċkontra stess u dakjar opportunita'.
Minabbu u Produttività
Is-sidijiet li ma jkunu ergonomiċi huma sib il-każ dirett ta' ċert ta' fall minn fuq u l-ġejħ tal-produttività li jirrisulati. Jippermezz konnessament li jipperċepixxi li is-sidijiet ergonomiċi f’l-uffiċċju jistgħu jirrisultaw fi produttivtà aħjar, komfort u rċieva tad-darba. Sidija bidda tipprovi l-appoġġ neccessarju u tigwarrek li tkun fl-ġraja aktar ilma’ fuq id-desk. Dan huwa l-għalb li l-investiment fid-diskiji ergonomiċi ma jkunx biss dwar il-komfort — huwa dwar li naxtar kollox li niġru biex nafsu aktar, sew produttivtà, fuq u l-abbiltà tagħtieġi aktar mill-istabiliemnt tat-tajp fr’l-offiċċju.
Konsiderazzjonijiet dwar il-Materjali għall-Komfort u d-Durazzjoni
Stoffi Magħquda kontra Opzjonijiet Miżwara
Meta l-għadd t’iż-żgħar li jkollha biex tagħmlu ħafna għall-kumfort u l-konvenjenti. Is-suffiġi leggeri huma wassil għal-li jpermettu lil l-ħajr li jirri, x-xpeciali fi żona karra jew f’tiċċ tal-ġimgħa li jkun hemm ssaħħiet kbar passati qed jistgħu. Jpermettu ukoll li jiprevenu s-sweat u s-sirja, u huma meħuda għal ikliem professionali. Is-seggwi magħruża, minn oħra banda, jagħmlu xiwa’ aktar luxuri, maħluqa materiali aktar soffij, favurizzandi sensazzjoni ta’ seduta komoda. Imma jistgħu ma jkunux b’l-istess livell ta’ ventilazzjoni li jinkura materiali suffiji. Il-ambjent propriju tiegħek u l-ħtieġiet personali tiegħek din jgħiddu li jkunu presi bil-ħara. L-materiali optima għas-siggu might dependi fuq il-klima, u l-iskelta tal-materiali jista’ t’affetti l-isfida għandek kbar, suggerendu l-reljanza ta’ tkonsidera l-klima fil-iskelta tal-materiali.
Foam u Kussjunniġ ta' Densità Għoli
L-iktar ta' ċairs li jkollha foam ta' denżità alti huwa l-iskien għall-kumfort u l-durata. Il-foam ta' denżità alta jagħmlu li jgħiddu l-forma tagħhom aktar f’tiempo u huma aħjar li ma jkollox jiġriġu qabla is-sajħ, liġġlu ma jgħandhomx ikstabbilment jew kif issiru b’mod riċorrenti. Tista’ tiftakar li l-aħdran issa tiegħi, imma konclusjoni li ssegwi li l-aħdran jista’ jkun biss bel-kaċċa, ma komodi żgħar fiċ-ċied ma jkunu appoġġanti abbastanza u fil-ful minn dawn il-ġimgħa li tkun qed jappoġġja fuqek wkoll int, b’postura sbagliata. Dan hija l-raġuni li l-qualità tal-ċussinijiet hi tant importanti, mhux biss għal kumfort iżda ukoll għall-mantieni tal-appoġġ ergonomiku. Somminijiet, bħala l-denżità u riziljenza tal-foam, jagħmlu effettu għal dawn il-kumfort u l-durata tal-ċairs. Il-ċussinijiet ta' qualità alta jgħiddu li tkun komodi wara perjodi lokkli ta' lavur inuffiċju.
Ikkruċija għall-Użu Tajjeb tal-Uffiċċju
Il-bħala L-ebda ma jkun importanti meta tagħżel silla ergonomika għall-uffiċċju permezz tal-użu fil-xierqa hija l-abbjazzjar ġurnjaliġi li tiftuħ fuq is-sillata tiegħek. L-użu konstanti jew regolari jistàbili biex jagħmlu abbjazzjar tat-tajba, allura għandek ikseb li tagħżel modell li jkun bni minħabir li jvverka. U, is-sillati li jkunu forti fis-sittwel u mibninja bejn qawwi jgħidu normalmenti ma xejn garanzija kontra l-abbjazzjar tat-tajba. Ktieb esperti jagħmlu konsiglu li tprova tiffoss il-sillati permezz tal-uffiċċju li jkunu aktar dija, li ma jkunu jiġru komfort bażjar ta’ soli paġna dwar l-użu. Ma tikkontrast ix-xogħol modelli li jvverkaw liema li jkunu aktar dija, imma jkunu darba jcontribwxi għal spazju saħħi u produttiv.
Krisi tal-Kitxa Herman Miller Aeron: Hu minjaħġar li tkun il-Krasi Herman Miller Aeron – hija kollox tpermet u komfortabbli li tibżel, xobba jekk trid fil-ambjent akjar, jew jekk passi ħafna waqt qiegħed. Bil-baħħ tas-sidu u tas- siege meshwi, se tkun ħafna ħars u komfortabbli kull jum! Dan ir-krasi ikoniċi huwa estremament duri u jgħin ma’ garanzija ta’ 12 snin (10 snin fuq is-sidu) u għalhekk huwa investiment forti għall-ambjent tal-kontor tal-bajt.
Steelcase Gesture L-krasi Steelcase Gesture tintfuża għax xiwa huma wieħed mill-krasijiet aktar adejatabli disponibli – hija komfortabbli għal kwalunkwe tip ta’ ċorp. L-apoġġu ma kienx kollu kif dan komfortabbli. Il-persuni li jagħmlu priorità mill-komfort huwa aktar probabbli li jkollok dawn l-krasi bħala żewġ tiegħhom. Ma’ varjetà ta’ stoffa u opzjonijiet ta’ finiż, inti tista’ toħloq li jkollok l-look ta’ kull kontor.
Kif Testja u Tagħmil Evaluazzjoni tal-Kar Komputer
Simulazzjoni Posturi Tiftix During Trials
Meta l-istess ta' ġidja kompjuter, il-replika tas-sitt li jvru fit-triq differenti hija neċessarji għal test adekvat tal-kumfort u support. Meta tiskrib, trid tiddef fuq id-desk tiegħek, li huwa kif għandek sitt meta tprova, u meta qed tleggi jew tagħmel snin oħra, trid tirreclina, li jista' tkun ukoll għall-prova, biex tara kif ix-xejn ikonformja. L-eksperti jagħmlu rekomandazzjoni konstanti li test ta' ġidja għal aktar minn 15-20 minuti jpermetti li tpoġġija jekk id-disegnu ergonomiku jaħkim għalik. F'maniera dik tigħlief ideja jekk ix-xejn tista' tasupporta it-tuliet u postura tiegħek għal perjodi twila, li huwa must għal kulliena li jagħmlu oraj twila fuq kompjuter.
Assessing Adjustability and Customization
Meta ma jkollu tagħżel silla uffjonarja bħala żjed, l-ġustabbiltà hija ġdid għalwaqt, lietieksejja kif mhux ikbar li jkunu l-istabilliema biex jagħmlu waqtik komodi. Iddispone di ftit istabilliemi li jista' jgħidlu l-utent għall-kontor individualizzati, li jista' jgħidlu l-utent għall-komodi meta qed jgħix liwaqfieti. L-ġustabbiltà tkun importanti hawn il-data turi, u l-ġudijiet tal-limgħija mal-bliċċ u l-ġustabbiltà tal-look u feel tal-blitz jista' jiġi minn l-ebda livell ta 'customization wishlists. Qiegħed f'silla deżignata speċjalment għall-ikkieb u stil tal-lavoru tiegħek jista' jgħidu l-ikkieb mill-diskomodi u jenjurija.
Ħafna mill-Poliċi tar-Ritorn u Garantiji
Li ma nifsu l-avveniment tal-politiki ta' ritorn u waranti is-sammi, għal kullokk li tibdlu l-attenzjoni għall-korsja tal-biċċina, għax dawn jagħmlu lill-pajjiġġ tiegħek li tista' tirritorna l-korsja jekk mhuwiex esattament kif kienet tixxogħ. "Jekk jogħġbok sigur li tiftix warantija, li verament hija protezzjoni kontra defetti u perda ekonomika fuq il-ġejjer." Freqwentement, l-kunsiglio tal-esperati jippermetti l-importanza tal-politiki forti ta' ritorn u waranti għall-inbidu li jiġri fid-dritt tal-akqużent. Meta int fis-suq li huwa sovrapprovvisti bil-ċiekzi għall-korsijiet tal-biċċina, li l-ġid mill-pajjiġġ li tinvesti tiegħek huwa kollha magħmula minn numru ta' politiki jistabbilixxi differenza bejn li tibgħad dan l-akqużi u li tinsab li saret tiġri l-para tiegħek.