Prednosti ergonomskih stolica za zdrav radni prostor

Ergonomski stolice i podrška postoji

Pravilan poravnaj leđa

Правилно поравнање кичме док седите има велики значај за одржавање доброг здравља током времена. Квалитетни ергономски столићи заправо помажу у одржавању природног лука кичме, тако да се људи не сагињу напред или не седе скучено током дугих радних сати. Др Џанви Ачарја, која је консултант физиотерапеут, истиче да ови столићи имају важне делове као што су подесиви вратни јастучићи и подржавајућа леђа која чувају правилно поравнање. Већина стручњака се слаже да правилно седење на ергономском столићу значајно смањује бол у леђима и уопштено чини да људи осећају боље. Истраживања то потврђују – многа истраживања су показала да људи који користе ергономска седења имају мање проблема са леђима и мање су склони досадним мишићним и суставним проблемима који се појављују годинама неправилног држања.

Podesive karakteristike za prilagođeni prilagod

Ono što ergonomsku stolicu razlikuje od redovnih kancelarskih sedišta su svi ti podesivi delovi koji omogućavaju ljudima da prilagode način sedenja u skladu sa svojom jedinstvenom građom tela. Većina kvalitetnih ergonomskih modela uključuje bar tri osnovne podesavanja: kontrolu visine kako bi stopala pravilno odmarała na podu, dubinu sedišta koja pruža adekvatnu podršku kuku i butini i pomerljive naslone za ruke kako bi se smanjio pritisak na ramena. Kada osoba pravilno podesi ove postavke, stolica zapravo funkcioniše u skladu sa telom, a ne protiv njega. Istraživanja pokazuju da zaposleni koji koriste podesive stolice izveštavaju o boljem osećaju tokom dana, često navodeći manju bol u leđima i umor nakon dugih radnih sati za pisaćim stolom. A kada stolica zaista odgovara osobi koja u njoj sedi, svi dobijaju – poslodavac dobija zadovoljnije zaposlene, a pojedinci ostaju zdraviji, ne žrtvovati udobnost tokom radnog vremena.

Podrška za leđa za zdravlje leđskog stuba

Добијање добре подршке доњег леђа од ергономичне столице заиста има значаја када је у питању очување здравља леђа. Сврха подршке доњег леђа у основи је да прати природан лук кичме, што помаже у смањењу притиска на доњем делу леђа након дужег седења на посла. Када ова област добије одговарајућу подршку, људи чешће избегавају досадне болове у леђима који се развијају током времена. Истраживање које су спровели Digby Brown Solicitors показало је да доста повреда на радном месту заправо потиче од лоше квалитетне канцеларијске опреме, тако да улагање у ергономију у овом случају има смисла. Већина модерних ергономичних столица омогућава корисницима да подесе ствари као што су дубина и чврстина подршке доњег леђа, како би добили управо онолико амортизације колико им је највише потребно. Болји комфор седења се преводи у мање ометања и на крају умањује запосленима продуктивност током радног дана.

Glavova za sprečavanje napetosti vrata

Додавање главних јастучића ергономским канцеларијским столицама помаже да се спречи напетост врата, посебно за људе који проводе дуге сате на својим радним местима. Ови главни јастучићи обезбеђују добру подршку врату и раменима, пратећи ергономска правила како би се смањила напетост и спречиле проблеме са вратним кичменим пршљеновима током времена. Ипак, веома је важно правилно подесити висину и угао главног јастучића. Стручњаци препоручују да се постави тако да пружа подршку задњем делу главе, без притискања надоле. Према различитим здравственим организацијама, отприлике половина свих канцеларијских радника има неку врсту дискомфора врата. То објашњава зашто правилно постављање главног јастучића може значајно да побољша осећај удобности на посла и смањи оне досадне болове.

Poboljšan komfort kroz prilagodljiv dizajn

Dubina sjedala i smanjenje pritiska na bedre

Регулација дубине седишта код ергономских столица заиста има значаја када је у питању притисак на кукове и општи комфор за људе који проводе много времена седећи. Када се дубина седишта правилно подеси, то помаже у бољем распоређивању телесне тежине по целој површини седишта, уместо да се притисак концентриса на куковима. Истраживања су заправо показала да постоји јасна веза између дубине на којој особа седи и појавом дискомфора у куковима који може доћи касније. Узмимо за пример ергономска седишта фирме BodyBilt – ове столице имају прилично добре опције дубине седишта које су специјално дизајниране да смање дискомфор, а да притом осигурају добру подршку у најважнијим областима. Правилним подешавањем овог параметра постиже се велика разлика у канцеларијама где запослени проводе дуге сате рада за радним столом. Удобно седиште није само пожељно, већ заправо утиче на продуктивност запослених током радног дана и доприноси бољим здравственим исходима уопште.

Funkcija rotacije za lakše pokretanje

Mogućnost rotacije je ključna karakteristika ergonomskih stolica koja olakšava kretanje po kancelariji za osobe koje provode dugo vremena na svom radnom mestu. Kada osoba treba da dosegne nešto sa strane ili pozadi radnog stola, nije potrebno da okreće celo telo, što na duži rok često izaziva bolove u vratu. Osobe koje sede na stolicama sa funkcijom rotacije primećuju da im mišići tokom dana ostaju opušteniji i da uopšte obave više posla jer se ne moraju stalno premeštati. Kompanije koje su prešle na stolice sa rotacijom primetile su poboljšanje zadovoljstva zaposlenih i smanjenje broja dana bolovanja zbog problema sa leđima i ramenima. Uvođenje mogućnosti rotacije kod kancelarske mebele jasno pokazuje šta odgovarajući ergonomski dizajn može da postigne za zdravlje i produktivnost radnika u toku svakodnevnih aktivnosti.

Povećanje produktivnosti na radnom mestu

Smanjuje umornost za produženo fokusiranje

Dobijanje dobrog ergonomskog stolice čini ogromnu razliku kada neko mora da sedi tokom dugih radnih sesija, a da mu telo ne protestuje. Ove stolice dolaze sa posebnim dizajnom koji pomaže ljudima da održavaju leđa prava i da se ne sagne nad stolovima. Dobre kancelarske stolice brinu se o kičmi tako što prate njen prirodan oblik i skidaju deo težine sa kukova, što znači da se radnici ne umore toliko od sedenja. Kada su ljudi nelagodno postavljeni za svojim radnim mestima, njihov mozak jednostavno ne funkcioniše jednako dobro. Studije objavljene u medicinskim časopisima pokazuju da kompanije koje ulažu u odgovarajuće sedenje ostvaruju stvarna poboljšanja u onome što zaposleni postignu tokom dana. Ljudi jednostavno obavljaju poslove brže kada se ne bore protiv lošeg držanja tela čitavog jutra.

Ergonomski dizajn za efikasnost zadatka

Kada je u pitanju brža obavljajanja poslova, mnogo znači kako su naši radni prostori dizajnirani. Uzmite nameštaj za kancelarije, na primer, većina ljudi provede sate nadnena nad svojim stolovima danima. Ergonomska sedišta pomažu da osobe ostanu udobne tokom dugih radnih vremena, što znači da mogu duže da ostanu koncentrisane i da obave više posla. Istraživanja iz raznih industrija pokazuju da kada kompanije počnu da uključuju ergonomske elemente u svoje kancelarije, zaposleni obično bolje rade, jednostavno zato što više ne bore se protiv nelagodnih uslova. Poslovni svet je takođe primetio ovu činjenicu – mnoge organizacije sada ulažu u odgovarajuće stolice i stolove koji se mogu prilagoditi različitim tipovima tela. Kompanije koje izvrše ove promene često uočavaju da im timovi brže završavaju zadatke, ali i da nivo zadovoljstva poslom raste.

Dugoročni zdravstveni prednosti ergonomskih uredskih stolice

Spriječavanje mišićno-skeletnih poremećaja

Дуготrajно седење за столом повезано jе са разним проблемима леђа и мишића коjи утичу на милионе канцелариjских радника по целом свету. Квалитетни ергономски столици заиста чине разлику, помажу људима да седе правилниjе и смањуjу притисак на тело током времена. Разни студиjе показуjу да приближно половина запослених у канцелариjама има неку врсту бола повезаног са пословима jер су целог дана у нелагодним столицима. Ови специjално дизаjнирани канцелариjски седишта имаjу ствари као што су уграђена подршка доњег леђа, седишта коjа се могу подићи или спустити и обртни потпоре за руке коjе се подешаваjу у различите позициjе. Када компаниjе инвестираjу у овакве столице, оне не само што спречаваjу повреде пре него што настану. Запослени се физички осећаjу боље, ређе одсутни су због болести и уопштено имаjу боље расположење на радном месту.

Promocija ukupnog zdravlja zaposlenih

Добра ергономска канцеларијска столица имају важну улогу у стварању програма бриге о здрављу који заправо помажу запосленима да остану здравији, и ментално и физички. Оне нуде нешто више од само удобности седења; улагање у ове столице значи улагати у запослене који ће укупно бити здравији. Истраживања показују да радна места која уведу правилне ергономске поставке често имају веће задовољство запослених. Узмите у обзир дизајн столица, на пример, оне које су направљене тако да одговарају природним кривинама тела и пружају стварну удобност током дана – оне могу да направе огромну разлику особи која проводи дуге сате на радном месту. Када компаније полагају негу о ергономију, често добијају запослене који дуже остају ангажовани и ређе одсутни због болести. Поред тога, сви знају да када запослени физички осећају да су добро, углавном и боље обављају свој посао. Дакле, улагање у квалитетне ергономске столице није само питање бриге о леђима и врату – то је део изградње радног места на коме људи могу да напредују без сталног осећаја дискомфора или стреса у вези са својим држањем током радног дана.