Zatražite besplatnu ponudu

Naš predstavnik će vas uskoro kontaktirati.
E-mail
Ime
Naziv tvrtke
Poruka
0/1000

Vijesti

Vijesti

Početna Stranica /  VJESTI

Računalna stolica: Povećavanje produktivnosti za stolom

Jul 10, 2025

Znanost o ergonomiji kod stolaca za računala

Kako dizajn stolca za radno mjesto utječe na držanje tijela

Način na koji je stolna stolica dizajnirana zaista je važan kada je u pitanju održavanje dobrog držanja tijela. Stolice s karakteristikama poput ugrađenog lumbalnog potpornja i sjedala koja se mogu podesiti prema gore ili dolje pomažu ljudima da sjede tako da im je kralježnica u prirodnom položaju. A to nije samo teorija. Mnogo istraživanja ukazuju na to da uredski radnici širom svijeta imaju različite probleme s mišićima i zglobovima. Na primjer, istraživanje Sveučilišta Texas A&M pokazalo je da otprilike 80% ljudi koji sjede na uobičajenim uredskim stolicama prijavljuje bol u donjem dijelu leđa. Loše sjedalice sigurno doprinose takvim problemima. Važna je i veličina sjedala. Širina i dubina moraju odgovarati različitim tjelesnim proporcijama kako bi svima bilo udobno, a da pritom ostanu u ispravnom položaju. Dobar dizajn stolice stavlja ergonomiju na prvo mjesto, što znači manje problema za ljude koji provode dugo vremena za stolom.

image(f8c0254d98).png

Ključne komponente ergonomske uredske stolice

Ergonomske uredske stolice dolaze s nekoliko važnih dijelova koji zaista utječu na udobnost osobe tijekom sjedenja cijeli dan. Započnimo s prilagodbom visine sjedala. Kada osobe mogu postaviti stolicu tako da im noge ostaju ravno na podu, to smanjuje pritisak na noge i tijekom vremena čini veliku razliku. Dio za podršku lumbalnog dijela leđa također je vjerojatno jedan od najvažnijih elemenata. Pomaže u održavanju prirodnog luka leđa gdje mnoge osobe inače osjećaju bol. Dubina sjedala također je važna jer, kada se pravilno prilagodi, zapravo poboljšava cirkulaciju u nogama i bolje funkcionira kako za više tako i za niže osobe. Ne smijemo zaboraviti ni na naslone za ruke i leđa. Oni također trebaju biti prilagodljivi kako bi odgovarali potrebama svake osobe tijekom radnog dana. Prema mišljenjima raznih stručnjaka za ergonomiju, sve ove prilagodbe zajedno pomažu zaposlenicima da dulje ostanu produktivni jer više ne osjećaju stalne bolove. I priznajmo, nitko ne želi provesti 8+ sati za stolom osjećajući se nesretno.

Smanjenje bolova u leđima uz pomoć lumbalne podrške

Dobar lumbalni oslonac je vrlo važan kada su u pitanju kancelarijska sjedala jer pomaže u održavanju kralježnice u njenom prirodnom luku tijekom dugotrajnog sjedenja. Osobe koje cijeli dan sjede bez odgovarajuće podrške često osjećaju veći pritisak na donji dio leđa, što nije pogodno za opću udobnost. Studije pokazuju da zaposlenici koji koriste stolice s prikladnom lumbalnom podrškom prijavljuju znatno manje bolove u leđima u usporedbi s onima koji koriste uobičajena kancelarijska sjedala. Uzmimo primjer Saru iz računovodstva s prijašnjeg posla, koja je prešla na ergonomsko sjedalo s ugrađenom lumbalnom podrškom i od tada nije imala nikakvih dosadnih problema s leđima. Većina fizioterapeuta će vam reći da ulaganje u kvalitetnu stolicu nije važno samo zbog udobnosti. Dobra stolica zapravo mijenja način na koji se osoba ponaša tijekom dana, potičući bolave navike držanja tijela i smanjujući one dosadne bolove u leđima koji izgledaju kao da dolaze odnekud iz ničega.

Zašto najbolja kancelarska stolica za bolove u leđa povećava koncentraciju

Kada su ljudi ugodni, skloni su boljoj koncentraciji, što znači da ergonomski stolac može zaista pomoći osobi da ostane usredotočena, bez gubitka pozornosti zbog nelagodnosti. Istraživanja pokazuju da kada uredski radnici sjede udobno, njihova produktivnost raste, jer se ne umaraju jednako i mogu cijeli dan raditi bez gubitka energije. Mnogi stručnjaci koji su prešli na odgovarajuće ergonomsko sjedenje također prijavljuju slična iskustva. Primjećuju da jasnije razmišljaju i da se na kraju radnog dana osjećaju manje iscrpljeno. Promišljeno razmatranje svih ovih čimbenika ukazuje na to da ulaganje u kvalitetan uredski stolac više nije samo pitanje zdravlja leđa. To je zapravo pametan poslovni pristup, jer pomaže zaposlenicima da bolje obavljaju poslove, smanjujući broj bolovanja i pritužbi vezanih za radnu okolinu. Kombinacija fizičkog olakšanja i oštrijeg uma svakako čini da ergonomski stolci vrijede razmišljanja za radna mjesta koja žele postići više.

Funkcije kretanja koje sprječavaju umor

Mogućnosti kretanja ugrađene u moderne uredske stolice imaju veliku važnost za sprečavanje umora radnika nakon dugo sjedenja. Okretna postolja i kotačići omogućuju znatno lakše mijenjanje pozicije i dohvaćanje predmeta s radne plohe bez stalnog ustajanja. Osobe koje aktivno sjede tijekom dana zapravo ostaju pokretljivije, što pomaže boljoj cirkulaciji krvi i duljem održavanju energije. Studije o ergonomiji pokazuju da jednostavno kretanje dok sjedite može znatno doprinijeti produktivnosti, jer zadržava mišiće uključenima i smanjuje mogućnost bolova u leđima ili drugih tjelesnih bolova. Na ovo su obratili pažnju i poslodavci – kada zaposlenici ne moraju ustajati svakih nekoliko minuta samo da bi nešto uzeli, obično dulje ostaju usmjereni na zadatak i brže ga dovrše.

Studija slučaja: 17% porast produktivnosti uz ergonomske nadogradnje

Pogledajte što se dogodilo kada je srednja softverska tvrtka zamijenila sve one generičke stolice odgovarajućim ergonomskim modelima. Rezultati bili su prilično izvanredni – produktivnost je skočila oko 17% u svim odjelima već nakon tri mjeseca. Zašto? Zaposlenici su počeli redovitije dolaziti na posao jer su se problemi s bolovima u leđima drastično smanjili, a ljudi su izgledali općenito sretniji na poslu. Nove stolice imale su prikladnu lumbalnu podršku i mogle se prilagoditi različitim radnim pozicijama tijekom dana, što je za kodere koji provode 8+ sati nad tipkovnicom učinilo ogromnu razliku. I istraživanja stručnjaka za ljudske resurse to potvrđuju, pokazujući jasnu povezanost između boljih sjedala i mjerljivih poboljšanja u kvaliteti rada. Za poduzeća koja žele ostati konkurentna na današnjem brzoprotekućem tržištu, ulaganje u kvalitetnu ergonomiku više nije samo pitanje udobnosti zaposlenika; postaje jednim od onih nužnih ulaganja koja se zapravo isplate kroz veću produktivnost.

Objašnjenje prilagodljivih naslona za ruke i dubine sjedala

Prilagodba naslona za ruke i dubine sjedala prema mjeri čini veliku razliku u udobnosti tijekom dugih radnih sesija. Kada netko prilagodi naslone za ruke prema gore ili dolje kako bi odgovarali njihovom tjelesnom sastavu, to uvelike smanjuje pritisak na ramena, što znači da više nije tako bolno sjediti za računalom. Dubina sjedala također igra važnu ulogu, jer ako je pravilno postavljena, osigurava dobru podršku bedrima bez osjećaja stiskanja, što zapravo pomaže u održavanju slobodnog protoka krvi kroz noge. Prema smjernicama koje su objavile grupe poput BIFMA-a, korisnici bi trebali težiti kutu od 90 stupnjeva između lakta i podlaktice tijekom kucanja, a također bi trebalo postojati otprilike dva do četiri inča prostora iza koljena nakon što se osoba posjedne. Ove sitne prilagodbe možda izgledaju nevažno, ali imaju velik utjecaj na to koliko će osoba ostati udobna tijekom dana.

  • Značaj podesivih naslona za ruke
    • Smanjuje napetost u ramenima
    • Omogućuje opušteni držaj
  • Uloga regulacije dubine sjedala
    • Nudi podršku nogama
    • Potiče zdravu cirkulaciju
  • Idealne ergonomske mjere
    • Visina naslona za ruke: laktovi pod pravim kutom
    • Dubina sjedala: razmak od 5-10 cm iza koljena

Vodič za materijale: Prozračna mreža u usporedbi s podrškom od pjene

Kada birate između disajnog mrežastog i nosivog pjenušavog materijala, najvažnije je koliko dobro oni zadovoljavaju individualne zahtjeve za udobnost. Mrežasta tkanina omogućuje slobodan protok zraka oko tijela, što pomaže u hlađenju umjesto zadržavanja topline uz kožu. Ljudi koji žive u vručim regijama često biraju opcije s mrežom jer to sprječava neprijetno ljepljivo osjećaj nakon dužeg sjedenja. Pjenušavi materijal radi drugačije – nudi mekšu sjedalicu s prijatnim oblikovanjem koje mnogi smatraju udobnim tijekom duljeg korištenja. Neki ljudi zapravo preferiraju takvo osjećaj elastičnosti u svojim sjednim aranžmanima. Istraživanja tržišta pokazuju da većina ljudi bira mrežu kada je kontrola temperature važna, ali drugi ostaju pri pjenušavom materijalu jer izdržavaju bolje kroz vrijeme i nude dobru podršku leđima. Također, industrija namještaja stalno inovira oba tipa – sada vidimo miks mreža koje brže upijaju znoj, kao i nove vrste pjene koje dulje zadržavaju oblik bez gubitka elastičnosti.

  • Značajke prozračne mreže
    • Potiče cirkulaciju zraka
    • Sprječava nakupljanje topline
  • Značajke pjene za podršku
    • Nudi mekano sjedenje
    • Omiljena zbog mekoće
  • Korisničke postavke i napretak
    • Mnogi preferiraju mrežicu zbog hladnoće
    • Pjena je cijenjena zbog izdržljivosti i podrške

Pametne značajke u modernim stolnim stolicama

Pametne stolice za radne stolove mijenjaju način na koji razmišljamo o sjedenju na posao u današnje vrijeme. Neke modele sada imaju automatske funkcije prilagodbe koje osjete kada netko previše pada naprijed ili sjedi u nepovoljnom položaju, a zatim prilagode položaj sjedala bez potrebe za bilo kakvim ručnim podešavanjima. Ljudi izgleda jako vole ovo rješenje jer ih održava u boljoj poziciji tijekom dana. Mnoge stolice također imaju ugrađene mogućnosti praćenja zdravlja. Na primjer, neke će zvučati upozorenje nakon sata neprekidnog sjedenja ili upaliti svjetla koja podsjećaju korisnike da se podignu i istežu. Veliki proizvođači također ulaze u ovu sferu. Ako pogledate posljednjih dana uredske trgovine, primijetit ćete stolice opremljene senzorima koji se sinkroniziraju s aplikacijama na pametnim telefonima, nudeći detaljne izvještaje o tome koliko vremena djelatnici provode u različitim stavljevima. Iako ove tehnološke nadogradnje svakako čine radne stolove kod kuće udobnijima, one također pomažu u prevenciji problema s leđima u budućnosti, što su poslodavci počeli primjećivati.

  • Pametna tehnologija u stolnim stolicama
    • Automatska prilagodba prema držanju tijela
  • Integracija praćenja zdravlja
    • Upozorenja o vremenu provedenom u sjedenju
    • Nudi podsjetnike za držanje tijela
  • Inovacije vodećih brendova
    • Stolice s senzorima za zdravlje i aplikacijama

Budućnost trendova u optimizaciji radnog prostora

Rast korištenja AI-a za ispravljanje držanja tijela

Uvođenje AI tehnologije u uredska namještenja mijenja način na koji razmišljamo o ergonomiji na bolje. Ovaj pametni sustavi daju ljudima odmah povratne informacije o njihovim navikama sjedenja i držanju tijela tijekom dana. Način na koji rade je zapravo prilično zanimljiv. Oni promatraju što osoba radi za svojim stolom, a zatim automatski prilagođavaju stvari kako bi osoba bila udobnija. Neke stolice se same podižu ili spuštaju ovisno o tome koliko dugo netko sjedi. Stolne suklje prilagođavaju kutove bez potrebe da se netko mora ustati i prilagođavati ručice. Ono što čini ovu opremu toliko korisnom je to što se prilagođava specifičnim potrebama svake osobe, umjesto da prisiljava sve da se uklope u jedinstveno rješenje. Zaposlenici dulje ostaju usmjereni jer njihova tijela više nisu u sukobu s lošim pozicijama. Osim toga, tvrtke bilježe manje broj božićnih dana povezanih s bolovima u leđima i drugim povredama uzrokovanim ponavljanjem kada zaposlenici imaju pristup ovim prilagodljivim radnim stanicama.

AI ergonomika mijenja način na koji ljudi rade u mnogim industrijama, a sve više poduzeća počinje uvođenje ovih alata u svoje uredske prostore. Pametni sustavi sada prikupljaju podatke o kretanju zaposlenika, ali istovremeno slušaju što zaposlenici zapravo trebaju od svojih stolova i stolica. Neka poduzeća već su zabilježila poboljšanja nakon provedbe ovih rješenja. Iako postoji potencijal za bolje ishode u vezi s zdravljem na radu, još uvijek ne svi vjeruju u dugoročne pogodnosti. Međutim, kako se tehnologija s vremenom poboljšava, vjerojatno je da će AI pomoći u stvaranju radnih mjesta gdje će se zaposlenici osjećati udobnije i biti produktivniji tijekom radnog dana.

Održivi materijali u proizvodnji računalnih stolica

Industrija stolica za ured je doživjela stvarnu promjenu posljednjih godina, s tvrtkama koje prelaze na održive materijale za svoje proizvode. Govorimo o stvarima poput stolica za ured izrađenih od komponenti od reciklirane plastike i sjedala izrađenih od organskih vlakana. Što pokreće sve ovo? Pa, potrošači danas žele ekološkije opcije. Ljudi brinu se više o okolišu nego prije i sada čitaju natpise prije kupnje robe. Zbog ovog trenda, proizvođači namještaja ozbiljno razmišljaju o prelasku na ekološki prihvatljive metode proizvodnje. Neke su tvrtke započele upotrebljavati objekte napajane solarnom energijom, dok su druge preuredile svoje lančiće opskrbe kako bi smanjile otpad. Cijeli se sektor polako transformira jer tvrtke pokušavaju pronaći ravnotežu između potreba i zahtjeva kupaca za uredski pribor.

Rastući interes za zelenom uredskom opremom potaknuo je neke prilično zanimljive razvojne tendencije u proizvodnji stolica u poslednje vreme. Mnoge kompanije koje su na čelu sada koriste inovativne materijale koji smanjuju štetu po životnu sredinu, a pritom pružaju dobru podršku i dugotrajnu kvalitetu. Istraživanja tržišta pokazuju da ljudi sve više žele ekološke opcije, pa nije iznenađujuće što danas vidimo sve više održivih rešenja za sedenje, od domaćih kancelarija do korporativnih prostora. Kada osoba izabere stolicu proizvedenu ekološkim procesima, ona pomaže u zaštiti planete, a istovremeno dobija proizvod koji bolje odgovara njegovom telu. To znači da zaposleni imaju koristi od udobnosti i osećaju se dobro što su doneli ekološki prihvatljive odluke za svoje radno okruženje.

inquiry

Zatražite besplatnu ponudu

Naš predstavnik će vas uskoro kontaktirati.
E-mail
Mobitel/Whatsapp
Ime
Naziv tvrtke
Poruka
0/1000