لماذا يحتاج مكتبك إلى كرسي مستلقٍ للراحة

الحافة الأرجونوميكية لكراسي المكتب القابلة للانحناء

دعم قطني قابل للتخصيص لتحقيق ترتيب العمود الفقري

يساعد الدعم الجيد للظهر في الحفاظ على العمود الفقري في انحنائه الطبيعي، مما يمنع حدوث تلك الإصابات والأوجاع المزعجة بشكل متكرر. تحتوي العديد من كراسي المكاتب الآن على أنظمة دعم للظهر قابلة للتعديل. يمكن للأشخاص ضبطها وفقًا لشكل أجسامهم الفعلي وما يشعرون به من راحة. هذا يجعل الجلوس في مكان العمل أفضل بكثير للأشخاص الذين تختلف أشكالهم وأحجامهم بشكل كبير. أظهرت الدراسات مرارًا وتكرارًا أن الأشخاص الذين يجلسون طوال اليوم يشعرون بألم أقل بكثير عندما يستخدمون كراسي مصممة خصيصًا لتلبية احتياجات أجسامهم. في الوقت الحالي، يضع المصنعون جميع أنواع المواد الذكية والتصميمات المبتكرة في تصنيع الكراسي. والنتيجة؟ خيارات تعديل أفضل ودعم أقوى بشكل عام، مما يفسر سبب استثمار العديد من الشركات في حلول جلوس هندسية عالية الجودة في الوقت الحالي.

تشجيع وضعيات جلوس ديناميكية

الجلوس الديناميكي يعني بشكل أساسي الجلوس بطريقة تُحرك جسمك بدلاً من البقاء في وضع ثابت طوال اليوم. لقد شهدنا العديد من الدراسات التي توضح مدى ضرر الجلوس لساعات طويلة على أجسامنا، مما يؤدي إلى آلام العضلات وتدني تدفق الدم. وهنا تأتي فائدة كراسي المكتب المائلة. فهي تتيح للموظفين تغيير وضعياتهم بسهولة دون الحاجة إلى النهوض المتكرر خلال الاجتماعات أو أثناء العمل على مكاتبهم. عندما يُمال الشخص إلى الخلف ثم يعود للجلوس بشكل مستقيم، فإن ذلك يخلق حركات صغيرة على مدار اليوم تُحدث فرقاً كبيراً مع الوقت. يشير معظم الناس إلى شعورهم بتيبس وألم أقل بعد الانتقال إلى هذا النوع من الترتيب في المقاعد. وقد دفع المختصون في الصحة المهنية إلى ضرورة اعتماد أماكن العمل هذه النوعية من الكراسي لأنها تساعد في تكوين عادات أفضل فيما يتعلق بوضعية الجلوس، وهو أمر بالغ الأهمية في المكاتب الحديثة حيث يبدو الجميع مُلتصقين بمقاعدهم طوال الوقت.

تقليل آلام الظهر والإصابات الناتجة عن التوتر التكراري

يواجه العديد من العاملين في المكاتب آلامًا في الظهر بانتظام، ويرجع ذلك في الغالب إلى الجلوس في وضعيات غير مريحة طوال اليوم. تشير تقارير من مجموعات صحية إلى أن حوالي 80٪ من الموظفين سيتعرضون لمشاكل في الظهر في مرحلة ما خلال حياتهم المهنية، وغالبًا ما تكون هذه المشاكل ناتجة عن الجلوس غير الصحيح على مكاتبهم. في الواقع، تساعد كراسي الاستلقاء الشبكية وغيرها من كراسي المكاتب القابلة للتعديل في تقليل هذا النوع من الألم من خلال الحفاظ على المحاذاة الصحيحة للعمود الفقري وتقديم دعم جيد للجزء السفلي من الظهر. غالبًا ما يلاحظ الأشخاص الذين يغيرون كراسيهم تقليلًا في الانزعاج بعد بضعة أسابيع فقط، وتدعم الأبحاث ما يشكو منه المستخدمون حول الشعور بالتحسن. كما يعني التمتع بمقاعد أفضل فرصة أقل للإصابة بتلك الإصابات المؤرقة الناتجة عن الإجهاد المتكرر والتي لا يرغب أحد في التعامل معها. علاوة على ذلك، تلاحظ الشركات التي تستثمر في أثاث مريح عالي الجودة مثل كراسي المكاتب التنفيذية عوائد حقيقية أيضًا. إذ يقل عدد أيام الإجازة المرضية التي يأخذها الموظفون، ويظهرون سعادة أكبر، وأداءً عامًا أفضل عندما لا يكونون منشغلين باستمرار بمعالجة آلام الظهر خلال يوم العمل.

تعزيز الوضوح الذهني من خلال الاسترخاء

عندما يشعر الأشخاص بالراحة الجسدية، يميل عقلهم أيضًا إلى الوضوح، وهو أمر يشير إليه خبراء الصحة المهنية منذ سنوات. تساعد الكراسي المكتبية المصممة للانحناء في خلق هذا الوضوح الذهني لأنها تتيح للموظفين العثور على وضعيات يمكنهم من خلالها الاسترخاء فعليًا. وعندما يسترخي الموظفون، يصبحون عمومًا أكثر إنتاجية وإبداعًا على مدار اليوم. أظهرت الأبحاث أن الأشخاص الجالسين في وضعيات مائلة يشعرون بأنهم تجددت نفسيتهم بعد فترات الراحة، مما يساعدهم على العودة إلى العمل بسرعة أكبر والبقاء منتبهين لفترة أطول. تتصل العلاقة بين الجسد والعقل أيضًا في الاتجاهين. كلما قلت الآلام الجسدية، قل مستوى التوتر بشكل عام، مما يسهم في بيئة عمل أكثر إيجابية. تلاحظ الشركات هذا الاختلاف أيضًا، حيث أن الموظفين السعداء عادةً ما يعني ارتفاع معنويات الفريق بشكل عام. إذن، تلك المزايا في كراسي الانحناء ليست جيدة فقط للظهر، بل تجعل أماكن العمل أكثر استرخاءً، حيث يمكن للأشخاص العمل بشكل أفضل دون الشعور الدائم بالإرهاق أو الانزعاج.

تقليل الإرهاق للاحتفاظ بالتركيز المستدام

الإرهاق أثناء العمل هو أمر يواجهه معظم الموظفين المكتبين يوميًا، وهو بلا شك يؤثر سلبًا على إنجاز المهام. تشير أبحاث من الجمعية الأمريكية للطب النفسي إلى أن حوالي 38% من العاملين في الولايات المتحدة يعانون من مشكلات مستمرة في التعب. الجلوس لساعات طويلة في نفس الوضعية القديمة يجعل الوضع أسوأ، مما يصعب التركيز طوال اليوم. هنا تأتي فائدة كراسي الاسترخاء، حيث تساعد في تحسين وضعية الجسم وتقلل الشعور بالإرهاق. عندما يتمكن الشخص من الاستلقاء بشكل مريح، يتحسن تدفق الدم في الجسم، وبالتالي يبقى التركيز أطول. خذ شركة Google مثالًا، فقد بدأت منذ سنوات في توفير هذا النوع من الكراسي في مكاتبها. وبحسب تقارير داخلية، فإن الموظفين يشعرون بتحسن في صحتهم الجسدية وأصبحوا أكثر إنتاجية خلال أيام العمل منذ الانتقال إلى خيارات جلوس أكثر دعمًا.

تعدد المواقع لمهام عمل معينة

تأتي كراسي المكاتب القابلة للانحناء بعدد من الأجزاء القابلة للتعديل والتي تتيح للموظفين الشعور بالراحة بغض النظر عن المهام التي يقومون بها على مكاتبهم. إن القدرة على تعديل درجة ميلان الكرسي إلى الخلف، إلى جانب الأذرع القابلة للتعديل، تجعل من السهل تغيير الوضعيات عندما يحتاج الشخص إلى الكتابة على حاسوبه المحمول، أو تصفح الأوراق، أو الجلوس في مكالمة جماعية أخرى. ويدعم هذا ما ذكرته دراسة نشرت في مجلة علم النفس الصحي المهني، حيث أظهرت أن هذه التعديلات المريحة تساعد فعلاً الأشخاص على الأداء الأفضل في أعمالهم، وتقلل من الآلام والوجع في الجسم. ما يميز هذه الكراسي هو أنها تخلق مساحات يمكن فيها تشارك أنواع مختلفة من الوظائف. سواء كان ذلك المصممين الجرافيكيين الذين يحتاجون إلى تحديد دقيق لموقف الجلوس، أو الموظفين الإداريين الذين يقومون بعدة مهام خلال اليوم، فكل شخص يجد ما يناسبه. ودعنا نواجه الأمر، عندما لا يضطر الموظفون إلى تعديل وضعياتهم باستمرار بسبب عدم الراحة، فإن الإنتاجية تميل إلى الازدياد بشكل عام.

خيارات المواد: جلد مقابل شبكات متانة

اختيار الأشياء الصحيحة لمقعد مكتب قابل للتعديل يعتمد حقًا على مدى متانته. عادةً ما تنال المقاعد الجلدية الكثير من الإشادة لأنها لا تتآكل بسرعة كما هو الحال مع العديد من المواد الاصطناعية، حتى عند مقارنتها بخيارات الشبكة. يقول البعض إن الجلد عالي الجودة يمكن أن يظل جيدًا لمدة 20 عامًا أو أكثر إذا تم الاعتناء به بشكل صحيح، مما يجعله خيارًا منطقيًا للأماكن التي يجلس فيها الأشخاص طوال اليوم في كل يوم. أما الشبكة فهي مختلفة. ما يميز خامات الشبكة هو تنفسها الجيد، وهو أمر مهم للغاية عندما ترتفع درجات الحرارة. قد يشعر الموظفون في المكاتب الحارة براحة أكبر عند استخدام كراسي شبكة في الأيام الصيفية الطويلة.

تختلف تفضيلات الراحة بشكل كبير عندما يتعلق الأمر بمقاعد المكاتب. تتميز مقاعد الجلد بالمظهر الفاخر والملمس الناعم الذي يربطه الكثير من الناس بالبيئات الفاخرة في العمل. من ناحية أخرى، تميل الخيارات المصنوعة من الشبكة إلى جذب الأشخاص الذين يحتاجون إلى دعم جيد للظهر ويرغبون في البقاء مرتاحين خلال الساعات الطويلة خلف المكتب، ولذلك تُعتبر شائعة في أماكن العمل الديناميكية. إن اختيار نوع المادة لا يؤثر فقط على مدى راحة الشخص، فجلود المقاعد لا تزال تحمل صورة السلطة والاحترافية التي تُرى عادةً في المكاتب التنفيذية. في المقابل، تعكس كراسي الشبكة أجواءً أكثر راحةً ورسميةً، وهي تتناسب أكثر مع بيئات العمل الحديثة حيث يرتدي الموظفون ملابس غير رسمية ويأخذون استراحات متكررة.

الميزات التنفيذية للبيئات الاحترافية

تتميز كراسي الاسترخاء التنفيذية من الفئة العليا بجميع أنواع المزايا الفاخرة التي تبقي الموظفين مرتاحين مع الحفاظ على مظهر أنيق خلال الاجتماعات. تحتوي العديد من الموديلات الآن على ميزات مثل وظيفة التدليك وإعدادات التدفئة المدمجة، وهي ميزات تجعل الجلوس لساعات طويلة على المكتب مقبولاً إلى حد كبير. يحب مديرو المكاتب هذا النوع من التكنولوجيا لأنه يساعد الموظفين على البقاء مرتاحين دون التفريط في الأجواء الجادة التي تُعدّ ذات أهمية كبيرة في المكاتب الزاوية. بل ويرى بعض الشركات أن هذه الترقيات جزءاً من برامج الصحة العامة لديهم، على الرغم من أن معظم الموظفين يقدرون ببساطة عدم معاناتهم من آلام الظهر بعد أيام طويلة.

نوع الكرسي الذي يجلس عليه الأشخاص في العمل يعكس في الواقع ما تمثله الشركة. عندما يرى الموظفون خيارات جلوس مناسبة في أنحاء المكتب، سواء بالنسبة للعاملين العاديين أو الزوار، فإنهم يستشعرون أن الراحة تُعدّ من الأولويات. إن تحسين الجوانب الهيكلية (الإرغونومية) يعني تقليل مشاكل الظهر على المدى الطويل، في حين أن المزايا الجيدة مثل دعم القطن القابل للتعديل أو رغوة الذاكرة توفر ببساطة شعورًا بالراحة بعد أيام طويلة خلف المكاتب. تجد معظم الشركات أنه عندما تستثمر في أثاث مكتبية عالي الجودة، وخاصة تلك الكراسي التنفيذية الكبيرة والمزودة بجميع المزايا، فإن ذلك يعود عليها بفوائد متعددة. يبقى الموظفون أكثر سعادة، ويأخذون إجازات مرضية أقل، ويؤدون بشكل عام أفضل لأن أجسادهم لم تعد تشكل عائقًا أمامهم طوال اليوم. بالإضافة إلى ذلك، يُظهر ذلك أن الإدارة تهتم بخلق بيئة يرغب الأشخاص في الحضور إليها كل صباح بدلًا من الشعور بالقلق من قضائها ثمان ساعات أخرى منتصبين على كرسي من البلاستيك رخيص.