EN
Κλειδιά παραστατικά των εργονομικών καναπέων υπολογιστή
Επιταχυνσιμότητα: Υψος καθέδρας, βάθος και χειραποτήσεις
Εργονομικά γραφειού κανάπες Ένα σημαντικό μέρος κάθε γραφείου είναι η άνεση των εργαζομένων, και ένας κλειδίας παράγοντας για την άνεση είναι η κανάπα που θα χρησιμοποιούν οι εργαζόμενοι ενώ εργάζονται, γι' αυτό είναι σημαντικό να δώσετε προσοχή στις εργονομικές κανάπες γραφείου που αγοράζετε ή που έχετε ήδη αγοράσει. Αυτές οι κανάπες προσαρμόζονται σε όλες τις μορφές με μια άνεση και μια προσαρμοστέα εμπειρία. Βασισμένο σε έρευνα για την υγεία και την ασφάλεια στην εργασία, μια κανάπα με ιδανική ύψος πρέπει να σιγουρεύει ότι τα πόδια σας παραμένουν πεπλατυνμένα στον δικό σας έδαφος ή σε ένα ποδούπεδο, βοηθώντας σε καλύτερη κυκλοφορία αίματος. Επίσης σημαντικό: το ύψος των χειραποτήσεων, το οποίο πρέπει να ταιριάζει με το ύψος της γραφειού σας ουσιάς ώστε να μην επιβαρύνετε τα ώματα σας. Οι εργονομικές κανάπες προσφέρουν προσαρμοστέα δυνατότητα ώστε να μπορούν να αλλάξουν για να προσαρμοστούν στις συγκεκριμένες ανάγκες κάθε άτομου, επιτρέποντας την κανονική αλλαγή της στάσης, η οποία προωθεί μια βελτιωμένη σπονδυλική στήλη καθώς και καλύτερη συνολική άνεση.
Η προσθήκη αυτών των τροποποιήσεων σε ένα γραφικό κανάπεμπτρο μπορεί να μετατρέψει ένα συνηθισμένο χώρο εργασίας σε ένα εργονομικό κανάπεμπτρο. Η δυνατότητα να ρυθμίσετε το κανάπεμπτρό σας με αυτόν τον τρόπο σημαίνει ότι μπορείτε να κάθεστε στο γραφείο σας για ώρες χωρίς ανεπιθύμητες αισθήσεις, ανεξάρτητα από τον τύπο του σώματός σας. Μια καλή συνδυασμός ύψους, βάθους του καθίσματος και της ρυθμισιμότητας των χειραμάτων μπορεί να μετατρέψει ένα κανάπεμπτρο σε περισσότερο από ένα απλό καθίσμα, αλλά και σε μια ειδικά προσαρμοσμένη ζώνη άνεσης για όταν πρέπει να περάσετε μεγάλες περιοχές εργασίας.
Σημασία της υποστήριξης λομβάριου για την υγεία της πλάτης
Η υποστήριξη της λεμφράλης είναι σημαντικό μέρος της εργονομικής καθιστικής, αν βρείτε πόδια άνετα όπως το DK3, μπορείτε να αναζητήσετε τα μέρη του στο ίδιο κατάστημα. Είναι σχεδιασμένη για να κρατάει την πλάτη σας σύμφωνη καθώς δουλεύετε και να μειώνει την πιθανότητα νώντων στην πλάτη—μια συχνή ενοχληση που αναφέρεται από τους γραφειοκράτες, σύμφωνα με την εργονομική έρευνα. Ευτυχώς, οι καρέκλες με ρυθμιζόμενη υποστήριξη λεμφράλης μπορούν συχνά να μειώσουν σημαντικά την πίεση σε αυτό το μέρος της πλάτης, προωθώντας καλή στάση, μειώνοντας την κόπωση κατά την κάθιση για μεγάλες περιόδους και ακόμη και μειώνοντας τη συνολική ξεράβιση. Προτείνεται από ειδικούς ότι οι ρυθμίσεις λεμφράλης πρέπει να συμφωνούν ιδανικά με την κάτω πλάτη και να παρέχουν αποπειρασμό από τη συνεχή ένταση λεμφράλης που παγιδεύεται λόγω της μεγάλης διάρκειας κάθισης.
Η σημασία της υποστήριξης της λεμβάδιας σε ορθοπεδικές καρέκλες είναι αξιόλογη. Με την προαγωγή μιας ουδέτερης στάσης, οι καρέκλες μειώνουν την κόπο και το κίνδυνο τραυματισμού. Αυτή η προπτυπία, μαζί με άλλες εγγυαλάξιμες προπτυπίες, που δίνουν στην ορθοπεδική καρέκλα το όνομά της — υποστηρίζει τις φυσικές και επαγγελματικές απαιτήσεις του χρήστη, επιτρέποντας μια υγιέστερη τρόπο κάθισης γραφικής γραφής στο γραφείο σας.
Αιχμαστές Διαστάσεις Καθίσματος για Ευκολία
Οι ορθοπεδικές γραφειογενικές καρέκλες θα πρέπει να παρέχουν αποτελεσματική υποστήριξη για όλες τις στάσεις, η καθιστική επιφάνεια θα πρέπει να είναι αρκετά μεγάλη για να προσφέρει μια ευρεία και διαβατική εμπειρία κάθισης, ενώ διατηρείται μια άνετη επιφάνεια. Είναι όλο αυτό για το πλάτος και βάθος της καθιστικής επιφάνειας, ώστε τα δύο να είναι αποδεκτά για έναν χρήστη να κάθεται και να κινείται όπως επιθυμεί. Ένα βάθος 40-50 εκατοστών σε μια καθιστική επιφάνεια 45-50 εκατοστών είναι μια κοινή σύσταση για ορθοπεδικά άνετη κάθιση. Να έχετε την καθιστική επιφάνεια σωστά στην γραφειογενική καρέκλα σας θα συμφωνεί και θα διανέμει το δικό σας βάρος πιο ομοιόμορφα, μειώνοντας έτσι την κόπο από μεγάλες περιόδους κάθισης.
Η αγορά ενός γραφειού κανάπευμα με τη σωστή μέγεθος έδρας βοηθεί σημαντικά να μειωθεί η φυσική τension όταν δουλεύεις για πολλές ώρες. Αυτή η εργονομική σχεδιασμό όχι μόνο λύνει το άμεσο πρόβλημα της άνεσης, αλλά και προστατεύει την υγεία του πλάτος μακροπρόθεσμα. Χωρίς περιορισμούς στην κίνηση και αποφεύγοντας να είσαι φωλιωμένος, αυτά τα κανάπευμα προωθούν μια υγιέστερη στάση - είναι κάτι που χρειάζεσαι για να μένεις για πολύ καιρό σε ένα γραφείο.
Οφέλη μιας Ηργονομικής Γραφειοκρατικής Κανάπες για Σπιτικά Γραφεία
Βελτίωση της Στάσης και Μείωση της Κατάθλιψης
Η χρήση ενός έργωνικου καναπέδιου γραφείου είναι απαραίτητη όταν κανείς θέλει να ιδρύσει μια πιο υγιέστερη συνήθεια κάθισης που θα μειώσει τη φθίνα και την πόνο στην πλάτη που επιβεβαιώνονται κατά τη διάρκεια μιας μεγάλης ημέρας στο γραφείο. Έρευνα έχει δείξει ότι καλή στάση μπορεί να βελτιώσει την ροή αίματος και τα επίπεδα ενέργειας, μεταφράζοντας αυτά σε υψηλότερη παραγωγικότητα. Με την κατάλληλη κάθιση σε καλό καναπέδιο, η πλάτη μπορεί να ωφεληθεί από την υποστήριξη που παρέχει στην ύφεση, μειώνοντας την πίεση στα ώματα, τον τράχηλο και το κεφάλι, μειώνοντας τον πόνο στην πλάτη και επιβάλλοντας καλύτερη συγκέντρωση και αποτελεσματικότητα στην εργασία. Έτσι, η επένδυση σε ένα καναπέδιο που υποστηρίζει καλή εργονομική σχεδίαση σημαίνει μια πιο άνετη και ευνοϊκή εργασιακή περιβάλλον στο σπίτι.
Πρόληψη μακροχρόνιων μυοσκελετικών προβλημάτων
Οι εργονομικές καρέκλες είναι κρίσιμες για την αποφυγή μακροχρόνιων υγιεινών προβλημάτων όπως η αρθρίτιδα και η χρόνια νώτου οδύνη. Από την άποψη της επαγγελματικής υγείας, όλες οι αρκετές θέσεις κάθισης μπορούν να μειώσουν σημαντικά τον κίνδυνο ΜΣΔ (Μεθοδικά Συστήματα Διαχείρισης) που είναι εξαιρετικά κοινά για εκείνους που κάθονται για εκτεταμένες περιόδους. Σχεδιάζονται για να ενθαρρύνουν μια καλή στάση και να ελαχιστοποιούν την ένταση των αρθρών, ενώ υποστηρίζουν επίσης το σώμα για μακροχρόνιες περιόδους. Με εργονομικές καρέκλες, πρόκειται για την προστασία του εαυτού σας και την προστασία των ευκαιριών.
Βελτίωση της Συγκέντρωσης και της Παραγωγικότητας
Τα μη εργονομικά κανάπες είναι άμεση αιτία σύντομης πτώσης της επίμειψης και της αποτυχίας στην παραγωγικότητα. Δηλώνεται ευρέως ότι τα εργονομικά κανάπες γραφείου μπορούν να οδηγήσουν σε αυξημένη αποτελεσματικότητα, άνεση και ικανοποίηση από τη δουλειά. Ένα καλό κανάπι παρέχει την απαραίτητη υποστήριξη και θα σας κρατήσει πολύ περισσότερο χρόνο στο γραφείο. Για αυτόν τον λόγο, η επένδυση σε ένα εργονομικό κανάπι δεν είναι απλώς για άνεση — είναι για να πάρουμε όλα όσα κάνουμε πολύ περισσότερο μακριά, είτε πρόκειται για παραγωγικότητα, επίμειψη ή την ικανότητα να παρέχουμε περισσότερα από ένα σύστημα οικιακού γραφείου.
Υλικά Στοιχεία για Ευκολία και Βιωσιμότητα
Αναπνευστικά Υφασμάτια vs. Προσαρμοσμένες Επιλογές
Όταν πρόκειται για την επιλογή γραφειού καναπέων, ο τύπος υλικού έχει πολύ μεγάλη σημασία για την άνεση και την ευκολία. Τα ελαφρά υφάσματα είναι απαραίτητα για να επιτρέπουν την κίνηση αέρα γύρω, ειδικά σε ζεστή περιοχή ή σε μια στιγμή που δαπανώνται πολλές ώρες κάθοντας. Επιπλέον, βοηθούν να αποφεύγεται η ιδρώση και η ένοχη, και είναι καλά για τους περισσότερους επαγγελματίες. Αντιθέτως, τα προσαρμοσμένα κανάπες τείνουν να έχουν πιο λαμπρά, πυκνά υλικά, προτιμώντας μια μαλακή, άνετη αίσθηση καθισμού. Ωστόσο, δεν μπορεί να έχουν τον ίδιο βαθμό αεριού που βρίσκεται με τα αναπνευστικά υφάσματα. Πρέπει να λάβετε υπόψη το δικό σας περιβάλλον και τις προσωπικές σας ανάγκες. Το καλύτερο υλικό καναπέων μπορεί να εξαρτάται από το κλίμα, και η επιλογή υλικού μπορεί να επηρεάσει την ικανοποίηση σε μεγάλο βαθμό, υποδεικνύοντας τη σημασία της λήψης υπόψη του κλίματος στην επιλογή υλικού.
Ύψιστης Πυκνότητας Φωντά και Ποιότητα Ενδυματισμού
Η επιλογή καναπέδων με υψηλής πυκνότητας φωμά είναι η κλειδιά για την άνεση και την αντοχή. Οι φωμές με υψηλή πυκνότητα τείνουν να διατηρούν τη μορφή τους για πιο μεγάλο διάστημα και είναι λιγότερο πιθανό να καταρρεύνουν πριν χρειαστεί, έτσι δεν χρειάζεται να αντικαθιστούνται συχνά. Μπορεί να νομίζετε ότι το μαλακό είναι καλύτερο, αλλά κατέληξα στο συμπέρασμα ότι το μαλακό νιώθει καλό στο κατάστημα, αλλά δεν είναι τόσο άνετο σπίτι, καθώς δεν παρέχει αρκετή υποστήριξη και με την πάροδο του χρόνου το σώμα σας θα αρχίσει φυσιολογικά να υποστηρίζει ο ίδιος χωρίς το κρεβάτι, συχνά με κακή στάση. Γι' αυτό είναι τόσο σημαντική η ποιότητα των βαλανωτών, όχι μόνο για την άνεση αλλά και για την διατήρηση της εργονομικής υποστήριξης. Κάποιες παράμετροι, όπως η πυκνότητα και η αναπηδητικότητα της φωμάς, επηρεάζουν και την άνεση και την μεταχείριση ενός καναπέδου. Ένα καλής ποιότητας βαλανωτό θα σας κρατήσει άνετο μετά από μεγάλες περιόδους γραφειακής εργασίας.
Βιωσιμότητα για μακροχρόνια χρήση σε γραφείο σπιτιού
Η μετριότητα Είναι σημαντική όταν επιλέγετε ένα εργονομικό κανάπευμα γραφείου για χρήση στο σπίτι λόγω της καθημερινής έξοδος και ανάλωσης στο κανάπευμά σας. Η συνεχής ή κανονική χρήση μπορεί να προκαλέσει φυσική έξοδος και ανάλωση, οπότε πρέπει να βεβαιωθείτε ότι επιλέγετε ένα μοντέλο που έχει κατασκευαστεί για να τρεχεί για μακρά χρονιά. Και, τα κανάπευμα που είναι δυνατά υλικά και έχουν κατασκευαστεί από δύσκολα υλικά συχνά έρχονται με εγγύηση εναντίον της έξοδος και ανάλωσης. Πολλοί ειδικοί συμβουλεύουν να ψάχνετε για κανάπευμα γραφείου που διαρκούν περισσότερο, έτσι δεν θα σπάσουν η βοήθεια μετά από λίγες ώρες χρήσης. Με τα μοντέλα μακράς διαρκείας εξασφαλίζετε όχι μόνο ότι το προϊόν θα τρεχεί για περισσότερο χρόνο, αλλά συνεισφέρει επίσης σε ένα υγιές και παραγωγικό χώρο.
Καρέκλα Herman Miller Aeron: Είναι δύσκολο να νικήσεις την καρέκλα Herman Miller Aeron – είναι και αναπνευστική και εύκολη για την κάθιση, ειδικά αν δουλεύεις σε μια θερμότερη περιβάλλονση ή αν περνάς πολύ χρόνο κάθοντας. Με δικτυωτό πλάτος και έδρα, θα μείνεις κρύος και άνετος όλη τη μέρα! Αυτή η εικονική καρέκλα είναι εξαιρετικά βιώσιμη και έρχεται με εγγύηση 12 ετών (10 χρόνια για το υφαντό) και είναι επομένως μια ισχυρή επένδυση για ένα γραφειοκίνητο περιβάλλον.
Steelcase Gesture Η Steelcase Gesture διαφέρει επειδή είναι μία από τις πιο ρυθμιζόμενες καρέκλες που υπάρχουν – είναι άνετη για σχεδόν κάθε τύπο σώματος. Η υποστήριξη δεν έχει ποτέ είναι τόσο άνετη. Οι άνθρωποι που δίνουν προτεραιότητα στην άνεση είναι πιο πρόθυμοι να έχουν αυτήν την καρέκλα ως την πρώτη επιλογή τους. Με μια σειρά επιλογών υφαντών και ολοκληρώσεων, μπορεί να προσαρμοστεί ώστε να συμφωνεί με την εμφάνιση οποιουδήποτε γραφείου.
Πώς να δοκιμάσετε και να επιλέξετε το καρέκλι για υπολογιστή σας
Προσομοίωση εργασιακών καθέσεων κατά τις δοκιμές
Όταν δοκιμάζετε ένα κρεβάτι για υπολογιστή, η αναπαραγωγή διαφορετικών εργασιακών θέσεων είναι απαραίτητη για μια σωστή δοκιμή της άνεσης και της υποστήριξης. Όταν γράφετε, θα θέλατε να κλίνετε προς το γραφείο σας, που είναι η θέση που θα πρέπει να κάθεστε κατά τη δοκιμή, και όταν διαβάζετε ή βλέπετε κάτι, θα θέλατε να ανακλιθείτε, που επίσης θα πρέπει να κάνετε κατά τη δοκιμή, για να δείτε πόσο καλά το κρεβάτι συμφωνεί με το σώμα σας. Οι ειδικοί συνεχώς συστέλλουν ότι η δοκιμή ενός κρεβατιού για τουλάχιστον 15-20 λεπτά θα σας επιτρέψει να αισθανθείτε αν η εργονομική σχεδίαση λειτουργεί για εσάς. Να το κάνετε αυτό σας δίνει μια ιδέα αν το κρεβάτι μπορεί να υποστηρίξει το βάρος και τη στάση σας για μεγάλες περιόδους χρόνου, κάτι που είναι απαραίτητο για όλους μας που κάνουμε μεγάλες ώρες μπροστά σε έναν υπολογιστή.
Αξιολόγηση Προσαρμοστότητας και Προσαρμογής
Όταν πρόκειται να επιλέξετε μια καλή γραφειογενική καρέκλα, η αλλαγή είναι πολύ σημαντική, έτσι ελέγξτε πόσο εύκολο είναι να αλλάξετε τις ρυθμίσεις ώστε να συμφωνούν με τον ανεφελήστερο επίπεδο άνεσής σας. Διαθέτει προσαρμόσιμες λειτουργίες που είναι εξαιρετικές για το να την προσαρμόσετε σε κάθε χρήστη, έτσι ώστε να μπορείτε να είστε άνετοι καθώς κάθεστε για μεγάλο χρονικό διάστημα. Η προσαρμογή γίνεται πολύ σημαντική εδώ, όπως δείχνουν τα δεδομένα, και η μακροπρόθεσμη ικανοποίηση με την εμφάνιση και την αίσθηση ενός τηλεφώνου μπορεί να σχετίζεται με το επίπεδο προσαρμογής που επιθυμείτε. Το να κάθεστε σε μια καρέκλα που σχεδιάστηκε ειδικά για το σώμα και τον τρόπο εργασίας σας μπορεί να βοηθήσει σημαντικά στην πρόληψη της ανεπιθυμίας και ακόμη και της τραυματικότητας.
Κατανόηση των πολιτικών επιστροφής και εγγυήσεων
Η γνώση των πολιτικών επιστροφής και των εγγυήσεων είναι επίσης σημαντική, όχι μόνο για οπουδήποτε που κοιτάζετε να αγοράσετε ένα γραφειού καρέκλα, καθώς αυτό σε κάθε περίπτωση σας διαβεβαιώνει ότι μπορείτε να επιστρέψετε την καρέκλα αν δεν είναι ακριβώς όπως ελπίζατε. "Είναι σημαντικό να καταλάβετε καλά την εγγύηση, η οποία είναι ουσιαστικά μια προστασία ενάντια σε ελλείψεις και οικονομικές απώλειες στο μέλλον." Συχνά, η ειδικευμένη συμβουλή υπογραμμίζει τη σημασία ισχυρών πολιτικών επιστροφής και εγγύησης, καθώς αυτές δίνουν ασφάλεια στον αγοραστή. Όταν βρίσκεστε σε έναν αγορά που είναι υπερβολικά γεμάτος με επιλογές για γραφειού καρέκλες, η ήρεμη συνείδηση ότι η επένδυσή σας είναι πλήρως καλυμμένη από διάφορες πολιτικές μπορεί να είναι η διαφορά μεταξύ της απόλαυσης της αγοράς σας και της νοήματος ότι έχετε παρακαλέσει το χρήμα σας.