Затражите бесплатну понуду

Наши представник ће вас контактирати у наредном периоду.
Е-маил
Име
Назив компаније
Порука
0/1000

Novosti

Novosti

Početna Stranica /  VESTI

Столица за рачунар: Повећава продуктивност на вашем радном месту

Jul 10, 2025

Наука о ергономији у столицама за рачунаре

Како дизајн столице за радни сто утиче на држање тела

Način na koji je projektovana stolna stolica zaista igra ulogu u održavanju dobrog držanja tela. Stolice sa karakteristikama poput ugrađene lumbalne podrške i sedišta koja se mogu pomerati na gore ili dole pomažu ljudima da sede tako da im kičma zauzme prirodan položaj. A ovo nije samo teorija. Mnogo istraživanja ukazuju na to da zaposleni u kancelarijama širom sveta imaju različite probleme sa mišićima i zglobovima. Na primer, istraživanje sprovedeno na Texas A&M univerzitetu je pokazalo da otprilike 80% ljudi koji sede u standardnim kancelarijskim stolicama oseća bolove u donjem delu leđa. Loše sedenje sigurno doprinosi ovim problemima. I dimenzije samog sedišta su važne. Širina i dubina treba da odgovaraju različitim telesnim proporcijama kako bi svi osećali udobnost i pritom održavali ispravno poravnjanje tela. Dobar dizajn stolice stavlja ergonomiju na prvo mesto, što znači manje problema za ljude koji provode dugo vremena za radnim stolom.

image(f8c0254d98).png

Ključne komponente ergonomske kancelarijske stolice

Ергономичне канцеларске столице имају неколико важних делова који у великој мери доприносе удобности особе током седења током целог дана. Започнимо са подешавањем висине столице. Када особа може да постави столицу тако да јој стопала мирно стају на под, то смањује притисак на ноге и током времена чини велику разлику. Део за подршку доњег дела леђа такође је изузетно важан. Он помаже у одржавању природног лука у леђима, где се код много људи појављује болест. Дубина седишта такође има значаја, јер када се правилно подеси, заправо побољшава циркулацију у ногама и боље функционише како за више, тако и за ниже особе. Не заборавите ни на облоге за руке и загрљај столице. Они треба да се могу мало померати како би одговарали онима који их користе током радног дана. Према мишљењима различитих стручњака за ергономију, сва ова подешавања заједно помажу запосленима да дуже остану продуктивни, јер више нису узнемирени сталним боловима. И да будемо искрени, нико не жели да проведе 8 или више сати за столом осећајући се нелагодно.

Смањење бола у леђима помоћу лумбалне подршке

Dobar lumbalni oslonac je veoma važan kada je u pitanju kancelarijska stolica, jer pomaže u održavanju kičme u prirodnoj zakrivljenosti tokom dužeg sedenja. Osobe koje provode ceo dan sedeći bez adekvatne podrške često osećaju veći pritisak na donjem delu leđa, što nije pogodno za opšte blagostanje. Istraživanja pokazuju da zaposleni koji koriste stolice sa zadovoljavajućim lumbalnim osloncem imaju znatno manje bolova u leđima u poređenju sa onima koji koriste uobičajene kancelarijske stolice. Uzmimo Saru iz računovodstva sa prethodnog posla – kada je prešla na ergonomsku stolicu sa ugrađenim lumbalnim osloncem, prestali su je mučiti dosadni problemi sa leđima. Većina fizioterapeuta će vam reći da ulaganje u kvalitetnu stolicu nije važno samo zbog udobnosti. Prava stolica može promeniti način na koji se osoba ponaša tokom dana, podstičući bolje navike u pogledu držanja tela i smanjujući česte bolove u leđima koji izgledaju da se pojave iz ničega.

Zašto najbolja kancelarska stolica za bolove u leđa povećava koncentraciju

Када људи имају удобан положај, боље се концентрисују, што значи да ергономска столица може заиста да помогне особи да остане фокусирана, без ометања дискомфором. Истраживања показују да када канцеларијски радници седе удобно, њихова продуктивност расте зато што се мање уморе и могу да наставе са радом током дана без губитка енергије. Многи професионалци који су прешли на правилно ергономско седење такође наводе слична искуства. Приметили су да имају јасније мишљење и осећај да су мање исцрпљени након радног дана. Ако се сви ти фактори узму заједно, указује се на то да улагање у добру канцеларијску столицу више није само питање здравља леђа. То је заправо разумна деловна одлука, јер помаже запосленима да боље обављају посао, смањује број болничких станка и жалби на радни услови. Комунација физичког ослобађања и оштријег ума дефинитивно чини ергономске столице вредним размишљања за радна места која желе да постигну више.

Funkcije kretanja koje sprečavaju umor

Mogućnosti kretanja koje imaju savremeni kancelarski stolovi su veoma važne kako bi se sprečila umorljivost radnika nakon dugog sedenja. Osnovne podesive konstrukcije i točkovi koji omogućavaju lako pomeranje omogućavaju lagan prelazak u drugi položaj i lakše dostizanje predmeta na radnom stolu, bez stalnog ustajanja. Osobe koje dinamički sede tokom dana zapravo ostaju pokretljivije, što pomaže boljoj cirkulaciji krvi i održava energiju duže. Studije iz oblasti ergonomike ukazuju na to da jednostavno kretanje dok sedite može značajno doprineti produktivnosti, jer zadržava mišiće u radu i smanjuje mogućnost bolova u leđima ili drugim delovima tela. Na ovo su obratila pažnju i preduzeća – kada zaposleni ne moraju da ustaju svakih nekoliko minuta samo da bi došli do nečeg, oni mogu duže da se fokusiraju na posao i brže ga završe.

Studija slučaja: 17% porast produktivnosti uz ergonomska unapređenja

Погледајте шта се десило када је фирма средње величине која се бави развојем софтвера заменила све опште канцеларијске столице одговарајућим ергономским моделима. Резултати су били прилично изузетни – продуктивност је порасла за отприлике 17% у свим одељењима свега за три месеца. Зашто? Запослени су почели чешће долазити на посао јер су се проблеми са боловима у леђима драстично смањили, а људи су уопште изгледали задовољније на посла. Нове столице имале су добру подршку доњег дела леђа и могле су се прилагођавати различитим положајима седења током дана, што је било од огромне разлике за програмере који су проводили 8+ сати сагнуте над тастатуром. Истраживања која су спровела запослена лица из области људских ресурса потврђују исто, показујући јасну везу између боље организације седења и мерљивих побољшања у квалитету производа. За предузећа која покушавају да остану конкурентна на данашњем брзом тржишту, улагање у добру ергономију више није само питање удобности запослених – већ је постало једно од оних основних улагања која стварно доносе добит кроз повећану продуктивност.

Објашњење подесивих наслона за руке и дубине седишта

Правилно подешавање висине наслона за руке и дубине седишта чини велику разлику у удобности током дужег рада. Када неко прилагоди наслоне за руке навише или наниже како би одговарале њиховој телесној грађи, то значајно смањује притисак на раменима, чиме више није болно седети за рачунаром. Дубина седишта је такође важна, јер ако је правилно подешена, бутови добијају добру подршку без осећаја притиска, што заправо помаже у одржавању бољег крвотока кроз ноге. Према препорукама организација као што је BIFMA, корисници треба да теже ка правом углу између лакта и подлактице док куцају, а такође треба да постоје две до четири инче простора иза колена након што се особа смести на столицу. Иако ови мали подеси изгледају занемарљиво, они имају велики утицај на то колико ће особа током дана остати удобна.

  • Значај регулабилних облога за руке
    • Смањује напетост у раменима
    • Омогућава опуштену позицију
  • Улога регулације дужине седишта
    • Обезбеђује подршку ногама
    • Промовише здраву циркулацију
  • Идеална ергономска мерења
    • Висина облога: лактови под правим углом
    • Дужина седишта: 2-4 инча (5-10 cm) размак иза колена

Водич за материјал: Дишајућа мрежа против пружања пене

Kada birate između disajnog materijala tipa mrežice i materijala od pene, najvažnije je koliko dobro zadovoljavaju pojedinačne zahteve za udobnost. Tkanina sa mrežicom omogućava slobodan protok vazduha oko tela, što pomaže u hlađenju umesto zadržavanja toplote uz kožu. Ljudi koji žive u vrućim predelima često biraju mrežicu jer sprečava neprijatno lepljivo osećanje nakon dužeg sedenja. Materal od pene funkcioniše drugačije – nudi mekšu sednicu sa prijatnim oblikovanjem koje mnogi smatraju udobnim tokom dužeg korišćenja. Neki ljudi zapravo preferiraju ovu vrstu elastičnosti u nameštaju. Istraživanja tržišta pokazuju da većina ljudi bira mrežicu kada je kontrola temperature važna, ali drugi ostaju pri peni jer je izdržljivija tokom vremena i pruža dobru podršku leđima. I industrija nameštaja stalno unapređuje oba tipa – sada vidimo mešavine mrežice koje brže upijaju znoj, kao i nove vrste pene koje duže zadržavaju oblik bez gubitka elastičnosti.

  • Карактеристике дишајуће мреже
    • Подстиче циркулацију ваздуха
    • Спречава нагомилавање топлоте
  • Особине пене за подршку
    • Нуди удобну седећу позицију
    • Преферирана због мекоће
  • Корисничка постављања и напредак
    • Многи воле мрежасту структуру због проветривања
    • Пена је цењена по питању издржљивости и подршке

Интелигентне карактеристике у модерним канцеларијским столицама

Паметне столице за рад су промениле начин на који размишљамо о седењу на послау. Неки модели сада имају аутоматску прилагодбу која осећа када особа пуно седи у савијеном ставу или се нагиње према напред, а затим сама подеси позицију столице. Људима ово доста прија, јер их тај систем држи у бољој позицији током целог дана. Многе столице сада имају и уградене функциије за праћење здравља. На пример, неке ће запищити након сат времена непрекидног седења или палити светлости које подсећају кориснике да устану и опруже се. Чак и велики произвођачи су ушли у ову област. Ако сте недавно пролазили поред продавница канцеларијске опреме, могли сте видети столице са сензорима који се повезују директно са апликацијама на мобилним телефонима, и то са детаљним извештајима о томе колико дуго запослени проведу у различитим позицијама. Иако ови технички ажурирани модели чине радне столе код куће удобнијима, они такође помажу у превенцији проблема са леђима у будућности, нешто што запослодавци почињу све више да примећују.

  • Интелигентна технологија у канцеларијским столицама
    • Аутоматски се подешавају у складу са држањем тела
  • Интеграција праћења здравља
    • Обавештења о времену седења
    • Подсећање на правилну позицију тела
  • Иновације водећих бренди
    • Столице са сензорима за здравље и апликацијама

Будући трендови у оптимизацији радног простора

Пораст коришћења ИИ технологије за исправљање држања тела

Уношење ИИ технологије у канцеларијску опрему мења начин на који размишљамо о ергономији, и то на добар начин. Ови интелигентни системи пружају корисницима одмах повратне информације о њиховим навикама седења и држању током радног дана. Начин на који функционишу је заправо прилично занимљив. Они прате понашање особе за радним столом, а затим аутоматски подешавају ствари како би обезбедили већи комфор. Неки столови се самостално подижу или спуштају у зависности од тога колико дуго особа седи. Столице прилагођавају углове без потребе да се особа мора устati и ручно подешавати дугмад. Оно што чини ову опрему толико корисном је то што се прилагођава специфичним потребама сваке појединачне особе, уместо да наметне универзално решење за све. Запослени дуже остају концентрисани, јер им више тело не отежава рад неправилним положајима. Поред тога, компаније бележе мање одсутности због болова у леђима и других повезаних повреда накупљених у раду када запослени имају приступ овим адаптивним радним станицама.

AI ergonomija menja način na koji ljudi rade u mnogim industrijama, a sve više kompanija počinje da uvozi ove alate u svoje kancelarije. Pametni sistemi sada prikupljaju podatke o kretanju zaposlenih, ali istovremeno slušaju šta zaposleni zaista žele od svojih radnih stolova i stolica. Neki poslodavci su već primetili poboljšanja nakon uvođenja ovih rešenja. Iako postoji potencijal za bolje zdravstvene ishode na poslu, još uvek ne svi veruju u dugoročne pogodnosti. Međutim, kako se tehnologija bude poboljšavala tokom vremena, verovatno je da će AI pomoći u stvaranju radnih mesta na kojima će zaposleni tokom dana osećati veći komfor i povećanu produktivnost.

Održivi materijali u proizvodnji kancelarskih stolica

Индустрија канцеларијских столица је у последње време претрпела праву промену, како би компаније прешле на одрживе материјале за производњу својих производа. То подразумева ствари попут канцеларијских столица направљених од компоненти од рециклиране пластике и седишта која су произведена од органских влакана. Шта је узрок оваквим променама? Па, потрошачи данас траже еколошки прихватљивије опције. Људи су сада више свесни заштите животне средине него што су били раније и пре куповине производа пажљивије читају ознаке. Због овог тренда, произвођачи намештаја су озбиљно започели прелазак на еколошке производе. Неке компаније су почеле да користе фабрике које користе соларну енергију, док су друге пре пројектовале своје ланце снабдевања како би смањиле отпад. Целокупан сектор се полако трансформише, како би предузећа могла да задовоље оно што купци очекују од намештаја у својим радним просторима.

Растући интересовање за зеленим намештајем за канцеларије је недавно изазвало неке прилично занимљиве развоје у производњи столица. Многе компаније које су на челу сада користе иновативне материјале који смањују штету по животну средину, а при этом обезбеђују добру подршку и трајну квалитет. Истраживања тржишта показују да људи све више траже еко опције, тако да није изненађење што се сада појављује све више одрживих решења за седење у просторима од домаћих канцеларија до корпоративних простора. Када неко одабере столицу направљену еколошки пријатељским процесима, помаже у заштити планете и истовремено добија нешто што боље одговара њиховом телу. То значи да запослени добијају и користи удобности и осећај да су направили зеленије изборе за своје радно место.

inquiry

Затражите бесплатну понуду

Наши представник ће вас контактирати у наредном периоду.
Е-маил
Мобилни/Ватсап
Име
Назив компаније
Порука
0/1000